Highlights

• Breid je R7 Power Rack met een hoogte van 200 cm, uit met een Smith Machine-opbouw voor een volwaardige Multi-Press.
• De Smith Machine wordt aan de voorkant of achterkant van een R7 Rack Upright(vierkante staander) gemonteerd.
• De geïntegreerde halterstang is gemaakt van massief staal en weegt met zijn gewicht van 19 kg, bijna evenveel als een 50 mm Olympia halter.
• De totale belastbaarheid is 600 kg, wat betekent dat je aan iedere zijde van de Smith Machine 300 kg aan gewichtsschijven kunt toevoegen.
• Voor het veilig inhaken en neerleggen van de geïntegreerde halter, kun je de 14 haakpinnen gebruiken.
• De Smith Machine is lineair kogel gelagerd, wat overeenkomt met de hoogste kwaliteitsnorm in de fitnesssector en zorgt voor een zeer soepele werking door de jaren heen.

Voordelen en oefenmogelijkheden

• De halterstang van de Smith Machine is slechts 188 cm breed, waardoor je minder ruimte op je trainingsvloer nodig hebt dan bij het gebruik van een losse halter.
• De Smith Machine biedt je veel meer veiligheid, dan het trainen met een losse halterstang.
• Bij concentratieverlies of spiermoeheid kun je de halter direct in een van de haakpinnen plaatsen, zo beveilig je de halterstang en staat hij vast in de smith machine.
• Niet alleen beginners profiteren enorm van de geleide bewegingen, ook professionals kunnen er intensief en veilig mee trainen, net zoals in de sportschool.
• Omdat het aspect van gewichtsstabilisatie grotendeels wegvalt, kun je je bij de training op de Smith Machine volledig concentreren op de doelspieren.
• Doordat het gewicht in een verticale bewegingsbaan wordt geleid, is het eenvoudiger een geïsoleerde beweging uit te voeren. Dit helpt je om je trainingsdoelen veilig en betrouwbaar te bereiken.
• De Smith Machine is ideaal voor een enorme veelzijdigheid aan oefeningen zoals Lunges, Shrugs, Calf Raises, incline bench press, Squats, Deadlifts, Sumo Squats of shoulder presses en ga zo maar door!
• De schouder manchet wordt veel minder belast bij het uitvoeren van oefeningen met de smith machine, dan bij het gebruik van vrije gewichten.
• Voorzien van Drop-down veren aan beide zijden als extra veiligheidsvoorziening, deze stellen je in staat om bij powerlifting-oefeningen het gewicht te kunnen laten vallen zonder al teveel lawaai of schade aan de vloer te veroorzaken.