213 cm
213 cm
213 cm
213 cm
213 cm
213 cm
213 cm
213 cm
213 cm
213 cm
213 cm
195 cm
195 cm
195 cm
195 cm
195 cm
195 cm
195 cm
195 cm
195 cm
195 cm

R5 Combat

Power Rack mit Vollausstattung | inkl. Latzug, Pull-Up und Dip Bar, Safeties, J-Hooks und Weight-Pins
Power-Racks Serienvergleich

KONFIGURATIONSINFORMATION

Unsere Power Racks der R-Serie sind die perfekte Wahl, um dein Training auf die nächste Stufe zu bringen - egal ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist.

In der R8-Serie findest du Power Racks mit vier oder sechs Pfosten, Latzug oder Kabelzug und Steckgewicht oder Plate Loaded. Die modulare Bauweise ermöglicht es dir, dein Rack individuell nach deinen Bedürfnissen zu gestalten.

 

Die R7-Serie bietet Full Racks mit vier Pfosten oder Squat Racks mit zwei Pfosten in verschiedenen Höhen und Ausstattungen an. Hier kannst du dein Rack mit zahlreichen Anbauteilen wie Gewichts-Pins, Sicherheitsablagen oder Latzug-Stationen erweitern.

Auch die R5-Serie eignet sich perfekt für Einsteiger oder alle, die ein kleineres Home Gym haben. Trotzdem bietet sie mit einer maximalen Belastbarkeit von 700 kg eine solide Konstruktion für sicheres und effektives Training.

R8 SERIE

STUDIO QUALITÄT | 75MM STANDARD | MODULAR ERWEITERBAR

R8 SERIE
R8 SERIE

R7 SERIE

STUDIO QUALITÄT | 70MM STANDARD | HÖHEN 200CM UND 220CM VERFÜGBAR

R7 SERIE
R7 SERIE

R5 SERIE

HOME GYMS | 50MM STANDARD |MAXIMALEN BELASTBARKEIT VON 700 KG

R5 SERIE
R5 SERIE

Alle unsere R-Serie Power Racks sind robust und langlebig und bieten dir ein sicheres Trainingserlebnis. Wähle das passende Rack, das optimal auf deine individuellen Anforderungen zugeschnitten ist und hebe dein Training auf ein neues Level.

Normaler Preis759,00€
/

  • Nur noch wenige auf Lager

Size
Kostenloser Versand für Alle Bestellungen

Diese Website ist durch reCAPTCHA geschützt und es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen und Datenschutzbestimmungen von Google.

Produktbeschreibung

PRODUKTBESCHREIBUNG

    Die Vollausstattung für ein Ganzkörpertraining
  • Platzsparende All-in-One-Lösung für das Krafttraining zu Hause.
  • Du kannst in Kombination mit einer Hantelbank alle Grundübungen ausführen für ein effektives Ganzkörpertraining.
  • Das R5 Combat Power enthält: Latzug inkl. Rudereinheit, Multi-Grip Bar, Dip Barren, Spotter Arme, Landmine und ein zweites Paar J-Hooks.

    Massive Multigripbar aus der R8 Serie
  • Trainiere Rücken, Schultern, Arme und Bauch an der professionellen Multigripbar aus der R8 Serie.
  • Die Klimmzugstange ist 32 mm im Durchmesser ideal zum ergonomischen Greifen.
  • Die Stange ist komplett mit Knurling überzogen für ausreichend Grip.

    Latzug mit Plate Load Gewichten
  • Trainiere den Latissimus sowie den Kapuzen- und Rautenmuskel am Latzug.
  • Der Latzug kann sowohl mit 30 mm als auch mit 50 mm Gewichten genutzt werden.
  • Die hintere Säule besteht komplett aus Chrom uns ist somit resistent gegen Stöße und Kratzer.

    Zweiter Seilzug mit Trizepsstange inklusive
  • Der zweite Seilzug am unteren Ende des Latzugs kann sehr vielfältig für Bizeps-Curls, Trizepsübungen sowie Rudern eingesetzt werden.
  • Die im Lieferumfang enthaltene 32 mm Trizepsstange ist mit Knurling für einen besseren Grip versehen.

    1:1 Übersetzungsverhältnis - jedes kg Gewicht kommt an
  • Der Plate Load Latzug und die Rudereinheit übersetzen das Gewicht ohne Verlust.
  • Der optional erhältliche Legblocker erlaubt dir schwere Klimmzüge an der Latstation auszuführen.
  • Die Kugellager der Rollen sind verpresst und rollen das Stahlseil sehr leise.
  • Der Rahmen besteht auch mattem Chrom, resistent gegen die Stöße der Gewichte.

    Kabelzug und Gewicht Pins sind für 30 mm und 50 mm Gewichte geeignet
  • Im Lieferumfang ist ein Adapter aus Chrom enthalten, der ein Downsizing der Gewichte von 50 mm auf 30 mm erlaubt.
  • Die Pins im hinteren Bereich des Racks können im Durchschnitt 5 bis 10 Hantelscheiben pro Seite aufnehmen.

