• Power Rack mit Latzug und 12 weiteren Anbauteilen
• Das ATLETICA R7 Raiden Power Rack basiert im Kern auf dem R7 Raiden mit allen dazugehörigen Attachments wie einer Latzugstation mit integrierter Ruderstation, Multi-Grip Bar und J-Hooks.
• Ein breiter Latzug-Griff und ein schmaler Ruder-Griff sind ebenfalls im Lieferumfang inbegriffen.
• Diese Version kommt, gegenüber der Basisversion, zusätzlich mit großen Jammer Armen, Safety Straps, Dip-Barren, einem zweiten Paar J-Hooks, einer Landmine, Weight Pins und Band Pegs.
• R7 Raiden ist in zwei Höhen verfügbar: 200cm und 220cm.
• In der 200cm Version ist das Power Rack auch für niedrige Räume, wie sie beispielsweise oft in Kellern vorzufinden sind, geeignet.
• Aufgrund der mitgelieferten Adapter kann der Gewichtsschlitten mit allen gängigen Hantelscheiben verwendet werden, unabhängig davon ob Sie über einen Lochdurchmesser von 30 oder 50 mm verfügen.
• Mit 1,25kg oder 2,5kg Gewichtsscheiben ist auch eine Feinjustierung des Trainingsgewichts möglich.
• Bei Bedarf können dem R7 Raiden weitere Attachments hinzugefügt werden. So lässt sich die Übungsvielfalt beliebig erweitern.
• Es muss jedoch darauf geachtet werden, dass diese ein Profil von 70x70 Zubehörteile, die zur Befestigung zwei oder mehr Pins verwenden, müssen darüber hinaus einen Mittenabstand von 5cm aufweisen.
• Zubehörteile, die zur Befestigung zwei oder mehr Pins verwenden, müssen darüber hinaus einen Mittenabstand von 5cm aufweisen.

Warmup

• Kniehebelauf
• Liegestützen
• Kniebeugen ohne Gewicht oder mit der leeren Stange