Cardio Rudergerät Kraftmaschinen
Cardio Rudergerät Kraftmaschinen: CarbonRow Rudergerät
Cardio Rudergerät Kraftmaschinen: CarbonRow Rudergerät- Ruderergometer
Cardio Rudergerät Kraftmaschinen CarbonRow: für ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining mit variabler Belastung | Luftgebremstes Schwungrad
Cardio Rudergerät Kraftmaschinen: CarbonRow Rudergerät Ruderergometer- Luftgebremstes Schwungrad
Rudergerät CarbonRow Kraftmaschinen
ATLETICA Rudergerät Kraftmaschinen: CarbonRow Rudergerät Ruderergometer
Cardio Rudergerät Kraftmaschinen: CarbonRow Rudergerät Ruderergometer Display
Cardio Rudergerät CarbonRow von ATLETICA
Cardiogerät Rudergerät CarbonRow: für ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining mit variabler Belastung
Highlights
  • Dynamische luchtweerstand voor een authentiek roeigevoel: Hoe harder je roeit, hoe groter de weerstand.
  • Het basisframe met carbondecor is torsievrij en stabiel. Dit garandeert een optimale krachtoverdracht, zelfs bij intensieve roeislagen.
  • Een ergonomisch gevormd rolzitje met soepele wieltjes op een aluminiumgeleider zorgt voor een stille en soepele loop.
  • Op de trainingsmonitor, die je met een app kunt combineren via Bluetooth, worden alle prestatiegegevens overzichtelijk weergegeven.
  • CarbonRow is in twee delen demonteerbaar, dit toestel kan dankzij de geïntegreerde transportwielen snel en compact worden opgeborgen.
  • Alle mechanische onderdelen zijn slijtvast en onderhoudsarm.
  • Het maximale gebruikersgewicht is 150 kg.
Kracht en uithoudingsvermogen
  • Roeien is een van de meest effectieve full-body oefeningen, die kracht- en uithoudingsvermogen met elkaar combineert.
  • Het versterkt je cardiovasculaire systeem, helpt stress te verminderen, voorkomt rugproblemen en stimuleert tot 85% van je totale spiermassa.
  • De bewegingsvolgorde is bij indoor roeien relatief eenvoudig te leren en is daarom geschikt voor beginners.
  • Het heeft ook professionals cruciale voordelen te bieden: je kunt namelijk onafhankelijk van het weer trainen en hebt je prestatiegegevens altijd in zicht.
  • Indoor roeien kan veelzijdig en flexibel in je trainingsplan worden opgenomen en is zeer geschikt als warming-up voor krachttraining.
Bewegingsvolgorde
  • Een roeislag bestaat uit de twee fasen "doorhalen" en "voorrollen". De kracht wordt voor ongeveer 60% uit de benen, en elk 20% uit het bovenlichaam en de armen gegenereerd.
  • 1-Startpositie (Catch): Ga rechtop zitten met je voeten stevig in de voetsteunen en je knieën gebogen. Pak de handgreep vast met beide handen, houd je armen gestrekt en leun licht naar voren vanuit je heupen. Zorg ervoor dat je rug recht is en je schouders ontspannen.

  • 2-De Aanslag (Drive): Duw met je benen krachtig af tegen de voetsteunen, waardoor je lichaam naar achteren beweegt. Houd je armen nog steeds gestrekt en je rug recht terwijl je krachtig met je benen afzet. Zodra je benen bijna gestrekt zijn, begin je met het naar je toe trekken van de handgreep door je armen te buigen en je ellebogen naar achteren te bewegen.

  • 3-Eindpositie (Finish): Leun lichtjes naar achteren, waarbij je rug nog steeds recht blijft. Trek de handgreep naar je onderbuik, net onder je ribben, terwijl je schouders naar beneden en naar achteren trekt. Je benen moeten nu volledig gestrekt zijn.

  • 4-Terugkeer (Recovery): Strek je armen weer uit en beweeg de handgreep weg van je lichaam. Leun iets naar voren vanuit je heupen terwijl je armen strekken. Zodra je armen volledig gestrekt zijn, begin je je knieën te buigen en beweeg je rustig terug naar de startpositie. Zorg ervoor dat de beweging gecontroleerd is.

