Wysoka funkcjonalność przy praktycznie zerowym zużyciu miejsca

• Nasze uchwyty Band Pegs mają średnicę 20 mm, dzięki czemu są kompatybilne ze wszystkimi R7 Power oraz Squat Rackami
• Są wykonane z pełnej stali i po prostu wsuwane w górne lub dolne poprzeczki
• Na nich montowane są taśmy oporowe, które zwiększają obciążenie treningowe w sposób, którego nie można osiągnąć za pomocą talerzy obciążeniowych
• Jeśli zamocujesz taśmy na przykład na dole do Band Pegs i owiniesz je wokół sztangi, to przy wyciskaniu na ławce będą one maksymalnie rozciągnięte w najwyższym punkcie, czyli tam, gdzie możesz wywrzeć największą siłę
• W ten sposób możesz sprawić, że obciążenie mięśnia docelowego będzie bardziej jednolite, ponieważ bez użycia taśm oporowych, gdy osiągniesz pełną kontrakcję, mięsień wykonuje mniej pracy niż w punkcie krytycznym ruchu
• Odwrotnie, możesz także zamocować taśmy przy pomocy Band Pegs na górze racka
• Podczas wykonywania przysiadów może to być przydatne z następującego powodu: w najniższej pozycji przysiadu taśmy są pod maksymalnym napięciem
• Pomagają ci wydostać się z najniższej pozycji, tracąc napięcie w miarę jak się podnosisz
• Tuż przed pełnym wyprostem nóg i bioder taśmy nie mają już wpływu na ciężar, dzięki czemu całe obciążenie spoczywa na tobie w fazie, w której anatomicznie możesz wywrzeć największą siłę
• Prawidłowo stosowane, taśmy oporowe przyczyniają się do bardziej równomiernego obciążenia i zapobiegają nadmiernemu lub zbyt małemu obciążeniu podczas ćwiczenia

ID Artykułu