SET-INHOUD

• Deze set bevat onze KSK Multipress met 2x90 kg stapelgewichten, inclusief Jammer Arms en Leg Press-accessoires, evenals de B2 halterbank met uitbreidingen voor arm- en beentraining. Hiermee kun je een volledige lichaamstraining uitvoeren met oefeningen voor alle spiergroepen.
• De verstelbare B2 halterbank in combinatie met de B2 ArmMaster, stelt je in staat je biceps effectief te trainen.
• Doordat de bovenarmen gefixeerd zijn, wordt het isolatie-effect verhoogd en is er een gerichtere spieropbouw mogelijk.
• Ook voor beginners kan dit onderdeel bijzonder nuttig zijn, omdat de beweging gestabiliseerd wordt en de oefening gemakkelijker correct kan worden geleerd.
• B2 LegMaster is een accessoire voor de B2 Halterbank, die een effectieve en veelzijdige beentraining mogelijk maakt.
• De gerichte belasting van de quadriceps bij het strekken van de benen (Leg Extension) en de hamstrings bij het buigen van de benen (Leg Curl) – liggend of staand – maakt een zeer geïsoleerde training van deze spiergroepen mogelijk.
• Dankzij de Jammer Arms kun je fitnessapparatuur uit de sportschool nabootsen, zoals een chest- of shoulder press. Daarnaast kun je ook trekbewegingen uitvoeren, zoals bij de Bent-over Row, en je benen trainen met oefeningen als Lunges, Deadlifts of Squats.
• Met het gebruik van de Jammer Arms, zorg je voor een vaste geleide bewegingsbaan, dat voorkomt valsspelen en zorgt ervoor dat de doelspieren effectiever worden geprikkeld. Daarnaast wordt de gewrichtsbelasting verminderd, zelfs bij het trainen met zware gewichten.
• Met de Leg Press Accessoire verander je de Multipress snel en eenvoudig in een verticale Leg Press.
• Training op de Leg Press heeft ten opzichte van vrije squats het voordeel dat het eenvoudiger is om de quadriceps geïsoleerd en daarmee effectiever te trainen.
• Bovendien maakt de Leg Press Accessoire een beentraining met zeer zware gewichten mogelijk en biedt tegelijkertijd een verminderde belasting op de wervelkolom.

KSK MULTIPRESS – SPECIFICATIES

• De crossover cable pulleys vormen het hart van deze multipress. De kogel gelagerde kabelrollen zorgen voor een soepele werking bij alle oefeningen.
• Met een overbrengingsverhouding van 1:1 wordt de weerstand die je hebt ingesteld op het gewichtsblok precies overgebracht naar de geleide rollen.
• Het is mogelijk om beide kabeltreksystemen apart van elkaar te gebruiken, voor oefeningen zoals cable flys, bicep curls, tricep pushdowns, rear delt flys, side raises of pallof press.
• Je kunt met de bijgeleverde dubbele trekstang, ook beide kabeltreksystemen met elkaar verbinden en zo oefeningen zoals lat pulldowns, zittend roeien, cable deadlifts of cable squats uitvoeren.
• De twee geleide rollen kunnen verticaal worden ingesteld op elk van de 17 laser gegraveerde hoogte-instellingen, zodat je moeiteloos de juiste startpositie voor elke oefening kunt vinden.

• Met de Smith machine en de geïntegreerde Olympia-halterstang kun je veel spiergroepen trainen zonder een extra vrije halterstang nodig te hebben.
• Professionals trainen veilig aan de Smith Machine, zelfs met zware gewichten, net als in de sportschool, omdat de stang altijd kan worden ingehaakt op een van de 11 steunpinnen of kan worden neergelegd op de verstelbare veiligheidssteunen.
• Voor absolute beginners biedt deze vereenvoudigde bewegingscyclus bovendien de mogelijkheid, om veeleisende oefeningen zoals de chest of shoulder presses, squats of deadlifts, met een minimaal risico op blessures te leren.
• De Smith machine is lineair kogel gelagerd, wat een soepele loop door de jaren heen garandeert en overeenkomt met de hoogste kwaliteitsnormen in de fitnessbranche. 

• Naast de B2-halterbank met de opties ArmMaster en LegMaster, omvat de set de volgende accessoires: 6 gewichtsopslagpinnen, 2 verticale halterstanghouders, J-Hooks, safety spotter-armen, een landmine-trainer met T-bar greep, dip bars, een leg blocker, een voetplaat, een lat pulldown-stang, een dubbele trekstang, enkele handgrepen, een curlstang, een triceps-touw en haltersluitingen.