  • 5-Herhaal: Voer de beweging vloeiend en gecontroleerd uit en herhaal voor de gewenste duur of het aantal herhalingen.

Werking van het apparaat
  • CarbonRow heeft een door lucht geremd windrad, dat door de roei beweging wordt aangedreven.
  • Door de vleugels aan dit vliegwiel wordt de windweerstand gegenereerd, omdat de lucht in de wind rad trommel moet worden verplaatst.
  • Met behulp van de luchtklephendel kun je de luchtstroom naar het windrad mechanisch regelen.
  • Door meer of minder lucht in het vliegwiel te laten stromen, kun je het weerstandsprofiel aanpassen aan je roei stijl.
  • De weerstand hangt af van je krach tinspanning: hoe harder je trekt, hoe sneller het windrad draait en hoe hoger de luchtweerstand.
  • Deze variabele weerstand, door de variatie van de slagfrequentie en de treksterkte, zorgt voor een dynamisch en authentiek roeigevoel.
Trainingsmonitor
  • CarbonRow beschikt over een groot trainingsscherm waarop alle prestatiegegevens overzichtelijk en gemakkelijk afleesbaar worden weergegeven.
  • De computer berekent de belangrijkste prestatieparameters zoals de totale tijd, afgelegde afstand, tijd per 500m, calorieverbruik, je hartslag (hartslagband nodig), de slagen per minuut, totaal aantal slagen en het vermogen in watt.
  • Dankzij Bluetooth verbinding kun je de gegevens ook in realtime met je smart device koppelen en je roei training met het gebruik van apps nog afwisselender maken.
  • Door de geïntegreerde houder heb je je smartphone of tablet altijd duidelijk in zicht.
Ergonomie
  • Het stabiele voetbord heeft snel verstelbare voetriemen voor bijna iedere schoenmaat. De geringe voetafstand zorgt voor een comfortabele positie.
  • De met 10° gebogen trekhendel maakt een natuurlijke handpositie mogelijk en is met een stalen ketting aan het vliegwiel bevestigd, zodat hij ook zeer intensief trekken weerstaat.
  • Op de ergonomisch gevormde rolzitting vind je zelfs tijdens lange roei sessies slipvrije comfort.

Aandrijving

Weerstandsniveaus 9
Type weerstand Luchtgeremd vliegwiel
Maximaal gebruikersgewicht 150 kg

Afmetingen

Lengte 2420 mm
Breedte 611 mm
Hoogte 997 mm

Display

Schermgrootte 5 inch
Programmagroepen 8
Meetfuncties 9
Hartslagmeting Via Bluetooth mogelijk (hartslagband nodig)

Connectiviteit

Bluetooth 5.3 Inclusief
iOS/Android compatibel Ja

Opties

Tablethouder Ja
Smartphonehouder Ja
Waterfleshouder Nee
Transportwielen Ja
ATLETICA CarbonRow 1x

Garantie & Certificering

Garantie 5 jaar
CE-conformiteit Gegeven
Certificering EN957-1 en EN957-6 gecertificeerd
RoHS-test Getest op elektrische veiligheid en vrij van schadelijke stoffen

Levering & Montage

Verzendkosten Gratis in Duitsland
Levering Levering door expediteur op pallet
Leveringswijze Vrij aan de stoeprand
Afspraak maken Email aankondiging met keuze van afspraak
Montagetijd Eenvoudige montage dankzij de voorgemonteerde onderdelen, geschatte tijd 20 min met twee personen
Benodigd gereedschap Inbegrepen in de levering

Service & retourbeleid

Retourrecht 100 dagen na aankoop
Retourkosten Kosteloos
Organisatie van retourzending Ophalen door vrachtvervoerder op gewenste datum

Inclusief Service

Advies trainingsplan en apparaatgebruik 1 uur online adviesgesprek inclusief
Quick-Troubleshoot Service 7 dagen remote help service
Service op locatie Landelijk
Beschreibung

