Den som bygger upp sitt hemmagym står förr eller senare inför den här frågan:
Ska jag köpa en kompakt All-in-One-maskin (multigym) eller hellre satsa på enskilda redskap – till exempel ett Power Rack plus en separat bänk, kabelmaskin eller benpress?
Båda tillvägagångssätten har tydliga för- och nackdelar. Det rätta beslutet beror starkt på din plats, ditt budget, dina träningsmål och din långsiktiga planering.
I den här artikeln hjälper jag dig att fatta det här beslutet på en gedigen grund.
Vilka är de viktigaste skillnaderna?
|
Kriterium |
All-in-One-maskin (t.ex. X-Tron Multigym) |
Enskilda redskap / Power Rack + tillbehör |
Vinnare |
|
Platsbehov |
Mycket lågt |
Medel till högt |
All-in-One |
|
Övningsvariation |
Bra (många funktioner i en maskin) |
Mycket hög (beroende på utrustning) |
Enskilda redskap |
|
Fria vikter |
Begränsat |
Utmärkt (särskilt med Power Rack) |
Enskilda redskap |
|
Enkelhet & montering |
Mycket enkelt |
Mer omfattande |
All-in-One |
|
Pris-prestanda |
Bra vid begränsat utrymme |
Ofta bättre vid större budget |
Beroende på situation |
|
Långsiktig utbyggbarhet |
Medel |
Mycket hög |
Enskilda redskap |
|
Lämpligt för tunga grundövningar |
Begränsat |
Mycket bra |
Enskilda redskap |
|
Lämpligt för isolerade & funktionella övningar |
Mycket bra |
Bra (med rätt tillbehör) |
All-in-One |
Fördelar med en All-in-One-maskin
Ett multigym som X-Tron Multigym erbjuder framför allt dessa styr
