R8 Dip Bar | verstellbar

Angebot169,00€
Dip-Barren für R8 Power Racks | 3 verschiedene Griffbreiten von 29-70cm | 30° Griffwinkel | angenehme Rändelung | Klappmechanismus für sicheren Halt | 3mm Stahl | 350kg Traglast

Kombiniere mit:

Highlights

  • die abnehmbaren Griffe kannst du in 3 unterschiedlichen Breitenkonfigurationen präzise befestigen
  • enger Griff: 29 cm bis 50 cm
  • mittelbreiter Griff: 38 cm bis 61 cm
  • breiter Griff: 48 cm bis 70 cm
  • der Griffwinkel beträgt bei allen drei Konfigurationen konstant 30 Grad
  • die 35 mm starken Griffe des Aufsatzes bieten dir eine nutzbare Trainingslänge von 45 cm
  • die präzise gefertigte Rändelung an diesen Griffen garantiert dir einen herausragenden und sicheren Grip
  • dank der integrierten Griffmarkierungen findest du bei jedem Workout schnell und reproduzierbar deine optimale und individuelle Ausgangsposition

Durchdachter Befestigungsmechanismus

  • die Anbringung dieses Dip-Barrens führst du mittels einer Klappbewegung durch
  • so arretierst du die Dip-Station fest und sicher in deinem R8-Rack
  • die Montagehöhe im Power Rack passt du flexibel und exakt an deine Körpergröße an
  • bei Nichtgebrauch demontierst du das Attachment sekundenschnell vom Rack für eine platzsparende Verstauung

Hohe Belastbarkeit für Dips mit Zusatzgewichten

  • die massive Konstruktion besteht aus 3 mm starkem Stahl
  • dies ermöglicht dir eine maximale statische Gewichtsbelastung von bis zu 350kg
  • die hohe Belastbarkeit erlaubt dir, dein Körpergewichtstraining effektiv durch die Verwendung von Zusatzgewichten zu intensivieren

Ergonomisches Design

  • die beiden Holme sind ergonomisch konvergent (V-Form) gestaltet, was auch für eine breite Schulteranatomie vorteilhaft ist
  • eine mittelscharfe Rändelung sorgt für guten Halt bei zwei primären Griffpositionen
  • enger Griff: Näher am Rack für eine fokussiertere Übungsausführung
  • breiter Griff: Weiter vom Rack entfernt für eine breitere Griffweise
  • so wählst du die für dich passende Griffweite, um den Trainingsfokus gezielt auf deine Brustmuskulatur oder deinen Trizeps zu legen
  • die Griffposition des Aufsatzes passt du im Handumdrehen an

Optimaler Trainingseffektivität

  • du aktivierst deine Brustmuskulatur aus einem biomechanisch vorteilhaften Winkel, der sich vom (Schräg-)Bankdrücken unterscheidet
  • Dips sind dem negativen Bankdrücken überlegen, denn dein Set-Up ist deutlich zeitsparender und mit geringerem Aufwand verbunden
  • du kannst deine Zielmuskulatur mit höherer Intensität ansteuern, denn nach Erreichen der konzentrischen Muskelerschöpfung kannst du den negativen (exzentrischen) Teil der Bewegung allein, kontrolliert und risikofrei ausführen
  • dieser spezifische exzentrische Reiz induziert stärkere muskuläre Adaptionen und fördert das Muskelwachstum
  • deine Schultergelenke und die unterstützende Muskulatur sind signifikant involviert, was die hohe Trainingseffektivität bedingt

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