Webový chat
Gorresstrasse 5 
Po-So: 10-19 hodin
Nizozemsko
Švédsko
Francie
Belgie
Dánsko
Zbytek Evropy
21st Street 1401 Sacramento, California 95811
Gorresstrasse 5 
21st Street 1401 Sacramento, California 95811
Workout der Woche: 20 Min. Crawling Fitness für einen flachen Bauch| ATLETICA
Workouts & Übungen
Kickbacks: Die beste Übung für definierte Arme? | ATLETICA
Workouts & Übungen
Power Racks: So trainiere ich mit ihnen richtig!| ATLETICA
Krafttraining
Viel Fitness in wenig Zeit: AMRAP, EMOM, For Time - Die verschiedenen Arten des Intervall-Trainings im Überblick | ATLETICA
Functional Training
Bent-Over-Rows: Vorteile, Ausführung und häufige Fehler | ATLETICA
Workouts & Übungen
High Intensity Training: Die ultimative Fitnessrevolution für Körper und Geist| ATLETICA
Workouts & Übungen
McGill's Big 3 – Die effiziente Routine für einen Stabilen und Gesunden Rücken | ATLETICA
Functional Training
Ganzheitliches Bauchtraining: Kraft für Körpermitte| ATLETICA
Workouts & Übungen
Der Strict Press – König der funktionellen Oberkörper-Übungen| ATLETICA
Workouts & Übungen
