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Rubber Kettlebell PRO SET | Starter
10, 12, 14, 16kg | Gummierte Kugelhantel mit Chromgriff | Hochwertige Stahllegierung | Studioqualität | Funktionelles Ganzkörpertraining
Rubber Kettlebell PRO SET | Starter
Angebot199,00€
Product Features
Rubber Kettlebell PRO SET | Starter
- Set- 52 kg Gesamtgewicht:
- 1 x 10 kg
- 1 x 12 kg
- 1 x 14 kg
- 1 x 16 kg
Hochwertige Materialien - Geruchsneutral
- Dezentes Logo und Gewichtsangabe mittig des Kopfes sorgen für schickes Design
- Gummiummantelung schütz die Kettlebell auch bei extremen Stößen
- Dein Boden wird optimal geschützt, sollte die Kettlebell runter fallen
- Geruchsneutral
- Gummiummantelung ist reißfest und sehr strapazierfähig
- Die flache Unterseite sorgt dafür, dass die Kettlebell nicht wegrollt, wenn sie auf dem Boden liegt
- Die verchromten Griffe sind widerstandsfähig gegen Korrosion
- Absolute Griffigkeit durch minimal angerautem Griff
- Mit einem Griffdurchmesser von 3,3 cm kannst du sie perfekt umschließen
- Schwingübungen sind somit keine Gefahr
Funktionelles Granzkörpertraining
- Kettlebellübungen sind absolute Ganzkörperübungen
- Für jedes Trainingslevel einsetzbar
- Egal ob Stretching, Koordination oder Krafttraining - Kettlebells können durch ihre feinen Gewichtsstufen für jedes Training genutzt werden
- Gelenkschonende Übungen durch die Runde Bauweise
Übungsmöglichkeiten
- Die bekannteste und effektivste Grundübung ist der Kettlebell Swing. Er trainiert die gesamte Körperrückseite, die Gesäßmuskulatur, die Beinmuskulatur und die Rumpfmuskulatur.
- Der Goblet Squat ist eine Kniebeuge mit der Kettlebell vor der Brust. Dabei werden die Bein-, Gesäß- und Rumpfmuskulatur trainiert.
- Beim Kreuzheben mit der Kettlebell wird die gesamte Körperrückseite, die Gesäß- und Beinmuskulatur trainiert.
- Die Schultern, den Trizeps und die Rumpfmuskulatur trainiert man beim Kettlebell Press, dem Schulterdrücken mit der Kugelhantel.
- Kettlebell Row ist eine Ruderbewegung mit der Kettlebell. Es trainiert die gesamte Körperrückseite, die Gesäß- und Rumpfmuskulatur.
-
Weitere Übungen: Kettlebell Clean, Snatch, Turkish Get-Up, Windmill, Seitheben, Frontheben, Curls, Renegade Row, Bent Over Row, Russia Twist, Around the Body, Bob and Weave, Lunges, Side Lunges, Single Leg Deadlift, Thruster, Wood Chop sowie Overhead Squat.
