Der GHD Glute Ham Developer von Atletica
- Robuste Stahlrahmenkonstruktion für Stabilität und Langlebigkeit.
- Verstellbare Polsterung für verschiedene Körpergrößen und Trainingspositionen.
- Fuß- und Knöchelstützen für sicheren Halt während der Übungen.
- Einstellbare Länge, um unterschiedliche Trainingsbewegungen zu ermöglichen.
- Ergonomisches Design für maximalen Komfort während des Trainings.
GHD Grundausstattung
- Platzsparend und leicht zu verstauen, wenn nicht in Gebrauch.
- Möglichkeit der Höhenverstellung, um verschiedene Trainingsintensitäten zu erreichen.
- Gummifüße für Stabilität und Schutz des Bodens.
- Inklusive Transportrollen für einfache Beweglichkeit im Fitnessstudio.
- Optionale Zubehörteile für zusätzliche Trainingsvariationen.
Zubehör des Glute Ham Developer
- Wippende Plattform: Ermöglicht dynamische Bewegungen für zusätzliche Muskelaktivierung. Steigert die Intensität von Übungen.
- Vielseitige Winkelverstellbarkeit: Erlaubt verschiedene Neigungen für unterschiedliche Trainingsansätze. Unterstützt variable Belastungen.
- Anpassbare Fußschlaufen: Erlaubt individuelle Anpassung für verschiedene Fußgrößen. Hält die Füße sicher während des Trainings.
- Integrierte Gewichtsschlitten: Fügt die Möglichkeit der zusätzlichen Belastung hinzu. Erweitert die Bandbreite der Trainingsvariationen.
- Digitalanzeige für Neigungswinkel: Bietet präzise Kontrolle über Trainingsparameter. Unterstützt die Reproduzierbarkeit von Übungen.
- Schnellverstellung für schnelle Anpassungen: Ermöglicht effizientes Übergangstraining. Ideal für Intervall- oder Zirkeltraining.
- Kompatibilität mit Widerstandsbändern: Erweitert die Trainingsmöglichkeiten durch zusätzlichen Widerstand. Fördert progressive Belastung und Kraftentwicklung.
GHD Bein- Rumpf- und Rücken Training
- GHD Sit-Ups: Isoliert die Bauchmuskulatur effektiv. Erhöht die Reichweite der Bauchmuskulatur.
- GHD Hip Extensions: Betont die Gesäß- und Rückenmuskulatur. Verbessert die Hüftstreckung und -flexibilität.
- Rückenstreckung: Kräftigt die untere Rückenmuskulatur. Verbessert die Körperhaltung.
- Hamstring Curls: Zielgerichtetes Training der Oberschenkelrückseite. Stärkt die Beinbeuger effektiv.
- Russian Twists: Verbessert die Rumpfstabilität. Fördert die Rotation der Rumpfmuskulatur.
- Reverse Hypers: Kräftigt den unteren Rücken und die Gesäßmuskulatur. Reduziert das Verletzungsrisiko im unteren Rückenbereich.
- Nordic Hamstring Curls: Schwerpunkt auf exzentrischem Beinbeugertraining. Stärkt die Kniemuskulatur.
- Knee Raises: Stärkt die Bauchmuskulatur. Verbessert die Körperkontrolle.
- Pistol Squat Assist: Unterstützt das Training von einbeinigen Kniebeugen. Verbessert die Gleichgewichtsfähigkeiten.
- Hollow Body Hold: Trainiert die gesamte Bauchmuskulatur. Verbessert die Körperstabilität.
Artikel-ID
SKU | KG-KG-0196 |
EAN | 4260754397962 |
Farbe | Mattschwarz |
Art der Kraftstation | Glute Ham Developer + Reverse Hyper Extension |
Dimensionen & Stellfläche
Länge | 181cm |
Breite der Maschine | 92cm |
Höhe | 121cm |
Nettogewicht | 145kg |
Belastungsgrenzen | 600kg |
Eigenschaften
Tiefe Verstellbarkeit | 5-Fach |
Grundrahmen
Stahltyp | Legierter Stahl 11 Gauge |
Vierkantrohr | 75x75mm |
Metallstärke | 3mm |
Beschichtung | Doppelte Pulverbeschichtung |
Korrosionsresistenz | Zink Legierung |
ATLETICA HyperExtend | 1x |
Garantie & Zertifizierung
Garantie Grundrahmen | LifeTime |
Garantie Anbaugeräte | 5-Jahre |
Zulassung | EN 20957 S , Studio und kommerzieller Einsatz möglich |
Lieferung & Montage
Lieferkosten | Kostenfrei in Deutschland |
Lieferung | Speditionslieferung auf Palette |
Lieferart | Frei Bordsteinkarte |
Terminvereinbarung | Email Ankündigung mit Terminauswahl |
Montagezeit | 2h, Zwei-Mann |
Benötigtes Werkzeug | Schraubenschlüssel Set 13, 17, 19 |
Service & Rückgaberecht
Rückgaberecht | 100 Tage nach Kauf |
Kosten der Rücksendung | Kostenfrei |
Organisation der Rücksendung | Abholung durch Spedition mit Wunschtermin |
Service inklusive
Beratung Trainigsplan und Gerätenutzung | 1h Online-Beratungsgespräch inklusive |
Quick-Troubleshoot Service | 7-Tage Remote Help Service |
Vor-Ort-Service | Bundesweit |
Beschreibung
Beschreibung
Der GHD Glute Ham Developer von Atletica
- Robuste Stahlrahmenkonstruktion für Stabilität und Langlebigkeit.
