Hög funktionalitet utan att ta upp någon plats

• Våra Band Pegs har en diameter på 20 mm och är därför kompatibla med alla R7 Power och Squat Racks
• De är tillverkade av massivt stål och sätts enkelt i de övre eller nedre tvärstängerna
• På dem kan du fästa motståndsband som ökar din träningsbelastning på ett sätt som inte kan uppnås med viktskivor
• Om du till exempel hänger banden nedtill på Band Pegs och runt skivstången kommer banden att sträckas maximalt vid bänkpressens högsta punkt, där du kan generera mest kraft
• På så sätt kan du hålla belastningen i målmuskelgruppen mer konstant, eftersom muskeln utan användning av motståndsband inte behöver utföra lika mycket arbete när den är i full kontraktion som vid sticking-point
• Omvänt kan du också fästa banden i Band Pegs upptill på racket
• Vid knäböj kan detta vara användbart av följande anledning: I den lägsta positionen är motståndsbanden under maximal spänning
• De hjälper dig att komma upp ur den lägsta positionen och förlorar allt mer spänning ju högre upp du kommer
• Strax innan du når full ben- och höftsträckning har de ingen inverkan på vikten, så att hela vikten vilar på dig i den fas där du anatomiskt sett kan generera mest kraft
• Korrekt använda bidrar motståndsband till en mer jämn belastning och förhindrar att du under eller överbelastas i olika faser av en övning

Artikel-ID