Beschreibung

Highlights
  • Dynamische luchtweerstand voor een authentiek roeigevoel: Hoe harder je roeit, hoe groter de weerstand.
  • Het basisframe met carbondecor is torsievrij en stabiel. Dit garandeert een optimale krachtoverdracht, zelfs bij intensieve roeislagen.
  • Een ergonomisch gevormd rolzitje met soepele wieltjes op een aluminiumgeleider zorgt voor een stille en soepele loop.
  • Op de trainingsmonitor, die je met een app kunt combineren via Bluetooth, worden alle prestatiegegevens overzichtelijk weergegeven.
  • CarbonRow is in twee delen demonteerbaar, dit toestel kan dankzij de geïntegreerde transportwielen snel en compact worden opgeborgen.
  • Alle mechanische onderdelen zijn slijtvast en onderhoudsarm.
  • Het maximale gebruikersgewicht is 150 kg.
Kracht en uithoudingsvermogen
  • Roeien is een van de meest effectieve full-body oefeningen, die kracht- en uithoudingsvermogen met elkaar combineert.
  • Het versterkt je cardiovasculaire systeem, helpt stress te verminderen, voorkomt rugproblemen en stimuleert tot 85% van je totale spiermassa.
  • De bewegingsvolgorde is bij indoor roeien relatief eenvoudig te leren en is daarom geschikt voor beginners.
  • Het heeft ook professionals cruciale voordelen te bieden: je kunt namelijk onafhankelijk van het weer trainen en hebt je prestatiegegevens altijd in zicht.
  • Indoor roeien kan veelzijdig en flexibel in je trainingsplan worden opgenomen en is zeer geschikt als warming-up voor krachttraining.
Bewegingsvolgorde
  • Een roeislag bestaat uit de twee fasen "doorhalen" en "voorrollen". De kracht wordt voor ongeveer 60% uit de benen, en elk 20% uit het bovenlichaam en de armen gegenereerd.
  • 1-Startpositie (Catch): Ga rechtop zitten met je voeten stevig in de voetsteunen en je knieën gebogen. Pak de handgreep vast met beide handen, houd je armen gestrekt en leun licht naar voren vanuit je heupen. Zorg ervoor dat je rug recht is en je schouders ontspannen.

  • 2-De Aanslag (Drive): Duw met je benen krachtig af tegen de voetsteunen, waardoor je lichaam naar achteren beweegt. Houd je armen nog steeds gestrekt en je rug recht terwijl je krachtig met je benen afzet. Zodra je benen bijna gestrekt zijn, begin je met het naar je toe trekken van de handgreep door je armen te buigen en je ellebogen naar achteren te bewegen.

  • 3-Eindpositie (Finish): Leun lichtjes naar achteren, waarbij je rug nog steeds recht blijft. Trek de handgreep naar je onderbuik, net onder je ribben, terwijl je schouders naar beneden en naar achteren trekt. Je benen moeten nu volledig gestrekt zijn.

  • 4-Terugkeer (Recovery): Strek je armen weer uit en beweeg de handgreep weg van je lichaam. Leun iets naar voren vanuit je heupen terwijl je armen strekken. Zodra je armen volledig gestrekt zijn, begin je je knieën te buigen en beweeg je rustig terug naar de startpositie. Zorg ervoor dat de beweging gecontroleerd is.

  • 5-Herhaal: Voer de beweging vloeiend en gecontroleerd uit en herhaal voor de gewenste duur of het aantal herhalingen.

