KSK Multi-Station | Set TARGET

KSK Smith Machine | Set TARGET

• Deze set bevat onze KSK Smith Machine met 2 × 90 kg stapelgewichten, inclusief Jammer Arms en leg press, evenals de B2 Halterbank met aanbouwdelen voor Arm- en Beentraining. Daarmee is een Full-Body Workout met Oefeningen voor alle Spiergroepen mogelijk
  
• De B2 ArmMaster Uitbreiding maakt het mogelijk de Weerstand van Bicep-Curls te variëren en zo de Arm-buigspieren effectief te trainen
• Doordat de Bovenarmen worden gefixeerd, wordt het Isolerende-Effect vergroot en is een gerichtere Spieropbouw mogelijk.
• Deze Aanbouw accessoire kan voor Beginners bijzonder nuttig zijn, omdat de Beweging wordt gestabiliseerd en de juiste Uitvoering van de Oefening zo eenvoudiger aan te leren is
• De B2 LegMaster is een Aanbouwdeel voor de B2 Halterbank en maakt een effectieve en veelzijdige Beentraining mogelijk
• De gerichte Belasting van de Quadriceps bij de Beenstrekking en van de Hamstrings bij de Beenbuiging maakt een geïsoleerde Training van deze Spiergroepen mogelijk
• Met de Jammer Arms kunnen Fitnessapparaten, zoals een Chest- of Shoulder-Press, worden nagebootst. Daarnaast kun je Trekbewegingen uitvoeren zoals bij Bent-over-Rows en met Lunges, Deadlifts of Squats je Benen trainen
• De Uitvoering van Oefening met Jammer Arms langs een vaste Bewegingsbaan voorkomt zijwaartse Bewegingen, waardoor de Doelspieren effectiever worden aangesproken
• Bovendien is de Belasting op de Gewrichten lager, zelfs bij Training met zware Gewichten
• Met het Leg Press Attachment verander je de Smith Machine snel en eenvoudig in een verticale Leg Press
• Training aan de Leg Press heeft ten opzichte van vrije Squats het voordeel dat de Quadriceps eenvoudiger geïsoleerd kunnen worden getraind en daardoor effectiever is
• Daarnaast maakt het Leg Press Attachment een Beentraining met zware Gewichten mogelijk, terwijl de Belasting op de Wervelkolom tegelijkertijd wordt verminderd

KSK Smith Machine Target – Basisuitrusting

Dubbele Cable Pulley

• De Crossover Cable Pulley vormt het Centrale Element van deze Smith Machine. De kogel gelagerde Katrollen zorgen daarbij voor een soepel en nauwkeurig Bewegingsverloop bij alle Oefeningen
  
• Met een Overbrengingsverhouding van 1:1 komt de exacte Weerstand bij de Cable Pulleys aan die je op het Gewichtsblok hebt geselecteerd
• Enerzijds kun je beide Cable Pulleys afzonderlijk gebruiken voor Oefeningen zoals Cable Flys, Bicep-Curls, Triceps-Pushes, Rear Delt Flys, Side Raises of de Pallof Press
• Anderzijds kun je met de meegeleverde dubbele Trekstang beide Cable Pulleys met elkaar verbinden en Oefeningen uitvoeren zoals Lat Pulls, Seated Rows, Cable Deadlifts of Cable Squats

Smith Machine met 50 mm Halterstang

• Met de Smith Machine en de geïntegreerde Olympische Halterstang kun je veel Spiergroepen trainen zonder dat je een extra losse Halterstang nodig hebt
  
• Professionals trainen aan de Smith Bar zelfs met zware Gewichten net zo veilig als in de Fitnessstudio, omdat de Halterstang op elk moment kan worden Afgelegd op één van de 11 Inhaakpunten of op de in hoogte verstelbare Safety-Aflegpunten.
  
• Voor Beginners biedt de vereenvoudigde Bewegingsbaan van de Smith Machine de mogelijkheid om veeleisende Oefeningen zoals Schuin Bankdrukken, Shoulder-Press, Squats of Deadlifts aan te leren met een geminimaliseerd Risico op Blessures
  
• De Smith Machine is lineair kogel gelagerd, wat een soepel Bewegingsverloop garandeert en overeenkomt met de hoogste Kwaliteitsklasse binnen de Fitnessbranche

Uitgebreid Accessoire pakket

• Naast de B2 Halterbank met de opties ArmMaster en LegMaster, de Jammer Arms en de Leg Press behoren tot de Accessoires:
• 6 Schijfhouders en 2 verticale Halterstanghouders
• J-Hooks
• Safety Spotter Arms
• Landmine-Trainer met T-bar-Greep
• Dip Bars
• Leg Blocker
• Voetplaat
• Lat Pull-Stang en dubbele Trekstang,
• Enkele Handgrepen
• Curl-Stang
• Triceps-Touw en Haltersluitingen

Artikel-ID