Roeitrainer vs. loopband vs. airbike: het beste cardioapparaat voor jouw doel

Roeitrainer, loopband of airbike? We vergelijken calorieverbruik, belasting voor je gewrichten en benodigde ruimte, en laten zien welk cardioapparaat bij jouw doel past.

Krachttraining voor beginners: 8-wekenschema met minimale uitrusting

Zo begin je met krachttraining: een 8-wekenschema met minimale uitrusting, duidelijke oefeningen en een slimme opbouw.

Kettlebell vs. dumbbell vs. weerstandsband: wat past het best bij jouw training?

Kettlebell, dumbbell of weerstandsband? De voor- en nadelen, waarvoor je ze inzet en welk hulpmiddel het best bij jouw training past.

Home gym voor beginners: deze 5 toestellen heb je echt nodig

Dumbbells, halterbank, optrekstang, mat en power rack: met deze vijf toestellen begin je veilig en ruimtebesparend met trainen thuis.

ATLETICA power rack-series vergeleken 2026: R5 vs. R7 vs. R8

R5, R7 of R8? We vergelijken de drie ATLETICA power rack-series op stabiliteit, modulariteit, ruimtebeslag en prijs en laten je zien welke serie bij jouw training past.

Je fitnessruimte thuis: modulair en duurzaam plannen voor de komende 5 jaar

Plan je home gym zo dat het met je meegroeit: met een modulair kernsysteem, gerichte uitbreidingen en een 5-jarenplan in drie fases voorkom je dure miskopen.

Home gym vs. sportschool: de echte kostenberekening – wat is nou echt goedkoper?

Sportschoolabonnement of een eigen home gym? We rekenen de kosten over 5 en 10 jaar door, inclusief terugverdientijd, tijdwinst en restwaarde.

All-in-one home gym: is een complete oplossing de moeite waard voor jouw training?

Een all-in-one home gym is een slimme investering als je op weinig ruimte zoveel mogelijk oefeningen wilt doen. Het vervangt vaak meerdere losse toestellen en bespaart tot 60-70% ruimte vergeleken ...

Krachtstation of power rack: welk systeem past bij jouw training?

Vrije gewichten of geleide bewegingen? We vergelijken krachtstation, power rack en hybride systemen op veiligheid, progressie, ruimte en kosten.

Krachttoestel: welk toestel mag niet ontbreken in je home gym?

Power rack, multigym of functional trainer? Zo vind je het krachttoestel dat past bij je doelen, je ruimte en je budget.

Modulair trainen: waarom een uitbreidbaar systeem de slimste investering is voor je home gym

Eén rack, eindeloos veel mogelijkheden: waarom modulaire systemen zoals de ATLETICA R7 met je meegroeien, ruimte besparen en op de lange termijn goedkoper zijn.

Kwaliteit of prijs? Waar het bij home gym equipment echt om draait

Goedkoop rack of premium systeem? Staaldikte, afwerking, levensduur en restwaarde direct met elkaar vergeleken.