Werking van het apparaat
  • CarbonRow heeft een door lucht geremd windrad, dat door de roei beweging wordt aangedreven.
  • Door de vleugels aan dit vliegwiel wordt de windweerstand gegenereerd, omdat de lucht in de wind rad trommel moet worden verplaatst.
  • Met behulp van de luchtklephendel kun je de luchtstroom naar het windrad mechanisch regelen.
  • Door meer of minder lucht in het vliegwiel te laten stromen, kun je het weerstandsprofiel aanpassen aan je roei stijl.
  • De weerstand hangt af van je krach tinspanning: hoe harder je trekt, hoe sneller het windrad draait en hoe hoger de luchtweerstand.
  • Deze variabele weerstand, door de variatie van de slagfrequentie en de treksterkte, zorgt voor een dynamisch en authentiek roeigevoel.
Trainingsmonitor
  • CarbonRow beschikt over een groot trainingsscherm waarop alle prestatiegegevens overzichtelijk en gemakkelijk afleesbaar worden weergegeven.
  • De computer berekent de belangrijkste prestatieparameters zoals de totale tijd, afgelegde afstand, tijd per 500m, calorieverbruik, je hartslag (hartslagband nodig), de slagen per minuut, totaal aantal slagen en het vermogen in watt.
  • Dankzij Bluetooth verbinding kun je de gegevens ook in realtime met je smart device koppelen en je roei training met het gebruik van apps nog afwisselender maken.
  • Door de geïntegreerde houder heb je je smartphone of tablet altijd duidelijk in zicht.
Ergonomie
  • Het stabiele voetbord heeft snel verstelbare voetriemen voor bijna iedere schoenmaat. De geringe voetafstand zorgt voor een comfortabele positie.
  • De met 10° gebogen trekhendel maakt een natuurlijke handpositie mogelijk en is met een stalen ketting aan het vliegwiel bevestigd, zodat hij ook zeer intensief trekken weerstaat.
  • Op de ergonomisch gevormde rolzitting vind je zelfs tijdens lange roei sessies slipvrije comfort.
Details

Details

Aandrijving

Weerstandsniveaus 9
Type weerstand Luchtgeremd vliegwiel
Maximaal gebruikersgewicht 150 kg

Afmetingen

Lengte 2420 mm
Breedte 611 mm
Hoogte 997 mm

Display

Schermgrootte 5 inch
Programmagroepen 8
Meetfuncties 9
Hartslagmeting Via Bluetooth mogelijk (hartslagband nodig)

Connectiviteit

Bluetooth 5.3 Inclusief
iOS/Android compatibel Ja

Opties

Tablethouder Ja
Smartphonehouder Ja
Waterfleshouder Nee
Transportwielen Ja
Lieferumfang

Lieferumfang

ATLETICA CarbonRow 1x
Garantie

Garantie

Garantie & Certificering

Garantie 5 jaar
CE-conformiteit Gegeven
Certificering EN957-1 en EN957-6 gecertificeerd
RoHS-test Getest op elektrische veiligheid en vrij van schadelijke stoffen

Levering & Montage

Verzendkosten Gratis in Duitsland
Levering Levering door expediteur op pallet
Leveringswijze Vrij aan de stoeprand
Afspraak maken Email aankondiging met keuze van afspraak
Montagetijd Eenvoudige montage dankzij de voorgemonteerde onderdelen, geschatte tijd 20 min met twee personen
Benodigd gereedschap Inbegrepen in de levering

Service & retourbeleid

Retourrecht 100 dagen na aankoop
Retourkosten Kosteloos
Organisatie van retourzending Ophalen door vrachtvervoerder op gewenste datum

Inclusief Service

Advies trainingsplan en apparaatgebruik 1 uur online adviesgesprek inclusief
Quick-Troubleshoot Service 7 dagen remote help service
Service op locatie Landelijk
ATLETICA

CarbonRow roeimachine

Roei-Ergometer voor Gewrichtsvriendelijke Training van het Gehele Lichaam met variabele Belasting | Luchtgeremd vliegwiel
Normale prijs799,00€
/

  • Verfügbar

Kostenloser Versand für Alle Bestellungen

Verzendkosten naar het buitenland

We leveren graag binnen de EU en daarbuiten.

Neem contact met ons op als jouw land niet vermeld staat, dan berekenen we graag individueel de verzendkosten.

De internationale levertijden bedragen 5 werkdagen naar Oostenrijk, Zwitserland en de Benelux en 5 tot 10 werkdagen naar Centraal- en Oost-Europa.

We verzenden onze producten afhankelijk van het productsegment met onze verzendpartners DHL, GLS en DSV.

