9 Motståndsband | Komplett set 8–110kg

Minimal insats för maximal muskelsammandragning

• Det rätta motståndsbandet för alla användningsområden
  
• Setet består av nio band med olika motstånd samt en universell träningsväska och en dörrankring
• Motståndet varierar från lätt för uppvärmningsträning eller rörlighetsträning till tung för styrketräning och extra viktmotstånd

Skapa din första pull-up (tunga band): 

• Genom att använda motståndsbandet kan du göra pull-ups med mindre kroppsvikt, vilket gör övningen enklare
• När du blir starkare kan du gradvis minska stödet från bandet tills du kan göra pull-ups utan hjälp
• Fäst ett av de tunga banden på ett Power Rack och sätt din fot i bandets ögla
• Använd det höga motståndet från det svarta bandet för att avlasta upp till 110 kg av din kroppsvikt och skapa din första pull-up

Knäböj för ben- och bålträning (tunga band):

• Sätt fast bandet under dina fötter och det övre bandet över axlarna
• Knäböj med bandet simulerar viktträning och förbereder dig för knäböj, marklyft eller axelövningar

Bicepscurls – Pumpa upp (medelband): 

• Stå på bandet med fötterna axelbrett isär och håll handtagen med båda händerna
• Dra bandet med båda händerna upp till axlarna, håll armbågarna nära kroppen
• Biceps, bröst och tricepsmuskler är nästan konstant spända, så att du skapar maximal blodcirkulation och pump

Banddrag över huvudet för aktivering av axelmusklerna (lätta band): 

• Håll bandet över huvudet med raka armar
• Varje drag aktiverar axellederna och förbereder dig för tunga rygg- och axelövningar

100% högkvalitativt gummi:

• Dessa motståndsband är tillverkade av högkvalitativt, slitstarkt gummi
• Gummit är extremt elastiskt och kan töjas utan att förlora sin form
• Gummit är mycket slitstarkt mot nötning, sprickor och stötar. Det tål också extrem temperatur och väderförhållanden
• Bandens material är så hållbart att de inte går sönder eller töjs ut även vid intensiv användning

Träningsväska ingår - Packa med och träna utomhus: 

• ATLETICA Motståndsband kan användas överallt: hemma, på kontoret, vid utomhusträning eller på resa

Träningsvideor från ATLETICA:

• Se våra träningsvideor med banden som inspiration för ditt träningspass

Artikel-ID