Rozbuduj swoje R7 Power Rack (wysokość 220 cm) o Smith Machine, tworząc pełnowartościową multipressę

• Smith Machine jest montowana do R7 Rack Upright (przednia lub tylna część Power Rack)
• Sztanga jest wykonana z pełnej stali i waży około 19 kg, co jest zbliżone do wagi 50 mm olimpijskiej sztangi
• Całkowita nośność wynosi 600 kg, co oznacza, że możesz nałożyć 300 kg obciążenia na każdą stronę
• Do bezpiecznego zaczepiania i odkładania zintegrowanej sztangi możesz użyć 14 kołków haczykowych
• Smith Machine jest wyposażona w liniowe łożyska kulkowe, co jest najwyższym standardem jakości w branży fitness, zapewniającym płynny ruch

Zalety i możliwości ćwiczeń

• Sztanga Smith Machine ma tylko 188 cm szerokości, co oznacza, że potrzebujesz mniej miejsca na swojej powierzchni treningowej w porównaniu do użycia sztangi olimpijskiej
• Smith Machine oferuje znacznie większe bezpieczeństwo niż trening z wolnymi ciężarami
• W przypadku utraty koncentracji lub odmowy mięśni możesz natychmiast odłożyć sztangę na jeden z pinów haczykowych
• Nie tylko początkujący czerpią ogromne korzyści z uproszczonego ruchu, również profesjonaliści mogą intensywnie i bezpiecznie trenować, jak w studiu
• Dzięki wyeliminowaniu potrzeby stabilizacji ciężaru, trening na Smith Machine umożliwia pełne skupienie na mięśniach docelowych
• Ponieważ ciężar jest prowadzony w pionowej płaszczyźnie ruchu, łatwiej jest wykonać izolowany ruch
• To pomaga ci osiągnąć cele treningowe w niezawodny sposób
• Smith Machine jest idealna do ćwiczeń takich jak wyciskanie na ławce skośnej czy wyciskanie na barki, w tym przypadku rotatory są znacznie mniej obciążone niż przy użyciu wolnych ciężarów
• Możliwe jest również Guillotine Press (wyciskanie na ławce poziomej), a także przysiady, shruggs, czy wznosy łydek
• Sprężynowane Drop Down Safeties pozwalają ci na upuszczenie ciężaru przy ćwiczeniach powerliftingowych bez ryzyka dużego hałasu lub uszkodzeń podłoża

ID-Artykułu