Ausstattung und Einstellmöglichkeiten

• Durch den Verzicht auf die beiden hinteren Uprights und dem Crossmember, sparst du gegenüber unserer stand-alone Version, nicht nur an Rack-Tiefe und -Gewicht, sondern auch bei den Kosten.
• Der Stabilität tut dies keinen Abbruch, ganz im Gegenteil! In eine massive Wand geschraubt, wird unser R8-Nitro zu einem Fels in der Brandung.
• Herzstück dieses Modells sind die beiden Kabelzugstationen, die mit jeweils zwei Griffen ausgestattet sind. Es können problemlos zwei Personen gleichzeitig daran trainieren.
• Je nachdem ob an nur einem oder an beiden Griffen gezogen wird, beträgt das Übersetzungsverhältnis, abhängig von der Übung, wahlweise 1:2 bzw. 1:1.
• Durch die 34-fach-höhenverstellbaren und schwenkbaren Zugrollen und die 6-fach justierbare Fußstütze der Rudereinheit, lässt sich für jede(n) die richtige Einstellung finden.
• Die Scheibenaufnahmen der Gewichtsschlitten haben eine Länge von jeweils 21,5 cm und einen Durchmesser von 30 mm.
• Dank der mitgelieferten Adapter kannst du sowohl 30 mm als auch 50 mm Scheiben verwenden.

Vielseitiges Ganzkörper-Workout auf engstem Raum

• Zu den möglichen Übungen gehören Latziehen und Rudern für den Rücken, Flys und Brustpresse für die Brust und Goblet Squats für die Beine.
• Des Weiteren lassen sich Crossover Reverse Flys für die Schultern, Trizepsdrücken für den Trizeps, Curls für den Bizeps, Crunches für den Bauch und Kick-Backs für den Po ausführen.
• Deinem Ganzkörper-Workout sind keine Grenzen gesetzt! Auch Klimmzüge in unterschiedlichen Variationen sind an der integrierten Pull-Up Bar möglich.

Coming Soon: Video-Workouts

• Das R8-Nitro Power Rack in Kombination mit einer Langhantel, Hantelscheiben und einer Hantelbank ermöglicht ein effektives Ganzkörper-Workout.
• 10 min Warm-Up und 50 min Training sind genug, um dich voll-auszupowern.
• Wir zeigen dir wie und motivieren dich!
• Als ATLETICA Kunde bekommst du exklusiven Zugriff auf unsere geführten Workout-Videos.
• Dein Vorteil: Monatlich neue Workout-Inspirationen und Motivation für dein Home-Gym Training.