Multifunctioneel schuimblok in tijdloos design

• Met een lengte van 100 cm is de Foam Block uitstekend geschikt als vervanging voor een vlakke bank, maar ook als grote Plyo Box komt hij goed tot zijn recht
• Er kan worden gekozen tussen twee verschillende hoogtes respectievelijk breedtes - 30 cm en 40 cm
• De zwarte uitstraling past in elke trainingsomgeving zonder opdringerig te zijn

Gebruik als vlakke bank

• Wanneer de blok zo wordt gekanteld dat de twee 30 cm brede zijden boven en onder zijn, komt de resulterende hoogte van 40 cm overeen met bijna wedstrijdhoogte, en de 30 cm brede ligoppervlakte zelfs exact
• De drukvaste kern van samengeperst schuim biedt de benodigde stabiliteit, zelfs bij zwaar haltertraining
• Tegelijkertijd is de hardheid niet zo hoog dat het ten koste gaat van het comfort
• Kleine of breed gebouwde personen kunnen de blok eenvoudig kantelen om de hoogte te verlagen of het ligoppervlak te verbreden
• Vooral bij hip-thrusts zijn traditionele vlakke banken vaak te hoog, waardoor het uitvoeren van deze oefening op de Foam Bench, biomechanisch gezien, geschikter is

Gebruik als spring- of stepbox

• De verschillende zijlengtes bieden verschillende moeilijkheidsgraden bij sprongkrachttraining
• De zachte maar tegelijkertijd slijtvaste bekleding van hoogwaardig kunststof vermindert het geluidsniveau tijdens de training en beschermt de vloer tegen krassen bij springoefeningen
• Toch is het, vooral bij gladde oppervlakken, aan te raden om voor extra grip een geschikte fitnessvloer te gebruiken
• Er is geen risico op kantelen - voor extra zekerheid kun je de box eenvoudig tegen een muur of een Power Rack plaatsen

Lichtgewicht, hoge belastbaarheid, eenvoudige handling

• Dankzij het lage eigen gewicht van 18 kg kan de Foam Box snel en eenvoudig worden verplaatst en bij niet-gebruik ruimtebesparend in staande positie worden opgeborgen
• Tegelijkertijd is de draagkracht van 200 kg ruim voldoende, zelfs voor zwaar bankdrukken
• De Foam Box is zweetbestendig en gemakkelijk schoon te maken
• Door de onderhoudsvriendelijke eigenschappen is het voldoende om hem na de training af te nemen met een vochtige doek
• De hoge functionaliteit gecombineerd met de compactheid maakt de Foam Box tot een goede investering voor iedereen die een grote variëteit aan oefeningen wil doen in beperkte ruimte

Coming Soon: Video-Workouts:

• De Foam Bench in combinatie met een halterstang en Bumper Plates biedt een effectief full-body workout
• 10 minuten warming-up en 50 minuten training zijn genoeg om je volledig uit te dagen
• We laten je zien hoe en motiveren je!
• Als ATLETICA-klant krijg je exclusieve toegang tot onze begeleide workout-video's
• Jouw voordeel: Maandelijks nieuwe workout-inspiraties en motivatie voor je home-gym training

Inspiratie voor je full-body training

Warming-up:

• Knieheffen
• Jumping Jacks

Training:

• Bench Press
• Pullovers
• Single Arm Bench Rows
• Seated Military Press
• Bulgarian Split Squats
• Box Squats
• Box Jumps
• Step Ups
• Hip Thrusts
• Elevated Glute Bridges

Artikel-ID