West-Europa
tot 2kg
3kg tot 39kg
40kg en meer
Duitsland
Gratis
Gratis
Gratis
Nederland
Gratis
Gratis
Gratis
België
Gratis
Gratis
Gratis
Oostenrijk
9,90 €
9,90 €
49,00 €
Luxemburg
9,90 €
9,90 €
49,00 €
Zwitserland
19,90 €
29,90 €
99,00 €
Liechtenstein
19,90 €
29,90 €
99,00 €
Frankrijk
19,90 €
46,90 €
149,00 €
Noord-Europa
tot 2kg
3kg tot 39kg
40kg en meer
Denemarken
Gratis
Gratis
Gratis
Zweden
19,90 €
49,00 €
99,00 €
Noorwegen
19,90 €
79,90 €
79,90 €
Finland
99,00 €
99,00 €
199,00 €
Zuid-Europa
tot 2kg
3kg tot 39kg
40kg en meer
Monaco
19,90 €
29,90 €
99,00 €
Spanje
19,90 €
49,00 €
149,00 €
Italië
19,90 €
49,00 €
149,00 €
Kroatië
19,90 €
49,00 €
149,00 €
Slovenië
19,90 €
49,00 €
149,00 €
Oost-Europa
tot 2kg
3kg tot 39kg
40kg en meer
Tsjechië
9,90 €
39,90 €
69,90 €
Hongarije
19,90 €
49,00 €
149,00 €
Polen
19,90 €
49,00 €
149,00 €
Slowakije
19,90 €
49,00 €
149,00 €
Neem contact met ons op als jouw land niet vermeld staat, dan berekenen we graag individueel de verzendkosten.

Ma - Vr: 8:00 - 16:00 uur

Klantenservice
  • 100 dagen testen
  • Gratis retourzending
  • Levenslange garantie op frame
  • 24 maanden termijnbetaling
Training-app gratis voor ATLETICA-klanten
Highlights
  • Dynamische luchtweerstand voor een authentiek roeigevoel: Hoe harder je roeit, hoe groter de weerstand.
  • Het basisframe met carbondecor is torsievrij en stabiel. Dit garandeert een optimale krachtoverdracht, zelfs bij intensieve roeislagen.
  • Een ergonomisch gevormd rolzitje met soepele wieltjes op een aluminiumgeleider zorgt voor een stille en soepele loop.
  • Op de trainingsmonitor, die je met een app kunt combineren via Bluetooth, worden alle prestatiegegevens overzichtelijk weergegeven.
  • CarbonRow is in twee delen demonteerbaar, dit toestel kan dankzij de geïntegreerde transportwielen snel en compact worden opgeborgen.
  • Alle mechanische onderdelen zijn slijtvast en onderhoudsarm.
  • Het maximale gebruikersgewicht is 150 kg.
Kracht en uithoudingsvermogen
  • Roeien is een van de meest effectieve full-body oefeningen, die kracht- en uithoudingsvermogen met elkaar combineert.
  • Het versterkt je cardiovasculaire systeem, helpt stress te verminderen, voorkomt rugproblemen en stimuleert tot 85% van je totale spiermassa.
  • De bewegingsvolgorde is bij indoor roeien relatief eenvoudig te leren en is daarom geschikt voor beginners.
  • Het heeft ook professionals cruciale voordelen te bieden: je kunt namelijk onafhankelijk van het weer trainen en hebt je prestatiegegevens altijd in zicht.
  • Indoor roeien kan veelzijdig en flexibel in je trainingsplan worden opgenomen en is zeer geschikt als warming-up voor krachttraining.
Bewegingsvolgorde
  • Een roeislag bestaat uit de twee fasen "doorhalen" en "voorrollen". De kracht wordt voor ongeveer 60% uit de benen, en elk 20% uit het bovenlichaam en de armen gegenereerd.
  • 1-Startpositie (Catch): Ga rechtop zitten met je voeten stevig in de voetsteunen en je knieën gebogen. Pak de handgreep vast met beide handen, houd je armen gestrekt en leun licht naar voren vanuit je heupen. Zorg ervoor dat je rug recht is en je schouders ontspannen.

