Kompakte R7-jammerarme

Pladsbesparende træning foran og inde i racket

• Jammerarmene kan hurtigt justeres, så du nemt kan tilpasse dem til forskellige øvelser.
• Med de mange indstillingsmuligheder kan både begyndere og øvede tilpasse træningen efter deres niveau.
• Udvid din træning med en lang række øvelser for hele kroppen, bl.a. military press og dødløft.
• Det gennemtænkte design gør jammerarmene nemme at betjene og passer naturligt sammen med R7-racket.

Nem betjening og justering af højden

• Jammerarmene kan monteres i alle hullerne på R7-stolperne, så du frit kan vælge den højde, der passer til øvelsen.
• De mange positioner giver dig mulighed for at tilpasse jammerarmene til en lang række forskellige bevægelser og øvelser.
• I modsætning til mange lignende modeller behøver jammerarmene ikke tages helt af racket, når du vil ændre højden.
• Du løsner blot de to låsestifter og skubber jammerarmene op eller ned til den ønskede position. Det kompakte design gør dem nemme at flytte uden unødigt besvær.
• Beskyttelse i hård plast på indersiden forhindrer direkte kontakt med stolperne og hjælper med at beskytte lakeringen på dit power rack.
• Bemærk: Jammerarmene kan kun monteres på frie stolper. De kan derfor ikke monteres på en stolpe, hvor der er installeret en smith-maskine.

Alsidig træning for både begyndere og øvede

• Jammerarmene er nemme at komme i gang med og giver dig en styret bevægelse gennem hele øvelsen.
• Armene bevæger sig i en fast bane, så du får god kontrol over bevægelsen.
• Det gør det lettere at udføre øvelserne kontrolleret og kan mindske risikoen for skader under træningen.
• Også øvede kan have glæde af den faste bevægelsesbane, f.eks. når der trænes eksplosiv styrke.
• Med jammerarmene kan du sammensætte en alsidig træning for hele kroppen.
• De kan bruges til både presse- og trækøvelser for over- og underkroppen.

Skånsom og udfordrende træning for hele kroppen

• Monterer du jammerarmene tæt på gulvet, kan du bruge dem til bl.a. dødløft, foroverbøjet roning og floor press.
• Placerer du dem højere på racket, kan du træne øvelser som squat, military press og siddende roning.
• Du kan også bruge jammerarmene til brystpres og benpres i forskellige vinkler.
• De to jammerarme bevæger sig uafhængigt af hinanden, så du kan træne én side af kroppen ad gangen.
• En-sidig træning kan være en fordel, hvis du vil arbejde med forskelle i styrke mellem kroppens to sider eller ønsker at skåne et bestemt område.
• Du kan variere både grebsbredden og grebspositionen med bl.a. overhånds-, underhånds- og vinklet greb, så du får endnu flere træningsmuligheder.

Gennemtænkt design med masser af træningsmuligheder

• Den styrede bevægelse er særligt velegnet til sportsgrene med eksplosive slag og kast, f.eks. boksning og tennis.
• Du justerer selv belastningen med vægtskiver, så den nemt kan tilpasses både øvelsen og dit træningsniveau.
• Jammerarmene kan bruges med alle almindelige vægtskiver med 50 mm hul.
• På den måde får du mange af fordelene ved maskinbaseret træning i dit eget hjemmegym uden at skulle investere i store træningsmaskiner, der optager en masse plads.

Fylder minimalt og giver dig masser af muligheder

• Jammerarmene kræver stort set ingen ekstra plads, da de sidder tæt på racket uden at optage gulvplads.
• Med den korte version kan du også træne inde i racket og udnytte pladsen optimalt.
• Har du ikke brug for jammerarmene, kan du nemt tage dem af og få dem af vejen.

Artikelnummer