    Safety Straps: Der beste Schutz im Rack-Käfig
  • Anders als bei starren Sicherheitsarmen aus Stahl (Pin Pipes) lassen sich die Safety Straps in unterschiedlichen Höhen am Rack anbringen.
  • So kannst du beispielsweise deinen Kopf oder Hals beim Bankdrücken schützen, sollte dir die Hantelstange in einem Moment der Unaufmerksamkeit entgleiten.
  • Du musst keine Einschränkungen beim Bewegungsradius in Kauf nehmen.
  • Die Belastungsgrenzen pro Gurt (pro Seite) liegen bei 550 kg und werden in vergleichbarer Form bei Industriekränen eingesetzt.

    Safety Arms: Starker Schutz vor dem Rack
  • Die Safety Arme vor dem Rack sind bis auf 600 kg Belastbarkeit ausgelegt.
  • Sie lassen sich durch Feder-Pins anbringen und leicht verstellen.

    Zwei paar J-Hooks für kombinierte Übungen aus Bankdrücken und Schulterdrücken
  • Trainiere Delta- und Brustmuskel sowie Trizeps beim Bank- und Schulterdrücken.
  • Setze einfach eine komplette Hantelbank in das Rack und nutze die vorderen J-Hooks für Bankdrücken.
  • Verstell den Winkel der Hantelbank und trainiere deine Schultern.

    Genug Platz im Rack
  • Die Rahmentiefe ist mit 168 cm ausreichend, um eine komplette Schrägbank im Inneren des Racks unterzubringen.
  • Die Käfigbreite beträgt 118 cm und ist somit ideal für ein einfaches Ablegen von olympischen Langhanteln, aber auch Specialty Bars mit einem Innenmaß von 123 cm und mehr.
  • Ausreichend Platz ermöglicht dir die Ausführung raumgreifender Übungen in flexiblen Trainungswinkeln.

    Dips und Torsoübungen an der Dip Station
  • Forme Schulter-, Brust- und Armmuskulatur mit Dips und Torsoübungen an der Dip Station.
  • Unterstütze Trizeps-Dips mit ATLETICA Widerstandsbändern, um den Schwierigkeitsgrad schrittweise zu erhöhen.

    Mit zwei beladenen Hantelstangen gleichzeitig trainieren
  • Du kannst an das R5 Rack gleichzeitig eine zweite Hantelstange an den hinteren J-Hooks anbringen.
  • Das spart dir das Umstecken von Gewichten und ermöglicht einen schnellen Wechsel zwischen Kombinationsübungen.
  • So kannst du zum Beispiel schnell und ohne Gewichte zwischen Schulterdrücken und Bankdrücken im Rack wechseln.

    Hohes Eigengewicht erlaubt den Ausbau mit weiteren Anbauteilen
  • Kombiniere die Multigripbar mit Widerstandsbändern als Zughilfe, um Schritt für Schritt auf einen vollwertigen Klimmzug trainieren.
  • Im Frontbereich des Racks kannst du unseren ATLETICA Schlingentrainer anbringen und Übungen für Rumpf und Schultern ausführen.

    Viele weitere Optionen für maximale Abwechslung
  • Trainiere alle Muskelgruppen beim Training am Schlingentrainer. Schlingentraining eignet sich zum Trainieren ganzer Muskelketten für ein effektives Ganzkörpertraining.
  • Jammer Arme erweitern deine Trainingsmöglichkeiten um zahlreiche weitere Eigengewichtsübungen.

    WÜRTH Markenschrauben sowie verpresste Kugellagerrollen
  • Das R5 Rack nutzt hochbelastbare und rostfreie Würth-Marken-Schrauben.
  • Der Stahl wird mit modernster Produktionstechnik lasergeschnitten, geschweißt und pulverbeschichtet.
  • Die Kugellager der eingesetzten Rollen sind verpresst und vor Staub geschützt, für eine langfristig saubere Kabelführung.
  • Die Pulverschicht wird doppelt aufgetragen, für doppelten Schutz vor Rost und Kratzern und ein besonders intensives Schwarz in Triple Black Optik.

    Für niedrige Deckenhöhen geeignet: zwei Höhen Verfügbar
  • Das R5 Combat gibt es in zwei Ausführungen: mit 195 cm oder 213 cm Höhe.
  • Die 195cm Version eignet sich selbst für niedrigen Deckenhöhen
  • Bei hohen Decken bietet dir das 213 cm hohe R5 Rack reichlich Platz für vertikale Übungen.

    Stabile Rahmenkonstruktion mit bis zu 700 kg Belastbarkeit
  • Die robuste Stahl- und Aluminiumkonstruktion ist mit ihren 126 kg Eigengewicht standfest und belastbar.
  • Das R5 besteht aus Vierkantrohren mit einer Kantenlänge von 50 mm und einer Stahldicke von 2 mm. Die Lochdurchmesser betragen 25 mm.
  • Der Rahmen wurde auf 700 kg getestet und bietet genügend Stabilität, selbst für anspruchsvolle und schwere Powerlifting-Übungen.
  • Mit der maximalen Belastbarkeit von 700 kg wird die vorgeschriebene Tragfähigkeit der Böden in Wohnungen nicht überschritten.

