TRÄNINGSBLOGG

Där innovation möter uthållighet – upptäck gymutrustning designad för perfektion.

Fettverbrennung: Der Schlüssel zu deiner Wunschfigur | ATLETICA

Fettverbrennung: Der Schlüssel zu deiner Wunschfigur | ATLETICA

Du möchtest effektiv Fett abbauen und deine Fitness steigern? Die Fettverbrennung spielt dabei eine zentrale Rolle! Doch wie funktioniert sie eigentlich, welche Faktoren beeinflussen sie, und wie k...

Ratenkauf für Fitnessgeräte: Fitness bequem finanzieren | ATLETICA

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Du möchtest in hochwertige Fitnessgeräte investieren, aber der Preis schreckt dich ab? Mit dem Ratenkauf für Fitnessgeräte kannst du deine Fitnessziele ganz einfach erreichen, ohne auf einmal den g...

Ganzkörper Trainingsplan: Effektiv, vielseitig und für jeden geeignet | ATLETICA

Ganzkörper Trainingsplan: Effektiv, vielseitig und für jeden geeignet | ATLETICA

Du suchst nach einem Trainingsplan, der deinen gesamten Körper stärkt, Kalorien verbrennt und deine Fitness auf das nächste Level bringt? Der exklusive Atletica Ganzkörper Trainingsplan ist genau d...

Bein Stretching: Flexibilität und Entspannung für deine Beine | ATLETICA

Bein Stretching: Flexibilität und Entspannung für deine Beine | ATLETICA

Ein gutes Bein Stretching ist der Schlüssel zu mehr Beweglichkeit, weniger Verspannungen und einer besseren Leistung beim Training oder im Alltag. Egal, ob du deine Oberschenkel, Waden oder Hüftmus...

Cellulite loswerden: Tipps für straffe und glatte Haut | ATLETICA

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Cellulite ist ein Thema, das viele betrifft – doch was hilft wirklich, um die Haut zu straffen und das Bindegewebe zu stärken? Ob durch gezielte Übungen, Ernährung oder innovative Pflegeprodukte: I...

Workout der Woche: Bauchfett verlieren in 20 Minuten | ATLETICA

Workout der Woche: Bauchfett verlieren in 20 Minuten | ATLETICA

Du willst endlich dein Bauchfett verlieren und eine straffe Mitte bekommen? Bauchfett ist nicht nur ein optisches Problem, sondern kann auch die Gesundheit beeinträchtigen. Die gute Nachricht: Mit ...

Arm Stretching: Flexibilität und Entspannung für deine Arme | ATLETICA

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Ob nach dem Training oder während des Arbeitstags – Arm Stretching ist eine großartige Möglichkeit, Verspannungen zu lösen, die Flexibilität zu erhöhen und die Muskulatur zu entspannen. Durch gezie...

Fitnessstudio Finanzierungsmöglichkeiten: Wie du hochwertiges Equipment flexibel bezahlst | ATLETICA

Fitnessstudio Finanzierungsmöglichkeiten: Wie du hochwertiges Equipment flexibel bezahlst | ATLETICA

Die Fitnessstudio Finanzierungsmöglichkeiten sind eingeschränkt. Ein Fitnesscenter einzurichten erfordert nicht nur eine durchdachte Planung, sondern auch eine solide finanzielle Grundlage. Hochwer...

Hotelgym einrichten: So begeistern Sie Ihre Gäste | ATLETICA

Hotelgym einrichten: So begeistern Sie Ihre Gäste | ATLETICA

In diesem Beitrag erfahren Sie, wie Sie ein Hotelgym einrichten, welche Geräte nicht fehlen dürfen und wie Sie den Fitnessraum zu einem Highlight für Ihre Gäste machen. Schaffen Sie einen Ort, der ...

Trainingsstudio Equipment: Die Basis für ein erfolgreiches Business | ATLETICA

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Ob für ein professionelles Fitnessstudio, ein Home Gym oder einen Firmen-Fitnessraum – das richtige Trainingsstudio Equipment ist der Schlüssel zu erfolgreichen Workouts. Von Hantelbänken über Powe...

Workout der Woche: 30 Min. Fat-Burner-Workout | ATLETICA

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Du möchtest in nur 30 Minuten möglichst viele Kalorien verbrennen und deinen Stoffwechsel ankurbeln? Dann ist dieses Fat-Burner-Workout genau das Richtige für dich. Durch eine Kombination aus hochi...

CrossTraining Studio einrichten: Der ultimative Guide | ATLETICA

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Ein CrossTraining Studio einrichten bedeutet den Dokus auf eine Vielseitigkeit und Intensität des Trainings zu setzten. Ob Gewichtheben, Ausdauer- oder Functional Training – CrossTraining fordert d...