Wszechstronny element do rozbudowy twojego Rack

• Platforma R8 to zaskakująco wszechstronny element, który rozszerzy twoje Power Rack o wiele dodatkowych opcji
• Wykonana w całości ze stali, przy powierzchni użytkowej około 40 x 50 cm waży około 12 kg i wytrzymuje obciążenie do 350 kg
• Antypoślizgowa powierzchnia w stylu blachy ryflowanej gwarantuje bezpieczeństwo i niezawodność podczas ćwiczeń
• Montaż na Power Rack jest tak prosty, jak przy użyciu ramienia spottera, a blokowanie odbywa się za pomocą wytrzymałego bolca zatrzaskowego
• Po treningu platformę można równie łatwo zdemontować i schować

Możliwości ćwiczeń

• Możesz używać platformy jak plyo-boxa, wykonując ćwiczenia na moc eksplozywną, takie jak box-jumps, drop-jumps czy jumping lunges
• Oczywiście możesz ją również wykorzystać do mniej dynamicznych ćwiczeń, takich jak step-ups, box-squats, pistol squats, decline box-push-ups, tricep dips, decline mountain climbers, elevated lunges czy side planks
• Możesz na niej trenować także glute bridges, single-leg glute-ham raise, a także jedno z najefektywniejszych ćwiczeń na nogi: bulgarian split squats
• Ponieważ platforma może być zamontowana na dowolnej wysokości Power Rack, nadaje się również do ćwiczeń „stone-loading”, podczas których podnosisz wallball lub powerbag z podłogi na podwyższoną platformę

Platforma R8 to kompaktowy element, dzięki któremu możesz rozszerzyć swoje Power Rack o wiele nowych możliwości treningowych

ID-Artykułu