    Hohe Belastungsgrenzen für anspruchsvolles Training
  • Hochwertige Stahllegierungen, die eine um 20 % gesteigerte Werkstoffsteifigkeit aufweisen, sorgen für eine hohe Belastungsgrenze.
  • Auch bei schwungvollen Calisthenics-Übungen kommt das R5 Combat nicht ins Wanken.
  • Um ein zusätzliches Gegengewicht zu schaffen, können die J-Hooks an den hinteren Uprights schwer beladen werden.

    Unsere Empfehlung für ein Set
  • R5 im Combat Set (im Lieferumfang enthalten)
  • 4m2 bis 6m2 Solidprotect oder Flexprotect Bodenschutz
  • 90 kg Gewichtsscheiben
  • L5 Hantelstange
  • Zwei Collars mit der Farbe deiner Wahl
  • Optional Schlingentrainer oder Bänder

    Training Inspiration (Hantelstange und Gewichtsscheiben vorausgesetzt)
  • Klimmzüge
  • Latzug
  • T-Bar Rudern
  • Kniebeugen
  • Goblet Squats an der Rudereinheit
  • Bankdrücken (schräg oder flach)
  • Dips
  • Military Press
  • Trizepsdrücken
  • Bizeps-Curls
  • Kräftigungsübungen für den Rumpf an der Landmine

    Coming Soon: Video-Workouts
  • Das R5-Combat Power Rack in Kombination mit einer Langhantel und Gewichtsscheiben ermöglicht ein effektives Ganzkörper-Workout. 10 min Warm-Up und 50 min Training sind genug, um dich voll auszupowern.
  • Wir zeigen dir wie und motivieren dich!
  • Als ATLETICA Kunde bekommst du exklusiven Zugriff auf unsere geführten Workout-Videos.
  • Dein Vorteil: Monatlich neue Workout-Inspirationen und Motivation für dein Home-Gym Training.

Technische Details

Artikelnummer: R5 Combat High Version
Profil: 50mm Vierkantrohr
Metallstärke: 2mm
Pulverbeschichtung: Zweifach
Farbe: Triple Black Design mit schwarzen Schraubsatz

Latzug Spezifikationen

Kugellager Verpresst und verschlossen
Rollen Plastik Ummantelung mit Metall Kern
Beschichtung Edelstahl und Chrome
Kabel Fünfadrig bis 834 kg pro laufenden Meter
Latzugstange 32mm Stärke mit Knurling
Trizepsstange 32mm Stärke mit Knurling

DIMENSIONEN GRUNDKÄFIG

Höhe: 213cm höchste Stelle
Breite: 118cm
Tiefe (mit Latzug): 168cm
Tiefe (Ohne Latzug): 118cm
Innenmaß Käfigbreite: 108cm
Innenmaß Käfigtiefe: 108cm

LIEFERUMFANG

R5 Power Rack 1x
Multi-Grip-Bar 1x 32mm Stärke
Plate Load Latzug 1x
Rudereinheit 1x
J-Hooks Paar (vorn) 1x Paar
J-Hooks Paar (hinten) 1x Paar
Dip Station 1x
Safety Straps Paar 1x Paar
Safety Arms Paar 1x Paar
Landmine 1x
30mm und 50mm Gewichts-Adapter 1x Paar
Hantelscheiben Pins 1x Paar

MAXIMALE BELASTUNG

Upright Pfosten und Crossbars Bis 700kg , Zugfestigkeit und PSI-Last geprüft
Multi-Grip-Bar Bis 500 kg , Zugfestigkeit geprüft
J-Hooks Bis 350 kg pro J-Hook , Weight-Drop-Test geprüft
Safety Straps Bis 500 kg , Weight-Drop-Test
Safety Spotter Arms Bis 400 kg pro Paar , Weight-Drop-Test geprüft
Dip Bar Bis 200 kg , Zugfestigkeit-Test geprüft
Latzug Bis 250 kg belastbar , Für 50mm und 30mm Hantelscheiben geeignet
Gewichts-Pins Bis 200 kg pro Pin , Für 50 und 30mm Hantelscheiben geeignet

GEWICHT

Bruttogewicht: 128kg
Nettogewicht: 126kg

ZERTIFIZIERUNG

Zertifizierung EN957 H-Klasse
RoHS-Prüfung Geprüft auf Schadstofffreiheit.

GARANTIE

Garantie Power Rack Rahmen ATLETICA LifeTime
Garantie Anbauteile und Latzug 5 Jahre

KAUF & LIEFERUNG

Rückgaberecht 100 Tage nach Kauf
Lieferung Kostenfrei innerhalb Deutschlands
Rücksendung Kostenfrei
Lieferart Spedition , Frei Bordsteinkante , Bei Bedarf mit fester Wunschliefertermin Auswahl
Lieferkosten Kostenfrei
Kosten Rücksendung Kostenfrei
Web-Service Kamera gestützter 7-Tage Remote Help Service , abgedeckt durch die Garantie
Vor-Ort-Service Bundesweiter Vor-Ort-Service , abgedeckt durch die Garantie