Cztery urządzenia w jednym do efektywnego treningu mięśni zginaczy nóg, prostowników nóg, bicepsów i tricepsów

• Nowe bodźce treningowe w porównaniu do zwykłych ćwiczeń z wolnymi ciężarami lub wyciągiem
• Zmiana ćwiczeń w kilka sekund – łatwo i niemal bez ograniczeń regulowana
• Jeszcze większa różnorodność ćwiczeń na Twoim Power Racku przy zachowaniu takiej samej przestrzeni

Komponenty

R8 AllMotion Basis

• Jednostka składająca się z ramienia dźwigni i ramienia obciążenia, na którym montowane są ciężary
• Jednostka ta jest montowana do jednego ze słupków Twojego Power Racka

Curl Pad R8

• Podkładka działa jako siedzisko do ćwiczeń prostowników nóg, wygodne podparcie podczas treningu zginaczy oraz jako podpórka na ramiona do Biceps Curls lub Triceps Extensions
• Dzięki regulowanemu nachyleniu podkładki możesz generować różne krzywe obciążenia i optymalnie dopasować urządzenie do swojej sylwetki

Opcja R8 do Biceps Curls

• Opcja do Biceps Curls rozszerza spektrum ćwiczeń i może wnieść nową energię do Twojej rutyny treningowej
• Za pomocą śruby radełkowanej możesz zamontować ten dodatek bezpiecznie i szybko do AllMotion, a następnie w kilka chwil zamienić go w maszynę do ćwiczenia tricepsów
• Ergonomiczne uchwyty zapewniają pewny chwyt i optymalne ułożenie przedramion podczas całego ruchu
• Na trzech pierścieniach możesz zamontować taśmy oporowe, aby uzyskać jeszcze większą różnorodność obciążenia

Leg Pad R8

• Leg Pad działa jako poduszka dźwigni do treningu zginaczy i prostowników nóg oraz jako wygodne podparcie ud
• Poduszka ma szerokość 50 cm i średnicę 12,5 cm
• Zapobiega to bólom nacisku na goleń i stopę podczas prostowania nóg
• Jednocześnie zapewnia doskonały chwyt w okolicy pięt podczas treningu zginaczy nóg
• Możliwe jest również użycie jako blokady nóg do Nordic Hamstrings i Crunchów, lub jako wałka do Bulgarian Split Squats

Cztery ważne ćwiczenia podstawowe

• Za pomocą AllMotion możesz jeszcze efektywniej trenować zginacze nóg, prostowniki nóg, tricepsy i bicepsy
• W prowadzeniu ćwiczeń prawie nie ma możliwości oszukiwania, co powoduje izolowaną stymulację bicepsów i tricepsów
• Dzięki temu mięśnie są intensywniej pobudzane, a efekty Twojego treningu stają się coraz bardziej zauważalne
• Zginacze nóg trenujesz stojąc jednostronnie, czyli każda noga na przemian w serii
• Dużą zaletą tego ćwiczenia jest możliwość wyrównania rozbieżności mięśniowych oraz poprawa równowagi
• Prostowniki nóg możesz trenować siedząc obiema nogami jednocześnie, opcjonalnie również jednostronnie
• Silniejsze prostowniki nóg zapewniają stabilność w kolanie i redukują ryzyko urazów więzadeł krzyżowych

Nieograniczona zmienność

• Wysokość montażu Curl Pad oraz całego AllMotion możesz całkowicie dowolnie ustalać na Power Racku
• Wybór pozycji startowej każdego ćwiczenia odbywa się w pełnym promieniu 360°
• Za pomocą bolca możesz zablokować urządzenie w jednym z 30 dostępnych punktów
• Osiem różnych pozycji oferuje Ci również montaż Leg Pad na ramieniu dźwigni
• Chromowana waga ma średnicę 50 mm i może być zamontowana na ramieniu obciążeniowym na pięciu różnych wysokościach
• Kąt nachylenia podkładki do Curls, czyli siedziska, można regulować w dziesięciu różnych pozycjach na przestrzeni 180°
• Poduszka siedziska o grubości 5,5 cm jest dodatkowo zaokrąglona na krawędziach, aby zapewnić jeszcze większy komfort i swobodę ruchu

ID artykułu