- Verstellbare Polsterung für verschiedene Körpergrößen und Trainingspositionen.
- Fuß- und Knöchelstützen für sicheren Halt während der Übungen.
- Einstellbare Länge, um unterschiedliche Trainingsbewegungen zu ermöglichen.
- Ergonomisches Design für maximalen Komfort während des Trainings.
GHD Grundausstattung
- Platzsparend und leicht zu verstauen, wenn nicht in Gebrauch.
- Möglichkeit der Höhenverstellung, um verschiedene Trainingsintensitäten zu erreichen.
- Gummifüße für Stabilität und Schutz des Bodens.
- Inklusive Transportrollen für einfache Beweglichkeit im Fitnessstudio.
- Optionale Zubehörteile für zusätzliche Trainingsvariationen.
Zubehör des Glute Ham Developer
- Wippende Plattform: Ermöglicht dynamische Bewegungen für zusätzliche Muskelaktivierung. Steigert die Intensität von Übungen.
- Vielseitige Winkelverstellbarkeit: Erlaubt verschiedene Neigungen für unterschiedliche Trainingsansätze. Unterstützt variable Belastungen.
- Anpassbare Fußschlaufen: Erlaubt individuelle Anpassung für verschiedene Fußgrößen. Hält die Füße sicher während des Trainings.
- Integrierte Gewichtsschlitten: Fügt die Möglichkeit der zusätzlichen Belastung hinzu. Erweitert die Bandbreite der Trainingsvariationen.
- Digitalanzeige für Neigungswinkel: Bietet präzise Kontrolle über Trainingsparameter. Unterstützt die Reproduzierbarkeit von Übungen.
- Schnellverstellung für schnelle Anpassungen: Ermöglicht effizientes Übergangstraining. Ideal für Intervall- oder Zirkeltraining.
- Kompatibilität mit Widerstandsbändern: Erweitert die Trainingsmöglichkeiten durch zusätzlichen Widerstand. Fördert progressive Belastung und Kraftentwicklung.
GHD Bein- Rumpf- und Rücken Training
- GHD Sit-Ups: Isoliert die Bauchmuskulatur effektiv. Erhöht die Reichweite der Bauchmuskulatur.
- GHD Hip Extensions: Betont die Gesäß- und Rückenmuskulatur. Verbessert die Hüftstreckung und -flexibilität.
- Rückenstreckung: Kräftigt die untere Rückenmuskulatur. Verbessert die Körperhaltung.
- Hamstring Curls: Zielgerichtetes Training der Oberschenkelrückseite. Stärkt die Beinbeuger effektiv.
- Russian Twists: Verbessert die Rumpfstabilität. Fördert die Rotation der Rumpfmuskulatur.
- Reverse Hypers: Kräftigt den unteren Rücken und die Gesäßmuskulatur. Reduziert das Verletzungsrisiko im unteren Rückenbereich.
- Nordic Hamstring Curls: Schwerpunkt auf exzentrischem Beinbeugertraining. Stärkt die Kniemuskulatur.
- Knee Raises: Stärkt die Bauchmuskulatur. Verbessert die Körperkontrolle.
- Pistol Squat Assist: Unterstützt das Training von einbeinigen Kniebeugen. Verbessert die Gleichgewichtsfähigkeiten.
- Hollow Body Hold: Trainiert die gesamte Bauchmuskulatur. Verbessert die Körperstabilität.
Artikel-ID
SKU | KG-KG-0196 |
EAN | 4260754397962 |
Farbe | Mattschwarz |
Art der Kraftstation | Glute Ham Developer + Reverse Hyper Extension |
Details
Details
Dimensionen & Stellfläche
Länge | 181cm |
Breite der Maschine | 92cm |
Höhe | 121cm |
Nettogewicht | 145kg |
Belastungsgrenzen | 600kg |
Eigenschaften
Tiefe Verstellbarkeit | 5-Fach |
Grundrahmen
Stahltyp | Legierter Stahl 11 Gauge |
Vierkantrohr | 75x75mm |
Metallstärke | 3mm |
Beschichtung | Doppelte Pulverbeschichtung |
Korrosionsresistenz | Zink Legierung |
Lieferumfang
Lieferumfang
ATLETICA HyperExtend | 1x |
Garantie
Garantie
Garantie & Zertifizierung
Garantie Grundrahmen | LifeTime |
Garantie Anbaugeräte | 5-Jahre |
Zulassung | EN 20957 S , Studio und kommerzieller Einsatz möglich |
Lieferung & Montage
Lieferkosten | Kostenfrei in Deutschland |
Lieferung | Speditionslieferung auf Palette |
Lieferart | Frei Bordsteinkarte |
Terminvereinbarung | Email Ankündigung mit Terminauswahl |
Montagezeit | 2h, Zwei-Mann |
Benötigtes Werkzeug | Schraubenschlüssel Set 13, 17, 19 |
Service & Rückgaberecht
Rückgaberecht | 100 Tage nach Kauf |
Kosten der Rücksendung | Kostenfrei |
Organisation der Rücksendung | Abholung durch Spedition mit Wunschtermin |
Service inklusive
Beratung Trainigsplan und Gerätenutzung | 1h Online-Beratungsgespräch inklusive |
Quick-Troubleshoot Service | 7-Tage Remote Help Service |
Vor-Ort-Service | Bundesweit |