Für Anfänger und Fortgeschrittene Athleten

• Dieses Set enthält unsere KSK Multipresse mit 2 x 90 kg Steckgewichten, inklusive Jammer Arms und Leg Press Attachment, sowie die B2 Hantelbank mit Anbauteilen für Arm- und Beintraining - damit ist ein Ganzkörpertraining mit Übungen für alle Muskelgruppen möglich
• Die verstellbare B2 Hantelbank in Kombination mit dem B2 ArmMaster ermöglicht dir deine Armbeuger effektiv zu trainieren
• Da die Oberarme fixiert sind, wird die Isolationswirkung erhöht und ein gezielterer Muskelaufbau ist möglich
• Auch für Anfänger kann dieses Anbauteil besonders hilfreich sein, da die Bewegung stabilisiert wird und die Übungsausführung so einfacher korrekt zu erlernen ist
• B2 LegMaster ist ein Anbauteil für die B2 Hantelbank, welches dir ein effektives, vielseitiges Beintraining möglich
• Die gezielte Beanspruchung der Quadrizeps beim Beinstrecken und der Hamstrings beim Beinbeugen – im Liegen oder Stehen – ermöglicht ein isoliertes Training dieser Muskelgruppen
• Mit den Jammer Arms lassen sich Studiogeräte, wie zum Beispiel eine Brust- oder Schulterpresse imitieren - du kannst aber auch Zugbewegungen, wie beim Bent-over-Row durchführen und mit Lunges, Deadlifts oder Squats deine Beine trainieren
• Die Übungsausführung mit Jammer Arms, auf einer festen Bewegungsbahn, verhindert ein Abfälschen, wodurch die Zielmuskulatur effektiver getroffen wird
• Zudem herrscht selbst beim Training mit schweren Gewichten eine potenziell geringere Belastung der Gelenke
• Mit dem Leg Press Attachment verwandelst du die Multipresse schnell und einfach in eine vertikale Beinpresse
• Das Training an der Beinpresse besitzt gegenüber freien Kniebeugen den Vorteil, dass es einfacher ist, den Quadrizeps isoliert und damit effektiver zu trainieren
• Zudem ermöglicht das Leg Press Attachment ein Beintraining mit schweren Gewichten bei gleichzeitig reduzierter Belastung der Wirbelsäule

KSK Multipresse Target Grundausstattung

Dualer Kabelzug

• Der Crossover-Kabelzug bildet das Herzstück dieser Multipresse Dabei sorgen die kugelgelagerten Seilrollen für eine reibungslose Präzision bei allen Übungen
• Mit einem Übersetzungsverhältnis von 1:1 kommt an den Führungsrollen genau die Widerstandskraft an, die du am Gewichtsblock ausgewählt hast
• Dabei besteht einerseits die Möglichkeit beide Seilzüge getrennt voneinander zu benutzen, für Übungen wie Cable Flys, Bizeps Curls, Trizep Pushdowns, Rear Delt Flys, Seitheben oder Pallof Press
• Andererseits kannst Du mit der beiliegenden dualen Zugstange auch beide Kabelzüge miteinander verbinden und Übungen wie Lat Pulldowns, Rudern im Sitzen, Cable Deadlifts oder Cable Squats durchführen

Smith Machine mit 50 mm Langhantel

• Mit der Smith Machine und der integrierten Olympia-Langhantel kannst du viele Muskelgruppen trainieren, ohne zusätzlich eine freie Langhantel zu benötigen
• Profis trainieren an der Smith Bar selbst bei hohen Gewichten sicher wie im Fitnessstudio, denn ein Ablegen der Stange ist jederzeit auf einem der 11 Pins oder den höhenverstellbaren Safety-Ablagen möglich
• Anfängern bietet der vereinfachte Bewegungsablauf an der Smith Machine die Möglichkeit anspruchsvolle Übungen, wie Schrägbank- oder Schulterdrücken, Squats oder Deadlifts, mit minimiertem Verletzungsrisiko zu erlernen
• Die Smith Machine ist linear kugelgelagert, was einen reibungslosen Lauf garantiert und der höchsten Qualitätsstufe im Fitness-Bereich entspricht

Umfangreiches Zubehör

• Neben der B2 Hantelbank mit den Optionen ArmMaster und LegMaster gehören zum Zubehör: 6 Weight-Storage-Pins, 2 vertikale Hantelstangen-Halter, J-Hooks, Safety Spotter Arme, Landmine-Trainer mit T-Bar-Griff, Dip-Barren, Leg-Blocker, Fußplatte, Latzugstange und duale Zugstange, Einzelgriffe, Curl-Stange und Trizeps-Seil und Hantelverschlüsse

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