  • 2-De Aanslag (Drive): Duw met je benen krachtig af tegen de voetsteunen, waardoor je lichaam naar achteren beweegt. Houd je armen nog steeds gestrekt en je rug recht terwijl je krachtig met je benen afzet. Zodra je benen bijna gestrekt zijn, begin je met het naar je toe trekken van de handgreep door je armen te buigen en je ellebogen naar achteren te bewegen.

  • 3-Eindpositie (Finish): Leun lichtjes naar achteren, waarbij je rug nog steeds recht blijft. Trek de handgreep naar je onderbuik, net onder je ribben, terwijl je schouders naar beneden en naar achteren trekt. Je benen moeten nu volledig gestrekt zijn.

  • 4-Terugkeer (Recovery): Strek je armen weer uit en beweeg de handgreep weg van je lichaam. Leun iets naar voren vanuit je heupen terwijl je armen strekken. Zodra je armen volledig gestrekt zijn, begin je je knieën te buigen en beweeg je rustig terug naar de startpositie. Zorg ervoor dat de beweging gecontroleerd is.

  • 5-Herhaal: Voer de beweging vloeiend en gecontroleerd uit en herhaal voor de gewenste duur of het aantal herhalingen.

Werking van het apparaat
  • CarbonRow heeft een door lucht geremd windrad, dat door de roei beweging wordt aangedreven.
  • Door de vleugels aan dit vliegwiel wordt de windweerstand gegenereerd, omdat de lucht in de wind rad trommel moet worden verplaatst.
  • Met behulp van de luchtklephendel kun je de luchtstroom naar het windrad mechanisch regelen.
  • Door meer of minder lucht in het vliegwiel te laten stromen, kun je het weerstandsprofiel aanpassen aan je roei stijl.
  • De weerstand hangt af van je krach tinspanning: hoe harder je trekt, hoe sneller het windrad draait en hoe hoger de luchtweerstand.
  • Deze variabele weerstand, door de variatie van de slagfrequentie en de treksterkte, zorgt voor een dynamisch en authentiek roeigevoel.
Trainingsmonitor
  • CarbonRow beschikt over een groot trainingsscherm waarop alle prestatiegegevens overzichtelijk en gemakkelijk afleesbaar worden weergegeven.
  • De computer berekent de belangrijkste prestatieparameters zoals de totale tijd, afgelegde afstand, tijd per 500m, calorieverbruik, je hartslag (hartslagband nodig), de slagen per minuut, totaal aantal slagen en het vermogen in watt.
  • Dankzij Bluetooth verbinding kun je de gegevens ook in realtime met je smart device koppelen en je roei training met het gebruik van apps nog afwisselender maken.
  • Door de geïntegreerde houder heb je je smartphone of tablet altijd duidelijk in zicht.
Ergonomie
  • Het stabiele voetbord heeft snel verstelbare voetriemen voor bijna iedere schoenmaat. De geringe voetafstand zorgt voor een comfortabele positie.
  • De met 10° gebogen trekhendel maakt een natuurlijke handpositie mogelijk en is met een stalen ketting aan het vliegwiel bevestigd, zodat hij ook zeer intensief trekken weerstaat.
  • Op de ergonomisch gevormde rolzitting vind je zelfs tijdens lange roei sessies slipvrije comfort.

Aandrijving

Weerstandsniveaus 9
Type weerstand Luchtgeremd vliegwiel
Maximaal gebruikersgewicht 150 kg

Afmetingen

Lengte 2420 mm
Breedte 611 mm
Hoogte 997 mm

Display

Schermgrootte 5 inch
Programmagroepen 8
Meetfuncties 9
Hartslagmeting Via Bluetooth mogelijk (hartslagband nodig)

Connectiviteit

Bluetooth 5.3 Inclusief
iOS/Android compatibel Ja

Opties

Tablethouder Ja
Smartphonehouder Ja
Waterfleshouder Nee
Transportwielen Ja
ATLETICA CarbonRow 1x

Garantie & Certificering

Garantie 5 jaar
CE-conformiteit Gegeven
Certificering EN957-1 en EN957-6 gecertificeerd
RoHS-test Getest op elektrische veiligheid en vrij van schadelijke stoffen

