Rack Zusammensetzung 
Artikelnummer | Verbaute Einzelteile | Anzahl im Rack | Einzelpreis |
R8-101 | Upright 225 cm - Schwarz - mit Bodenschutz | 4x | 578.00€ |
R8-103 | Crossbar 42 cm - Schwarz
|
4x | 258.00€ |
R8-105 | Crossbar 108 cm - Schwarz | 1x | 79.00€ |
R8-120 | Monkeybar 108 cm - mit Riffelung | 1x | 59.00€ |
R8-121 | J-Hooks Type 1 - Standard | 1 Set | 59.00€ |
R8-136 | Front-Foot Stabilisatoren | 1 Set | 79.00€ |
R8-126 | Gewichts-Pins 30 cm | 2 Paar | 39.00€ |
R8-127 | Gewichts-Pins 20 cm | 2 Paar | 29.00€ |
|
|
Gesamtpreis Einzelgeräte | 1,248.00€ |
|
|
Set Preis Rack | 939.00€ |
|
|
Sie sparen | 309.00€ |
Geringe Tiefe, maximale Funktionalität und Stabilität
- Das R8-Oxygen besticht durch seine vergleichsweise geringe Tiefe von nur 57 cm und ist somit besonders für kleine Home Gyms eine ausgezeichnete Wahl.
- Die Front-Foot Stabilisatoren weisen eine Länge von 61 cm auf. Diese werden während des Trainings aufgrund ihrer geringen Höhe jedoch nicht als störend empfunden.
- Sie verleihen dem Rack zusätzliche Stabilität, sodass sich selbst schwungvolle Übungen wie Kipping Pull-Ups, Muscle-Ups und Toes-To-Bars bedenkenlos durchführen lassen.
- Zudem können an den Stabilisatoren Band Pegs angebracht und das Training, durch die Nutzung von Widerstandsbändern, variabler gestaltet werden.
- Die acht Hantelscheibenaufnahmen sorgen im beladenen Zustand für ausreichend Gegengewicht, damit auch die mitgelieferten J-Hooks schwer beladen werden können.
- Selbst bei einem energischen Rerack rührt sich unser R8-Oxygen keinen Millimeter.
- Nebenbei sorgen die Pins für Ordnung im Home Gym und machen einen separaten Scheibenständer überflüssig, wodurch noch mehr Platz eingespart werden kann.
- Das Oxygen wird als vorkonfigurierte Basisversion mit einer Ersparnis von 309 €, gegenüber dem Kauf aller Einzelteile, angeboten und stellt den idealen Einstieg in die modulare Welt unserer Power Racks dar.
- Es ist auch im "Industrial Raw Metal Look" erhältlich. Neben der herausragenden Farb-Optik bietet es darüber hinaus verbesserte Materialeigenschaften, wie beispielsweise einen erhöhten Korrosionsschutz.
Coming Soon: Video-Workouts
- Das R8-Oxygen Power Rack in Kombination mit einer Langhantel, Hantelscheiben und einer Hantelbank ermöglicht ein effektives Ganzkörper-Workout
- 10 min Warm-Up und 50 min Training sind genug, um dich voll-auszupowern.
- Wir zeigen dir wie und motivieren dich!
- Als ATLETICA Kunde bekommst du exklusiven Zugriff auf unsere geführten Workout-Videos.
- Dein Vorteil: Monatlich neue Workout-Inspirationen und Motivation für dein Home-Gym Training.
Inspiration für dein Ganzkörper-Training (ergänzend mit Gewichtsscheiben, Hantelbank und -stange) 
-
Warmup
- Dead Hang an der Klimmzugstange - den Latissimus dabei aktivieren, den Körper hin und her rotieren und die Beine gelegentlich anwinkeln.
- Liegestützen (Ellbogen schulterbreit). Ggf. die Foot-Stabilisatoren als Erhöhung nutzen, um den Schwierigkeitsgrad zu reduzieren.
- Kniebeugen nur mit dem Körpergewicht.
-
Training
- Kniebeugen
- Ausfallschritte
- (Schräg-)Bankdrücken
- Klimmzüge
- Bent-Over Rows
- Military-Press
- Bizep-Curls
- Diamond Push-Ups für den Trizeps (kniend wenn zu schwer)
- Rumänisches Kreuzheben für den unteren Rücken und Beinbeuger Stange beladen, im Rack ablegen und als Stütze für Nordic Leg Curls für den Beinbeuger nutzen
- Bereits beladene Stange als Fußstütze für Sit-Ups nutzen
- Toes-To-Bar
Technische Details 
Dimensionen Grundkäfig
Höhe: | 226 cm bzw. 225 cm ohne Gummifüße |
Breite Außenmaß | 123 cm |
Breite Innenmaß | 108 cm |
Tiefe: | 118 cm mit Stabilisatoren, 57 cm ohne Stabilisatoren |
Lochmuster
Lochraster: | 50 mm Mittenabstand |
Bohrung (Pin): | 25 mm |
Stahlprofil | 75 mm x 75 mm x 3 mm |
Gewicht:
Nettogewicht: | 150 kg |
Lieferumfang
Power Rack | 1x |
J-Hooks | 1 Paar |
Pull-Up Bar | 1 x |
Front-Foot Stabilisatoren | 1 Paar |
Scheibenaufnahmen | 8x |
Maximale Belastung
Gesamtbelastung | 850 kg 〡 Weight-Drop-Test geprüft |
Power Rack | 1.300 kg |
J-Hooks | 450 kg |
Pull-Up Bar | 400 kg |
Garantie und Zertifizierung:
Garantie Grundrahmen: | ATLETICA Lifetime Garantie |
Garantie Anbaugeräte: | 5-Jahre |
Zertifizierung: | EN 20957 S 〡 Studio Zulassung |
TÜV Zertifizierung: | In Bearbeitung |
Empfohlene Artikel, die Ihnen gefallen könnten
ATLETICA POWER RACKS
POWER RACK | 75MM VIERKANNTROHR | LATZUG | RUDEREINHEIT | HEAVY DUTY J-HOOKS AUSGESTATTET | 226CM HÖHE | FREISTEHEND OHNE KIPPGEFAHR
• STUDIO QUALITÄT
• 75mm STANDARD
• MODULAR GESTALTBAR | AUSBAUBAR
• ZINK-EISEN LEGIERUNG
• VERSANDKOSTENFREI
• 100 TAGE TESTEN
• ATLETICA LIFETIME GARANTIE
FOLLOW @ATLETICA_DE ON INSTAGRAM
USE THE #ATLETICA_DE TO BE FEATURED ON OUR WEBPAGE