Fitness var länge synonymt med muskeluppbyggnad, styrka och svett. Men marknaden förändras. Allt fler människor söker helhetskoncept som förenar kropp, sinne och hälsa. Studios som uteslutande satsar på ‚högre, snabbare, längre‘ missar en snabbväxande målgrupp: de wellnessorienterade kunderna.
Hur lyckas man då med balansgången mellan funktionell träning och hälsoinriktad avslappning?
Svar: Med ett utrustningsurval som möjliggör både prestanda och mindfulness – modulärt, smart och känslomässigt iscensatt.
1. Den nya fitnesstrenden: Mindful Movement istället för maxprestanda
Gränserna mellan fitness, wellness, fysioterapi och mindfulness suddas ut allt mer.
Typiska önskemål från ‚health-kunderna‘:
- Rörelse för stressreduktion och balans
- ledskonande träning med mjuka rörelser
- Fokus på mobilitet, andning och kroppskänsla
- funktionell men inte överväldigande utrustning
- tilltalande ambiance & känslomässig atmosfär
Särskilt yogautövare, pilatesentusiaster, rehabpatienter och hälsomedvetna yrkesarbetare söker aktivt efter sådana erbjudanden – även på gymmet.
2. Varför många studios inte når den här målgruppen
Typiska misstag:
- för högljudda, hektiska träningsytor
- utrustning som tvingar fram prestation istället för att stödja
- inga avskilda eller lugna zoner
- bristande utbud inom stretching, fascia och andning
- design som inte passar en helhetsinriktad livsstil
ATLETICA-tips: Den som vill locka yogautövare behöver inte bara mattor – utan ett helhetskoncept.
3. Det perfekta utrustningsurvalet för wellnessorienterade målgrupper
Här handlar det om en klok balans: verktyg som främjar rörelse men inte överväldigar. Här är några utrustningsområden som du kan använda för att nå dessa målgrupper:
a) Mobility- & stretchingverktyg
- Stretchingstationer med guidade rörelseförlopp
- Väggmoduler med handtag & stretchinstruktioner
- Stretchbänkar med mobiliseringsövningar
- Appar eller displayer med stretchingflöden
Idealisk för rehab, äldre medlemmar, yogautövare & nybörjare.
b) Fascia & återhämtning
- Foamrollers & bollar
- Triggerverktyg
- Vibrationsplattor med balansinställningar
- Återhämtningszoner med massagebänkar eller Theragun-station
Effekt: Främjar återhämtningen – kan även iscensättas visuellt som en vilozon.
c) Pilates & core-träning
- Pilatesringar
- Balansbrädor
- Balanskuddar, gymnastikbollar, loops
- Mattytor med strukturerade förlopp
Valfritt: digitalt stöd via app eller interaktiva skärmar – t.ex. för pilatesflöden, core-cirklar, andningsövningar.
d) Småredskap för andning & mindfulness
- Andningstränare
- Haptiska verktyg för fokusering (t.ex. sandbollar)
- Rumsavdelare & doftmoduler för att skapa atmosfär
En stark känslomässig pluspunkt – särskilt för hotellgym eller spanära träning.
4. Integration i studiokonceptet – så gör du
|
Område |
Genomförande |
|
Rumskoncept |
Separata lugna zoner med akustikskydd, ljusdämpning, träutseende |
|
Design |
varma material, naturliga färger, harmonisk utformning |
|
Placering av utrustning |
Avstånd från högljudda zoner (t.ex. viktställ) |
|
Träningsutbud |
Integration av mobilitetskurser, breathwork, mjuk core-träning |
|
Kommunikation |
tydlig avgränsning: ‚Fitness meets mindfulness‘ istället för ‚bara workout‘ |
5. Fördelar för studioägare
Att tilltala wellnesskunder ger inte bara nya medlemmar, utan stärker även image och lönsamhet:
- nya målgrupper (yogautövare, rehab, seniorer, hotellgäster, kontorsanställda)
- längre medlemskap tack vare stressfri tillgång
- högre bokningsgrad för smågruppskurser & PT
- Mervärde för företagsfitness & företagshälsovård
- bättre recensioner tack vare helhetsinriktat studiokoncept
ATLETICA-tips: Wellnesszoner höjer det upplevda värdet av din yta – även vid litet antal kvadratmeter.
6. Vad framgångsrika studios redan gör
Framgångsexempel från praktiken:
- Boutiquestudios som medvetet kombinerar yoga & styrka (t.ex. med 50 % lugn yta)
- Hotellgym som reserverar 1/3 av ytan för mind-body-området
- Företagsfitnesskoncept där återhämtnings- och mindfulnessrum är en fast del
- Premiumstudios som skapar lugna ‚slow zones‘ med högkvalitativa verktyg från ATLETICA
7. Varför ATLETICA är perfekt för ‚Fitness meets Wellness‘
Med ATLETICA får du:
- funktionella verktyg för core, balans, stretching & mobilitet
- på begäran brandat tillbehör i mjuka, naturliga färgtoner
- zonplanering & 3D-visualisering för ytor med blandad användning
- Appstöd för stretchingflöden, mobilitet, andningsträning
- tysta, underhållssnåla maskiner, perfekta för wellnessytor
Så kombinerar du styrka och klarhet – rörelse och medvetenhet.
Slutsats: Wellness är ingen motsägelse till fitness – utan dess logiska utvidgning
Studioets framtid är hybrid: mellan intensiva HIIT-kurser och lugn återhämtning, mellan muskeluppbyggnad och mental hälsa.
Om du vill göra din studio redo för yogautövare, hälsokunder & mindfulnessentusiaster behöver du:
- rätt verktyg
- en genomtänkt rumsindelning
- ett varumärkesuttryck som förenar båda
Med ATLETICA skapar du precis den här typen av koncept – modulärt, varumärkeskonformt och kundorienterat.
Redo att tänka om kring din studio?
Prata med oss – vi hjälper dig att göra ditt träningsrum till ett upplevelserum.