Levering & Montage

Verzendkosten Gratis in Duitsland
Levering Levering door expediteur op pallet
Leveringswijze Vrij aan de stoeprand
Afspraak maken Email aankondiging met keuze van afspraak
Montagetijd Eenvoudige montage dankzij de voorgemonteerde onderdelen, geschatte tijd 20 min met twee personen
Benodigd gereedschap Inbegrepen in de levering

Service & retourbeleid

Retourrecht 100 dagen na aankoop
Retourkosten Kosteloos
Organisatie van retourzending Ophalen door vrachtvervoerder op gewenste datum

Inclusief Service

Advies trainingsplan en apparaatgebruik 1 uur online adviesgesprek inclusief
Quick-Troubleshoot Service 7 dagen remote help service
Service op locatie Landelijk
Beschreibung

Beschreibung

Highlights
  • Dynamische luchtweerstand voor een authentiek roeigevoel: Hoe harder je roeit, hoe groter de weerstand.
  • Het basisframe met carbondecor is torsievrij en stabiel. Dit garandeert een optimale krachtoverdracht, zelfs bij intensieve roeislagen.
  • Een ergonomisch gevormd rolzitje met soepele wieltjes op een aluminiumgeleider zorgt voor een stille en soepele loop.
  • Op de trainingsmonitor, die je met een app kunt combineren via Bluetooth, worden alle prestatiegegevens overzichtelijk weergegeven.
  • CarbonRow is in twee delen demonteerbaar, dit toestel kan dankzij de geïntegreerde transportwielen snel en compact worden opgeborgen.
  • Alle mechanische onderdelen zijn slijtvast en onderhoudsarm.
  • Het maximale gebruikersgewicht is 150 kg.
Kracht en uithoudingsvermogen
  • Roeien is een van de meest effectieve full-body oefeningen, die kracht- en uithoudingsvermogen met elkaar combineert.
  • Het versterkt je cardiovasculaire systeem, helpt stress te verminderen, voorkomt rugproblemen en stimuleert tot 85% van je totale spiermassa.
  • De bewegingsvolgorde is bij indoor roeien relatief eenvoudig te leren en is daarom geschikt voor beginners.
  • Het heeft ook professionals cruciale voordelen te bieden: je kunt namelijk onafhankelijk van het weer trainen en hebt je prestatiegegevens altijd in zicht.
  • Indoor roeien kan veelzijdig en flexibel in je trainingsplan worden opgenomen en is zeer geschikt als warming-up voor krachttraining.
Bewegingsvolgorde
  • Een roeislag bestaat uit de twee fasen "doorhalen" en "voorrollen". De kracht wordt voor ongeveer 60% uit de benen, en elk 20% uit het bovenlichaam en de armen gegenereerd.
  • 1-Startpositie (Catch): Ga rechtop zitten met je voeten stevig in de voetsteunen en je knieën gebogen. Pak de handgreep vast met beide handen, houd je armen gestrekt en leun licht naar voren vanuit je heupen. Zorg ervoor dat je rug recht is en je schouders ontspannen.

  • 2-De Aanslag (Drive): Duw met je benen krachtig af tegen de voetsteunen, waardoor je lichaam naar achteren beweegt. Houd je armen nog steeds gestrekt en je rug recht terwijl je krachtig met je benen afzet. Zodra je benen bijna gestrekt zijn, begin je met het naar je toe trekken van de handgreep door je armen te buigen en je ellebogen naar achteren te bewegen.

  • 3-Eindpositie (Finish): Leun lichtjes naar achteren, waarbij je rug nog steeds recht blijft. Trek de handgreep naar je onderbuik, net onder je ribben, terwijl je schouders naar beneden en naar achteren trekt. Je benen moeten nu volledig gestrekt zijn.

  • 4-Terugkeer (Recovery): Strek je armen weer uit en beweeg de handgreep weg van je lichaam. Leun iets naar voren vanuit je heupen terwijl je armen strekken. Zodra je armen volledig gestrekt zijn, begin je je knieën te buigen en beweeg je rustig terug naar de startpositie. Zorg ervoor dat de beweging gecontroleerd is.

  • 5-Herhaal: Voer de beweging vloeiend en gecontroleerd uit en herhaal voor de gewenste duur of het aantal herhalingen.

