Dynamische luchtweerstand voor een authentiek roeigevoel

• Hoe harder je roeit, hoe groter de weerstand
• Het hoofdframe met carbon-look is torsiestijf en stabiel
• Dit garandeert optimale krachtoverdracht, zelfs bij intensieve roeislagen
• Een ergonomisch gevormde zitting met soepel rollende wielen op een aluminium glijrail zorgt voor een stille en soepele beweging
• Op de app-compatibele trainingsmonitor met Bluetooth-functie worden alle prestatiegegevens overzichtelijk weergegeven
• CarbonRow is in twee delen uit elkaar te halen en kan dankzij de geïntegreerde transportwielen snel en compact worden opgeborgen
• Alle mechanische onderdelen zijn slijtvast en onderhoudsarm
• Het maximale gebruikersgewicht is 150 kg

Effectieve full-body oefening voor krachtuithoudingsvermogen

• Het versterkt je cardiovasculaire systeem, helpt stress verminderen, voorkomt rugklachten en stimuleert tot 85% van je totale spiermassa
• De roeibeweging is relatief eenvoudig te leren en daarom geschikt voor beginners
• Ook voor gevorderden biedt het voordelen: je kunt ongeacht het weer trainen en je hebt je prestatiegegevens altijd in zicht
• Indoor roeien kan veelzijdig en flexibel worden geïntegreerd in je trainingsplan en is geschikt als warming-up voor krachttraining

Bewegingsverloop

• Een roeislag bestaat uit de twee fases "doorhalen" en "vooruitrollen"
• De kracht wordt voor ongeveer 60% uit de benen, en elk voor 20% uit het bovenlichaam en de armen gegenereerd
• In de startpositie zijn je benen gebogen, onderbenen verticaal, je armen gestrekt en je bovenlichaam licht voorovergebogen
• Je begint de roeislag door je benen te strekken
• Halverwege de slag beweegt je bovenlichaam naar achteren en als de benen gestrekt zijn, trek je de handgreep naar je onderste borst terwijl je ellebogen langs je lichaam leiden
• Het vooruitrollen gebeurt in omgekeerde volgorde en duurt ongeveer twee keer zo lang als het doorhalen

Werking van het apparaat

• CarbonRow heeft een luchtgeremde ventilator die wordt aangedreven door de roeibeweging
• Vleugels in dit vliegwiel creëren luchtweerstand, omdat de lucht in de ventilatorbehuizing moet worden verplaatst
• Met de luchtklephendel kun je de luchtstroom naar de ventilator mechanisch regelen
• Door meer of minder lucht in het vliegwiel te laten stromen, kun je het weerstandsniveau aanpassen aan je roeiwijze
• De weerstand hangt af van je kracht: hoe harder je trekt, hoe sneller het vliegwiel draait en hoe groter de luchtweerstand
• Deze variabele weerstand, door variatie in slagfrequentie en trekkracht, zorgt voor een dynamisch en authentiek roeigevoel

Trainingsmonitor

• CarbonRow heeft een grote trainingsmonitor waarop alle prestatiegegevens overzichtelijk en gemakkelijk af te lezen zijn
• De computer meet de belangrijkste prestatieparameters zoals totale tijd, afgelegde afstand, tijd per 500 m, calorieverbruik, hartslag (hartslagband nodig), slagen per minuut, totaal aantal slagen en vermogen in watt
• Dankzij Bluetooth-connectiviteit kun je de gegevens in realtime naar je smart device streamen en je roeitraining afwisselender maken door apps te gebruiken
• Met de geïntegreerde houder heb je je smartphone of tablet altijd in zicht

Stabiele voetplaat met snel verstelbare voetriemen

• De 10° gebogen handgreep biedt een natuurlijke handpositie en is bevestigd met een stalen ketting aan het vliegwiel, zodat hij bestand is tegen intensief trekken
• Op de ergonomisch gevormde zitting heb je ook tijdens lange roeisessies slipvrij comfort

Artikel-ID