Neues und verbessertes Modell 2023 - jetzt vorbestellen

Die verbesserte X10 setzt auf Aluminiumrollen bei den beiden Kabelzügen.

Sämtliche Rollen bestehen aus hochwertigem Aluminium-Druckguss mit CNC-Fräsung und einem geschützten Kugellager aus Stahl im Inneren.

Die Vorteile: Sehr gute Laufeigenschaften, kein Verschleiß oder Bruch der Rollen, keine Seil-Geräusche durch tiefe Kabel-Einkerbungen.

Bilder- und Video-Material wurden noch nicht aktualisiert.

Die ATLETICA X10 - Unser Bestseller

Die X10 wurde entwickelt, um den hohen Bedürfnissen von Heimsportlern mit nur einer All-In-One Maschine gerecht zu werden.

Wir bieten die X10 in drei unterschiedlichen Varianten an, um individueller auf diese Anforderungen eingehen zu können.

Die X10 ist in den folgenden drei Konfigurationen verfügbar:

Nr. 1: 227 cm Höhe mit 90 kg Steckgewichten (dieses Gerät)

Nr. 2: 227 cm Höhe mit 150 kg Steckgewichten

Nr. 3: 195 cm Höhe mit 90 kg Steckgewichten

Freie und geführte Übungen 

Die X10 ist massiv und schwer. Sie muss daher nicht im Boden verankert werden, um dir ein sicheres Trainingsgefühl zu vermitteln. 

Dank des hohen Eigengewichts kannst du problemlos dynamische Calisthenics-Übungen machen, die sonst nur an Power Racks mit Bodenverankerung möglich sind.

Zu diesen Übungen zählen beispielsweise Toes-to-Bar, Kippings Pull-Ups sowie Muscle-Ups.

Wichtige Grundübungen wie Bankdrücken, Kniebeugen oder Deadlifts können sowohl frei am Rack-Teil oder geführt an der Multipresse durchgeführt werden.

In beiden Fällen hast du Sicherheitsablagen, die dich bei einer vollständigen Muskelerschöpfung vor herabfallenden Gewichten schützen.

Zudem kannst du bei jeder dieser Übungen Widerstandsbänder an die Band Pegs anbringen und so die Trainingslast variabler gestalten.

Kabelzug-Übungen

Die zwei Kabelzüge sind das Herzstück dieser All-in-One Kraftstation.

Beide Seilschlitten lassen sich in der Höhe jeweils 15-fach verstellen, sodass du mühelos für jede Übung stets die richtige Startposition finden kannst.

Jeder Pulley ist mit einem 45 kg schweren Gewichtsblock verbunden. Diese sind zu gleichen Teilen auf zehn Gewichtsplatten mit je 4,5 kg aufgeteilt.

So kannst du deine Trainingsintensität mit kleinen Gewichtssprüngen fein justieren.

Die Kabelzüge funktionieren unabhängig voneinander. Dies ermöglicht dir unter anderem das Ausführen von Supersätzen, bei denen du schnell zwischen zwei Übungen wechselst ohne vorher den Griff oder das Gewicht wechseln zu müssen.

Das Übersetzungsverhältnis ist 1:1 - stellst du 90 kg ein, dann kommen auch 90 kg bei dir an.

Wir bieten die X10 auch als Performance-Version mit 150 kg Steckgewicht an.

Abmessungen und Raumanforderungen
227 cm Höhe (inklusive Rollen)
195 cm Breite (inklusive Langhantel)
187 cm Tiefe inklusive Safety Spotter Arms
137 cm Tiefe ohne Safety Spotter Arms
123 cm Käfigbreite

Bedenke jedoch, dass du links und rechts Platz brauchst, um die Hantelstangen bequem beladen zu können.

Des Weiteren brauchst du vor der Kraftstation Platz, um die beiden Kabelzüge vollumfänglich zu nutzen.

Die X10 kann ansonsten problemlos an die Wand gestellt werden, da hinter ihr kein weiterer Platz benötigt wird.

Zubehör im Wert von 200 Euro inbegriffen
Zwei Einhandgriffe
Latzug-Stange
Trizeps-Stange
V-Griff
Trizeps-Seil
Landmine für 50 mm Stangen
Zwei Dip-Stangen für weiten und engen Griff
Zwei Spotter Arme (bis zu 400 kg pro Paar belastbar)
Zwei J-Hooks (jeweils bis 350 kg belastbar)
Sechs Gewichts-Pins (drei an jeder Seite)

Zusammenbau im Video erklärt
Wir wissen, dass es schwierig sein kann einer ausgedruckten Anleitung zu folgen.
Wir haben deshalb eine Schritt-für-Schritt-Videoanleitung erstellt.
Diese zeigt dir die benötigten Werkzeuge und genaue Vorgehensweise.
Wir empfehlen dort aufzubauen, wo auch trainiert wird.
Aufgrund des hohen Gewichtes der X10 kann diese einmal aufgebaut, nur durch ein erneutes Auseinanderbauen bewegt werden.
Am besten entnimmst du erst mal die Einzelteile aus der Holzkiste und stellst sie am Wunschort auf.
Die Einzelteile können gut von einer Person getragen werden.
Die schwersten Komponenten der X10 sind die Gewichtsplatten, die in vier Blöcke aufgeteilt sind.

Kostenlose Lieferung
Wir liefern kostenlos mit der in Deutschland führenden Spedition Kühne+Nagel aus.
Die X10 ist ein massives Kraftgerät. Sie wiegt inklusive der Holzkiste 308 kg.
Sie wird auf einer Palette und in einer Holzkiste mit den Dimensionen 225x45x80 cm angeliefert.
Die Holzkiste wird seitens Kühne+Nagel nur bis zur ersten verschließbaren Tür (Frei Bordsteinkante) angeliefert.