Werking van het apparaat
  • CarbonRow heeft een door lucht geremd windrad, dat door de roei beweging wordt aangedreven.
  • Door de vleugels aan dit vliegwiel wordt de windweerstand gegenereerd, omdat de lucht in de wind rad trommel moet worden verplaatst.
  • Met behulp van de luchtklephendel kun je de luchtstroom naar het windrad mechanisch regelen.
  • Door meer of minder lucht in het vliegwiel te laten stromen, kun je het weerstandsprofiel aanpassen aan je roei stijl.
  • De weerstand hangt af van je krach tinspanning: hoe harder je trekt, hoe sneller het windrad draait en hoe hoger de luchtweerstand.
  • Deze variabele weerstand, door de variatie van de slagfrequentie en de treksterkte, zorgt voor een dynamisch en authentiek roeigevoel.
Trainingsmonitor
  • CarbonRow beschikt over een groot trainingsscherm waarop alle prestatiegegevens overzichtelijk en gemakkelijk afleesbaar worden weergegeven.
  • De computer berekent de belangrijkste prestatieparameters zoals de totale tijd, afgelegde afstand, tijd per 500m, calorieverbruik, je hartslag (hartslagband nodig), de slagen per minuut, totaal aantal slagen en het vermogen in watt.
  • Dankzij Bluetooth verbinding kun je de gegevens ook in realtime met je smart device koppelen en je roei training met het gebruik van apps nog afwisselender maken.
  • Door de geïntegreerde houder heb je je smartphone of tablet altijd duidelijk in zicht.
Ergonomie
  • Het stabiele voetbord heeft snel verstelbare voetriemen voor bijna iedere schoenmaat. De geringe voetafstand zorgt voor een comfortabele positie.
  • De met 10° gebogen trekhendel maakt een natuurlijke handpositie mogelijk en is met een stalen ketting aan het vliegwiel bevestigd, zodat hij ook zeer intensief trekken weerstaat.
  • Op de ergonomisch gevormde rolzitting vind je zelfs tijdens lange roei sessies slipvrije comfort.
Details

Details

Aandrijving

Weerstandsniveaus 9
Type weerstand Luchtgeremd vliegwiel
Maximaal gebruikersgewicht 150 kg

Afmetingen

Lengte 2420 mm
Breedte 611 mm
Hoogte 997 mm

Display

Schermgrootte 5 inch
Programmagroepen 8
Meetfuncties 9
Hartslagmeting Via Bluetooth mogelijk (hartslagband nodig)

Connectiviteit

Bluetooth 5.3 Inclusief
iOS/Android compatibel Ja

Opties

Tablethouder Ja
Smartphonehouder Ja
Waterfleshouder Nee
Transportwielen Ja
Lieferumfang

Lieferumfang

ATLETICA CarbonRow 1x
Garantie

Garantie

Garantie & Certificering

Garantie 5 jaar
CE-conformiteit Gegeven
Certificering EN957-1 en EN957-6 gecertificeerd
RoHS-test Getest op elektrische veiligheid en vrij van schadelijke stoffen

Levering & Montage

Verzendkosten Gratis in Duitsland
Levering Levering door expediteur op pallet
Leveringswijze Vrij aan de stoeprand
Afspraak maken Email aankondiging met keuze van afspraak
Montagetijd Eenvoudige montage dankzij de voorgemonteerde onderdelen, geschatte tijd 20 min met twee personen
Benodigd gereedschap Inbegrepen in de levering

Service & retourbeleid

Retourrecht 100 dagen na aankoop
Retourkosten Kosteloos
Organisatie van retourzending Ophalen door vrachtvervoerder op gewenste datum

Inclusief Service

Advies trainingsplan en apparaatgebruik 1 uur online adviesgesprek inclusief
Quick-Troubleshoot Service 7 dagen remote help service
Service op locatie Landelijk

Jouw digitale personal trainer

Fitnessdoelen definiëren | Trainingsschema's maken | Video-instructies | Gewichtstracking

Altijd gratis voor ATLETICA-klanten.

MEER INFORMATIE
Toevoegen aan verlanglijst