Voor beginners en gevorderde atleten

• Deze set bevat onze KSK Multi-Press met 2 x 90 kg steekgewichten, inclusief Jammer Arms en Leg Press-accessoires, evenals de B2-halterbank met uitbreidingen voor arm- en beentraining. Hiermee kun je een volledige lichaamstraining uitvoeren met oefeningen voor alle spiergroepen
• De verstelbare B2 halterbank in combinatie met de B2 ArmMaster maakt het mogelijk om je biceps effectief te trainen
• Omdat de bovenarmen gefixeerd zijn, neemt het isolerende effect toe en krijgt de doelspier een intensievere spierprikkel, wat leidt tot meer spiermassa
  
• Dit opzetstuk is ook voor beginners bijzonder handig, omdat de bewegingen gestabiliseerd worden en de oefening correct kan worden uitgevoerd of aangeleerd
• B2 LegMaster is een opzetstuk voor de B2 halterbank, waarmee je een effectieve en veelzijdige beentraining kunt uitvoeren
• Met de LegMaster creëer je een gerichte spierbelasting op de quadriceps bij leg extensions en op de hamstrings bij leg curls – zowel in liggende als staande positie – waardoor een geïsoleerde training van deze spieren mogelijk wordt
• Met de Jammer Arms kun je apparaten zoals een Chest Press of Shoulder Press nabootsen – je kunt ook trekkende bewegingen uitvoeren zoals bij Bent-over Rows en je benen trainen met Lunges, Deadlifts of Squats
• De vaste bewegingsbaan van de Jammer Arms voorkomt valsspelen, dit zorgt voor een effectieve en doelgerichte training van de spieren
• Bij het trainen met de Jammer Arms worden de gewrichten minder zwaar belast, zelfs bij het trainen met hoog gewicht
• Met de Leg Press Accessoire verander je de Multi-Press snel en eenvoudig in een verticale Leg press
• Het trainen met de Leg Press biedt voordelen ten opzichte van vrije Squats, je traint de quadriceps gemakkelijker geïsoleerd en hiermee bereik je meer spiergroei
  
• Bovendien maakt de Leg Press-accessoire beentraining met zware gewichten mogelijk, terwijl de belasting op de wervelkolom wordt verminderd

KSK Multipress Target Basisuitrusting

Dubbel Kabeltreksysteem

• De Crossover Cable Pulleys zijn uitgerust met 2 x 90 kg gewichtsblokken aan beide zijden en hebben een overbrengingsverhouding van 1:1. Deze pulleys vormen het hart van dit krachtstation en kunnen zowel gelijktijdig als onafhankelijk van elkaar worden gebruikt
• De kogel gelagerde kabelrollen zorgen voor een zeer soepele geleiding door de jaren heen
• Met een overbrengingsverhouding van 1:1 komt de weerstand die je hebt geselecteerd op de gewichtsblokken, ook precies aan op de grip of stang
• Je kunt beide kabeltreksystemen apart gebruiken voor oefeningen zoals Cable Flys, Biceps Curls, Triceps Pushdowns, Rear Delt Flys, Side Raises of Pallof Press
• Met de bijgeleverde Dubbele Trekstang kun je beide Cable Pulleys aan elkaar verbinden voor het uitvoeren van oefeningen zoals Lat Pull-Downs, Seated Rows, Cable Deadlifts of Cable Squats

Smith Machine met 50 mm Halterstang

• Met de Smith machine en de geïntegreerde Olympische halter kun je veel spiergroepen trainen zonder een extra halter nodig te hebben
• Bovendien biedt de training aan de Smith Machine met de geleide halter, je veel meer veiligheid dan met vrije gewichten. Je hoeft de stang niet horizontaal te stabiliseren met je evenwicht, en je hebt 11 veiligheidspunten waarop je het gewicht op elk moment veilig kunt laten rusten bij spiervermoeidheid of concentratieverlies
• Uitermate geschikt voor oefeningen zoals schuin bankdrukken of schouderdrukken, omdat hierbij de rotator cuff veel minder belast wordt dan bij de training met vrije gewichten
• Oefeningen zoals Guillotine Press (vlak bankdrukken), Squats, Shrugs, Reversed Lunges, Sumo Squats, Jefferson Squats, Seated Calf Raises en veel meer oefenvariaties kunnen uitstekend op de Smith Machine worden uitgevoerd
• Omdat je het gewicht alleen verticaal naar beneden of omhoog kan bewegen, is het veel eenvoudiger om geïsoleerde oefeningen veilig uit te voeren en de doelspieren effectief te stimuleren
• Niet alleen beginners profiteren enorm van de vereenvoudigde beweging, ook professionals trainen hiermee intensief en veilig, zoals je bent gewend in de sportschool
• De Smith machine is lineair kogel gelagerd, wat overeenkomt met de hoogste kwaliteitsnormen in de fitness industrie en een soepele werking door de jaren heen garandeert

Uitgebreid Accessoirepakket

• Naast de B2 halterbank met uitbreidingen ArmMaster en LegMaster, omvat het accessoirepakket:
• 6 Gewichts-Pinnen
• Dubbele Verticale halterstanghouder
• 1 paar J-Hooks
• Safety Spotters
• Landmine Trainer met T-Bar Grip
• Dip Bars
• Leg Blocker
• Voetplaat
• Lat Pull-Down Bar
• Dubbele Trekstang
• 1 paar Enkele Handgrepen
• Curl-Bar
• Triceps-touw
• Set Haltersluitingen

Artikel-ID