R7-jammerarme

Nem justering af højden

• Jammerarmene kan monteres i alle 33 huller på R7-stolperne, så du kan tilpasse placeringen til en lang række øvelser, du ellers ville lave med frie vægte.
• Bemærk: Jammerarmene er kompatible med R7 smith-maskinen. Er smith-maskinen monteret inde i racket, kan jammerarmene stadig monteres på stolperne og bruges uden begrænsninger.
• Monterer du dem langt nede på racket, kan du bl.a. bruge dem til dødløft, foroverbøjet roning og floor press.
• Til squat eller siddende roning løsner du blot låsestifterne og skubber jammerarmene op eller ned ved hjælp af håndtagene, indtil de sidder i den ønskede højde.
• Du kan også bruge dem til military press og brystpres i forskellige vinkler.
• Med jammerarmene får du mange af de samme træningsmuligheder som med maskiner i fitnesscentret – uden at skulle fylde dit hjemmegym med store træningsmaskiner.
• I modsætning til mange lignende modeller behøver R7-jammerarmene ikke tages helt af racket, hver gang du vil ændre højden.
• Det gør justeringen både hurtigere og nemmere og sparer dig for unødigt besvær.
• Beskyttelse i hård plast på undersiden forhindrer direkte kontakt mellem metaldelene og beskytter dermed både racket og jammerarmene mod skader.

Alsidig træning for både begyndere og øvede

• Jammerarmene kan bevæges uafhængigt af hinanden, så du også kan træne én side af kroppen ad gangen.
• Det er især en fordel, hvis du vil arbejde med forskelle i styrke mellem kroppens to sider eller ønsker at skåne et bestemt område.
• Jammerarmenes faste bevægelsesbane giver dig mere kontrol over bevægelsen, hvilket især kan være en fordel, når du er ny til styrketræning.
• Også øvede kan få glæde af den styrede bevægelse, bl.a. til eksplosiv styrketræning.
• Det gør dem særligt interessante til træning, hvor du vil udvikle kraft til slag- og kastebevægelser.
• Du bestemmer selv belastningen med vægtskiver og kan nemt tilpasse vægten til dit niveau og den enkelte øvelse.
• Jammerarmene kan bruges med alle almindelige vægtskiver med 50 mm hul.

Høj funktionalitet på begrænset plads

• Jammerarmene giver dig mulighed for at lave både presse- og trækøvelser og kan derfor bruges til træning af hele kroppen.
• Når de ikke bruges, hænger de tæt ind mod racket og kræver ikke ekstra plads på gulvet.
• Du kan afmontere håndtagene på få sekunder, så der er fri adgang til racket.
• Håndtagene giver mulighed for flere grebspositioner, herunder overhånds-, underhånds- og neutralt greb samt greb i forskellige vinkler.
• Grebsbredden kan også tilpasses efter øvelsen.
• Med ti forskellige monteringspositioner kan du placere håndtagene, så bevægelsen og belastningen passer til den øvelse, du vil lave.
• På den måde kan du variere vægtstangsforholdet og få forskellige træningsmuligheder med det samme sæt jammerarme.
• Hver jammerarm har en solid øsken for enden, hvor du kan fastgøre forskellige greb.
• Øskenerne kan desuden bruges til at holde jammerarmene oppe og af vejen, f.eks. med en stålkæde fastgjort øverst på racket.
• Det frigør samtidig hullerne i stolperne, så du kan bruge dem til andet tilbehør.
  

Artikelnummer