Technische Daten
Produkteigenschaften
| Material | Stahllegierung mit Gummi-Ummantelung |
| Griffdurchmesser | 3.3 cm |
Material
| Kernmaterial | Stahl |
| Oberfläche | Chrom / Gummi |
| Oberflächeneigenschaft | Glatt • Wasserundurchlässig |
| Geruchsintensität | Geruchsarm bis Geruchlos |
Farbe
| Grundfarbe | Silber |
| Logo und Gewichtsangabe | Weiß |
| Handle material | Stahllegierung mit Gummi-Ummantelung |
| dumbbell knurling | Nein |
| Griffstärke | 3.3 cm |
| Dumbbell Head material | Stahl |
| Geruchsintensität | geruchsarm bis geruchslos |
| Stoßresistent | Ja |
| Gewichtstoleranz | 3% |
| Outdoor-geeignet | Ja |
| Für Drops geeignet | Nein |
Richtlinien & Lieferumfang
Zubehör
| Rubber Kettlebell PRO Set I Starter | 10, 12, 14 und 16 kg Jeweils 1x |
Garantie & Zertifizierung
| Garantie Grundrahmen | LifeTime |
| Zulassung | EN 20957 S , Studio und kommerzieller Einsatz möglich |
Lieferung & Montage
| Lieferung | Speditionslieferung auf Palette |
| Terminvereinbarung | Email Ankündigung mit Terminauswahl |
Service & Rückgaberecht
| Rückgaberecht | 100 Tage nach Kauf |
| Organisation der Rücksendung | Abholung durch Spedition mit Wunschtermin |
Service inklusive
| Beratung Trainigsplan und Gerätenutzung | 1h Online-Beratungsgespräch inklusive |
| Quick-Troubleshoot Service | 7-Tage Remote Help Service |
Rubber Kettlebell PRO SET | Starter
- Set- 52 kg Gesamtgewicht:
- 1 x 10 kg
- 1 x 12 kg
- 1 x 14 kg
- 1 x 16 kg
Hochwertige Materialien - Geruchsneutral
- Dezentes Logo und Gewichtsangabe mittig des Kopfes sorgen für schickes Design
- Gummiummantelung schütz die Kettlebell auch bei extremen Stößen
- Dein Boden wird optimal geschützt, sollte die Kettlebell runter fallen
- Geruchsneutral
- Gummiummantelung ist reißfest und sehr strapazierfähig
- Die flache Unterseite sorgt dafür, dass die Kettlebell nicht wegrollt, wenn sie auf dem Boden liegt
- Die verchromten Griffe sind widerstandsfähig gegen Korrosion
- Absolute Griffigkeit durch minimal angerautem Griff
- Mit einem Griffdurchmesser von 3,3 cm kannst du sie perfekt umschließen
- Schwingübungen sind somit keine Gefahr
Funktionelles Granzkörpertraining
- Kettlebellübungen sind absolute Ganzkörperübungen
- Für jedes Trainingslevel einsetzbar
- Egal ob Stretching, Koordination oder Krafttraining - Kettlebells können durch ihre feinen Gewichtsstufen für jedes Training genutzt werden
- Gelenkschonende Übungen durch die Runde Bauweise
Übungsmöglichkeiten
- Die bekannteste und effektivste Grundübung ist der Kettlebell Swing. Er trainiert die gesamte Körperrückseite, die Gesäßmuskulatur, die Beinmuskulatur und die Rumpfmuskulatur.
- Der Goblet Squat ist eine Kniebeuge mit der Kettlebell vor der Brust. Dabei werden die Bein-, Gesäß- und Rumpfmuskulatur trainiert.
- Beim Kreuzheben mit der Kettlebell wird die gesamte Körperrückseite, die Gesäß- und Beinmuskulatur trainiert.
- Die Schultern, den Trizeps und die Rumpfmuskulatur trainiert man beim Kettlebell Press, dem Schulterdrücken mit der Kugelhantel.
- Kettlebell Row ist eine Ruderbewegung mit der Kettlebell. Es trainiert die gesamte Körperrückseite, die Gesäß- und Rumpfmuskulatur.
-
Weitere Übungen: Kettlebell Clean, Snatch, Turkish Get-Up, Windmill, Seitheben, Frontheben, Curls, Renegade Row, Bent Over Row, Russia Twist, Around the Body, Bob and Weave, Lunges, Side Lunges, Single Leg Deadlift, Thruster, Wood Chop sowie Overhead Squat.
