Einfache Handhabung und Höhenverstellbarkeit

• Die Jammer Arme können jede der 32 Bohrungen unserer R8-Uprights für ihre Anbringung verwenden. Dadurch lassen sich nahezu alle Übungen nachbilden, die auch mit Free Weights möglich sind.
• Unten am Rack befestigt, können sie unter anderem für Kreuzheben, vorgebeugtes Rudern oder Floor Presses genutzt werden.
• Möchte man mit ihnen beispielsweise Kniebeugen oder Seated Rows durchführen, so löst man die Sicherungs-Pins und schiebt den Arm einfach am Haltegriff auf die gewünschte Höhe.
• Military Press, Brustpresse und andere Push-Übungen in verschiedenen Winkeln sind ebenfalls möglich.
• Lass deiner Fantasie freien Lauf und nutze die Vorteile des Maschinentrainings aus dem Fitnessstudio in deinem eigenen Home Gym – platz- und kosteneffizient.
• Anders als bei vergleichbaren Konkurrenzprodukten, müssen unsere Jammer Arme nicht vollständig vom Rack entfernt werden, um sie in der Höhe zu verstellen.
• Dies wäre nicht nur mit einem enormen Kraft-, sondern auch Zeitaufwand verbunden.
• Schutzprotektoren aus Hartplastik an der Unterseite verhindern Beschädigungen am Rack und an den Jammer Armen. Bei Bedarf können sie problemlos ausgetauscht werden.

Vielseitige Trainingsmöglichkeiten für Anfänger und Profis

• Die Jammer Arms lassen sich unabhängig voneinander nutzen, sodass sie sich auch für unilaterale Übungen und zur Beseitigung muskulärer Dysbalancen ideal eignen.
• Sie sind so gelagert, dass sie sich nur in einer Kreisbahn bewegen lassen. Durch die radial geführten Bewegungen reduzieren vor allem unerfahrene Sportler das Verletzungsrisiko enorm.
• Aber auch fortgeschrittene Athleten können von der vorgegebenen Wegstrecke profitieren, vor allem beim Explosivkraft-Training. Besonders groß ist dabei der Übertrag auf Schlag- und Wurfsportarten.
• Das Trainingsgewicht wird mittels Hantelscheiben eingestellt und kann somit individuell und unabhängig vom Trainingsstand, passend gewählt werden.
• Die Hantelscheibenaufnahmen sind jeweils 30 cm lang und kompatibel mit allen handelsüblichen Gewichtsscheiben mit einem Lochdurchmesser von 50 mm.

Hohe Funktionalität auf wenig Raum

• Mit Jammer Armen lässt sich ein ganzheitliches Training durchführen, da sie sowohl Druck- als auch Zugübungen ermöglichen.
• Bei all der Funktionalität ist es äußert platzsparend. Hängend liegt es eng am Power Rack an und nimmt keine Bodenfläche ein.
• Bei Nichtgebrauch können die Arme einfach in einer vertikalen Position mithilfe eines Sicherungs-Pins verriegelt werden, sodass die Uprights des Racks frei zugänglich sind.
• Das Hochklappen ist jedoch nicht zwingend erforderlich, da diese an allen Seiten Bohrungen aufweisen, sodass sich beispielsweise J-Hooks auch direkt an den Armen befestigen lassen.
• Die Griffe können in Sekundenschnelle abgenommen werden, um ein ungehindertes Betreten und Verlassen des Racks zu gewährleisten.
• Sie bieten zudem unterschiedliche Griffmöglichkeiten. Von supiniert und proniert, über neutral bis hin zu angewinkelt. Auch bei der Griffweite ist man flexibel.
• Hinzu kommt, dass sie sich in zehn unterschiedlichen Positionen an den Jammer Armen fixieren lassen. Dadurch kann man den Hebel und somit auch den Trainingseffekt je nach Übung beliebig verändern.
• An den Enden der Arme befindet jeweils eine massive Öse. Diese können zur Befestigung von unterschiedlichen Griffen verwendet werden, um die Übungsvielfalt noch weiter zu erhöhen.