Breid je R7 Power Rack (200 cm hoog) uit met de Smith Machine-aanbouw voor een volwaardige Multi-Press

• De Smith Machine wordt aan een R7 Rack staander, aan de voor of achterzijde gemonteerd van het Power Rack, hier heb je de vrije keuze in
• De halterstang is van massief staal en weegt met 19 kg ongeveer evenveel als een 50 mm Olympische halterstang
• De totale belastbaarheid bedraagt 600 kg, wat betekent dat je per zijde 300 kg aan halterschijven kunt plaatsen
• Voor het veilig inhaken en neerleggen van de geïntegreerde halterstang kun je de 14 vergrendelingspunten gebruiken
• De Smith Machine is lineair kogel gelagerd, wat voldoet aan de hoogste kwaliteitsnormen in de fitnesssector en zorgt voor een uiterst soepele werking door de jaren heen

Voordelen en oefenmogelijkheden

• De halterstang van de Smith Machine is slechts 188 cm breed, waardoor je minder ruimte op je trainingsoppervlak nodig hebt dan bij het gebruik van een losse halter
• De Smith Machine biedt veel meer veiligheid vanwege de geleide bewegingen, ten opzichte van het trainen met een losse halterstang of met vrije gewichten
• Bij concentratieverlies of spiervermoeidheid kun je de halterstang onmiddellijk veilig in één van de 14 vergrendelingspunten inhaken
• Niet alleen beginners profiteren enorm van het geleide bewegingspatroon, ook professionals kunnen hiermee intensief en veilig trainen, zoals je gewend bent in de sportschool
• Doordat je het gewicht niet met je lichaam hoeft te stabiliseren, stelt de Smith Machine je in staat om je doelspieren effectief te trainen met de volledige focus op de uitvoering en op de techniek
• Aangezien het gewicht in de verticale bewegingsbaan wordt geleid, is het makkelijker om een geïsoleerde bewegingen uit te voeren
• Dit helpt je om je trainingsdoelen veilig, betrouwbaar en zonder blessures te bereiken
• De Smith Machine is bijzonder geschikt voor oefeningen zoals incline bankdrukken of shoulder-press, waarbij de rotator-cuff veel minder wordt belast dan met vrije gewichten
• De Guillotine Press (flat bench press) is natuurlijk ook mogelijk, evenals squats, shrugs, lunges, sumo squats, deadlifts of calf raises en veel meer
• De drop-down veiligheidsmechanismen stellen je in staat om het gewicht tijdens powerlifting-oefeningen gecontroleerd te laten vallen, zonder veel lawaai te maken of de vloer en het power rack te beschadigen
• De ATLETICA R7 Smith Machine - Uitbreiding – Voor een enorme veelzijdigheid in jouw home gym!

Artikel-ID