Produkteigenschaften
| Material | Stahllegierung mit Gummi-Ummantelung |
| Griffdurchmesser | 3.3 cm |
Material
| Kernmaterial | Stahl |
| Oberfläche | Chrom / Gummi |
| Oberflächeneigenschaft | Glatt • Wasserundurchlässig |
| Geruchsintensität | Geruchsarm bis Geruchlos |
Farbe
| Grundfarbe | Silber |
| Logo und Gewichtsangabe | Weiß |
| Handle material | Stahllegierung mit Gummi-Ummantelung |
| dumbbell knurling | Nein |
| Griffstärke | 3.3 cm |
| Dumbbell Head material | Stahl |
| Geruchsintensität | geruchsarm bis geruchslos |
| Stoßresistent | Ja |
| Gewichtstoleranz | 3% |
| Outdoor-geeignet | Ja |
| Für Drops geeignet | Nein |
Zubehör
| Rubber Kettlebell PRO Set I Starter | 10, 12, 14 und 16 kg Jeweils 1x |
Garantie & Zertifizierung
| Garantie Grundrahmen | LifeTime |
| Zulassung | EN 20957 S , Studio und kommerzieller Einsatz möglich |
Lieferung & Montage
| Lieferung | Speditionslieferung auf Palette |
| Terminvereinbarung | Email Ankündigung mit Terminauswahl |
Service & Rückgaberecht
| Rückgaberecht | 100 Tage nach Kauf |
| Organisation der Rücksendung | Abholung durch Spedition mit Wunschtermin |
Service inklusive
| Beratung Trainigsplan und Gerätenutzung | 1h Online-Beratungsgespräch inklusive |
| Quick-Troubleshoot Service | 7-Tage Remote Help Service |
Du hast noch Fragen?
1. Was macht die Kettlebells so langlebig und sicher?
Unsere Kettlebells bestehen aus hochwertigen Materialien mit einem ergonomischen Design. Die Ummantelung aus stoßresistentem Gummi schützt sowohl die Kettlebell selbst als auch deinen Boden optimal. Das Material ist geruchsneutral, schweiß- und verschleißfest und widersteht Ausbleichen oder Porosität. Die flache Unterseite der Kettlebell verhindert zudem, dass sie auf dem Boden wegrollt.
2. Was sind die Griffeigenschaften der Kettlebells?
Die Griffe sind verchromt und dadurch widerstandsfähig gegen Korrosion. Mit einem Durchmesser von 3,3 cm liegen sie sicher in der Hand und bieten genug Platz, um die Hantel auch beidhändig zu greifen.
3. Für welche Trainingsziele sind Kettlebells geeignet?
Kettlebells ermöglichen ein funktionales Ganzkörpertraining. Sie eignen sich hervorragend, um Kraft und Muskelmasse aufzubauen sowie Koordination, kardiovaskuläre Fitness und Ausdauer zu steigern. Kettlebell-Übungen können Rumpfstabilität und Körperhaltung verbessern. Wahlweise sind unsere Kettlebells einzeln oder in Sets erhältlich.
4.Für wen sind die Kettlebells geeignet?
Mit Gewichtsstufen von 4 bis 32 kg sind die Kettlebells für Athleten aller Leistungsniveaus geeignet. Egal, ob du Anfänger bist oder ein erfahrener Sportler, du findest das passende Gewicht für ein effektives Training. Passend bieten wir außerdem Sets für Anfänger an.
Welche Übungen kann ich mit Kettlebells machen?
5. Kettlebells sind extrem vielseitig. Bekannte Grundübungen sind der Kettlebell Swing, Goblet Squat und Kreuzheben. Sie trainieren die Gesäß-, Bein- und Rumpfmuskulatur. Mit Übungen wie dem Kettlebell Press (Schulterdrücken) und dem Kettlebell Row (Rudern) stärkst du auch den Oberkörper. Die Hanteln eignen sich für zahlreiche weitere Übungen, von Seitheben und Lunges bis hin zu komplexen Bewegungen wie dem Turkish Get-Up und Snatch. Mit dem Kettlebell Set Functional deckst du die passende Belastung für jede Übung ab.