Ett modernt hotell erbjuder mer än rena sängar, bra frukost och snabbt wifi. Allt fler gäster – oavsett om det är affärsresenärer, wellnessälskare eller aktiva semesterfirare – förväntar sig ett högkvalitativt träningsutbud. Men vad betyder ‚premiumfitness‘ egentligen i ett hotellsammanhang? Och hur genomför man det utan att slösa med ytor eller investera i onödan?
I den här artikeln får du veta hur du utvecklar ett hotellgym som inte bara ser bra ut, utan som gästerna aktivt använder – med effektiv ythantering, smart utrustningsurval och ett genomtänkt helhetskoncept.

1. Varför träningsutbud på hotell är standard idag
Enligt aktuella marknadsanalyser kontrollerar 76 % av affärsresenärerna och 62 % av semesterfirarna innan bokning om det finns ett träningsområde.
Men: ‚Att det finns‘ räcker inte längre. Det som förr var ett löpband i hörnet är idag en avgörande faktor för varumärkesimage, gästrecensioner och rekommendationer.
Premiumfitness på hotell innebär:
- moderna maskiner med intuitiv manövrering
- inbjudande rumsutformning
- genomtänkta zoner för olika träningsbehov
- integration i hotellets helhetsutbud (t.ex. spa, business lounge)
2. Vad gästerna verkligen vill ha – förstå målgrupperna
För att utveckla ett effektivt träningskoncept måste du känna dina gäster. Olika typer har nämligen olika förväntningar:
|
Målgrupp |
Behov |
|
Affärsgäster |
Kort, effektiv träning före/mellan möten, fokus på cardio & mobilitet |
|
Wellnessgäster |
mjuk rörelse, stretching, återhämtning, lugn atmosfär |
|
Sportigt aktiva |
styrketräning, functional tools, träningsvariation |
|
Familjer & turister |
lättillgänglig, enkel manövrering, gruppanvändning |
Ett premiumgym förenar dessa förväntningar på liten yta – genom smart zonindelning och rätt utrustningsurval.
3. Hur mycket yta behöver du?
Premium betyder inte stort – utan välutnyttjat.
Rekommendation efter hotellstorlek:
|
Hotelltyp |
Rekommenderad yta |
Utrustningsfokus |
|
Boutiquehotell (≤50 rum) |
20–30 m² |
Cardio, stretch, småredskap |
|
Stadshotell (50–100 rum) |
30–60 m² |
Cardio + styrkecirkel + core-zon |
|
Wellnesshotell / resort |
80–150 m² |
Cardio, styrka, functional, yoga, mobilitet |
|
Affärshotell med spa |
40–70 m² |
Interaktiva maskiner, core-verktyg, stretchzon |
ATLETICA-tips: Redan på 30 m² kan du skapa en riktig premiumupplevelse – om konceptet stämmer.

4. Det optimala utrustningsurvalet – mindre är mer
a) Cardio – tyst, intuitivt, modernt
- Löpband med dämpningssystem & pekskärm
- Crosstrainer för ledskonande träning
- Roddmaskin (idealisk för helkropps- & kortpass)
- AirBike för high-intensity-entusiaster
Viktigt: Maskiner med enkel menynavigering och få klick till träningsstart – utan tränare.
b) Styrka – guidat, säkert, mångsidigt
- Multigym med flera stationer (chest press, lat, row, leg curl)
- Kabeldrag för fria rörelser (t.ex. functional training)
- Hantlar (2–20 kg) med ställ, valfritt med eget varumärke
- Viktsläde eller push bars (beroende på yta)
Tips: Guidade styrkemaskiner är underhållssnåla, intuitiva och populära bland alla åldersgrupper.
c) Functional tools & återhämtning
- Kettlebells, medicinbollar, loops
- Stretchingmattor & foamrollers
- Väggmoduler för kroppsviktsövningar
- Mobility corner med displayflöden
Den här zonen är särskilt viktig för wellnessgäster och affärskunder som vill hålla sig i rörelse utan att lägga mycket tid.
5. Design & atmosfär: Så blir ditt gym ett visitkort
Premium betyder också: stil. Lugn. Upplevelse.
- Maskiner enligt din grafiska profil (t.ex. i hotellets färger, med branding)
- Ljuskoncept med dimbarhet & spotlights
- Akustikdämpning för lugn träning
- Naturmaterial & träelement för en behaglig atmosfär
- Aromadiffusorer eller mjuk bakgrundsmusik för att varva ner

ATLETICA erbjuder maskiner i önskade färger, branding på tillbehör och akustiskt optimerade koncept – för en studio som känns som ett spa.
6. Effektivitet i planering, drift & service
Ett premium-hotellgym måste inte bara se bra ut – det måste också vara lätt att driva.
Det betyder:
- underhållssnåla maskiner
- tydlig användbarhet (idealiskt med QR-förklaringar eller appstöd)
- enkel rengöring och robusta ytor
- valfri passerkontroll (med kort, kod eller app)
- teknisk support vid behov (ATLETICA erbjuder full service med underhåll)
7. Integration i hotellutbudet
Ditt gym får inte vara en isolerad lösning. Integrera det i:
- incheckningskommunikation (‚Fråga efter vårt träningsområde‘)
- digital välkomstmapp / TV på rummet med träningsinfo
- spa- eller wellnessbokningar (t.ex. stretch & flow före massagen)
- frukostutbud för aktiva (proteinalternativ, smoothies)
- event som ‚Sunrise Yoga‘ eller ‚Afterwork HIIT‘ för affärsgäster
Gäster älskar när träningen passar sömlöst in i vistelsen – utan krångel, utan förklaring.

8. Varför ATLETICA är den idealiska partnern för hotell
Maskiner särskilt utformade för hotellytor:
- platsbesparande, eleganta & robusta
- individuell konfiguration beroende på hotelltyp
- utrustning anpassad till din grafiska profil – logotyp, färger, design
- leverans, montering & underhåll ingår
- app-integration på begäran: träningsinstruktioner, flöden, timer
- hög tillgänglighet & korta leveranstider
Med ATLETICA bygger du ett hotellgym som gästerna inte bara ser – utan aktivt använder.
Slutsats: Premiumfitness är ingen lyx – utan en förväntan
Moderna gäster vill ha mer än bara ‚vilket som helst‘ träningsrum. De vill ha:
- Kvalitet
- Design
- Enkelhet
- Funktion
- Upplevelse
Med ATLETICA förverkligar du precis det – anpassat efter ditt hotellkoncept, dina gäster och din yta.

Vill du veta hur du kan optimera ditt hotellgym – eller söker du en helhetsmässig nybyggnad?
Prata då med oss – så visar vi dig hur du gör en premiumupplevelse av några få kvadratmeter.























