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Club Griff | Lang
T-Bar Row & Landmine-Aufsatz | zusätzliche Länge für größeren Bewegungsumfung | Übungen für Arme, Beine und Rücken
Club Griff | Lang
Angebot29€
Product Features
Stahlgefertigt mit nahtloser Rosthülse
- Durch seine Vielseitigkeit ist der Club Griff die perfekte Ergänzung für dein Workout und Ideal zum Aufbau der Rückenmuskulatur und zur Verbesserung der Griffkraft
- Er wird an einer Olympia-Langhantel befestigt und dient als Griff bei verschiedenen Übungen an einer Landmine
- Er bietet einen komfortablen Griffbereich, da die Kugel das Gewicht auf die gesamte Handfläche verteilt
- Mit diesem vielseitigen Aufsatz kannst du unilaterale Bewegungen ausführen, die zugleich auch mehr die Tiefenmuskulatur aktivieren, als bilaterale Übungen
- Unilaterale Übungen reduzieren muskuläre Dysbalancen, erhöhen die Muskelrekrutierung, maximieren Spannung die um die Schulter und reduzieren schlechte Bewegungsmuster
- Mit der kompakten Länge von 72 cm ermöglicht dir der Griff einen großen Bewegungsumfang und bei allen Übungen ausreichend Abstand zu den aufgelegten Hantelscheiben
- Hochwertige Stahlkonstruktion und mittelscharfes Knurrling sorgen für einen sicheren Griff
Übungsmöglichkeiten:
- Lumberjack Squats mit dem Gewicht vor dem Körper, Deadlifts und Singe Leg Deadlifts, sowie beidarmige oder einarmige Schulterpresse, wobei einarmig noch eine größere Stabilität im Rumpf gefordert ist
- Der Club Griff ist prädestiniert für Meadow's Row
- Bei dieser Rudervariante hast Du an der Landmine eine größere Range of Motion und sie ist angenehmer auszuführen, als mit Kurzhanteln
- Er eignet sich aber ebenso für die Hot Potato Press oder Russian Twists, bei denen du versuchst mit deiner Rumpfkraft der halbkreisförmigen Rotation der Langhantel entgegen zu wirken
- Auch anstrengende und komplexe Ganzkörperübung wie Thrusters, bei denen du Kniebeuge und eine beidarmige Schulterpresse kombinierst, sowie Reverse Lunges sind mit dem Club Griff möglich
Artikel-ID
| SKU | FN-FN-0421 |
| EAN | 4260754396590 |
Technische Daten
Dimensionen
| Länge | 72cm |
| Griffdurchmesser | 28mm |
| Nettogewicht | 5kg |
| Material | Vollstahl |
| Beschichtung | Hartchrom-Schicht |
| Rändelung | mittlere Rändelung |
| Länge Poslter | 41cm |
| Material Polster | - |
| Bezug Polster | - |
| Poslter Durchmesser | 56mm |
| Belastungsgrenzen |
Richtlinien & Lieferumfang
Zubehör
| Club Gripp Lang | 1x |
Lieferung & Montage
| Lieferkosten | Kostenfrei in Deutschland. Weitere Informationen zu internationalen Versandtarifen finden Sie unter https://atletica.de/pages/versandkosten-international |
| Lieferung | Speditionslieferung auf Palette |
| Terminvereinbarung | Email Ankündigung mit Terminauswahl |
Service & Rückgaberecht
| Rückgaberecht | 100 Tage nach Kauf |
| Organisation der Rücksendung | Abholung durch Spedition mit Wunschtermin |
Service inklusive
| Beratung Trainigsplan und Gerätenutzung | 1h Online-Beratungsgespräch inklusive |
| Quick-Troubleshoot Service | 7-Tage Remote Help Service |
Rezensionen
Stahlgefertigt mit nahtloser Rosthülse
- Durch seine Vielseitigkeit ist der Club Griff die perfekte Ergänzung für dein Workout und Ideal zum Aufbau der Rückenmuskulatur und zur Verbesserung der Griffkraft
- Er wird an einer Olympia-Langhantel befestigt und dient als Griff bei verschiedenen Übungen an einer Landmine
- Er bietet einen komfortablen Griffbereich, da die Kugel das Gewicht auf die gesamte Handfläche verteilt
- Mit diesem vielseitigen Aufsatz kannst du unilaterale Bewegungen ausführen, die zugleich auch mehr die Tiefenmuskulatur aktivieren, als bilaterale Übungen
- Unilaterale Übungen reduzieren muskuläre Dysbalancen, erhöhen die Muskelrekrutierung, maximieren Spannung die um die Schulter und reduzieren schlechte Bewegungsmuster
- Mit der kompakten Länge von 72 cm ermöglicht dir der Griff einen großen Bewegungsumfang und bei allen Übungen ausreichend Abstand zu den aufgelegten Hantelscheiben
- Hochwertige Stahlkonstruktion und mittelscharfes Knurrling sorgen für einen sicheren Griff
Übungsmöglichkeiten:
- Lumberjack Squats mit dem Gewicht vor dem Körper, Deadlifts und Singe Leg Deadlifts, sowie beidarmige oder einarmige Schulterpresse, wobei einarmig noch eine größere Stabilität im Rumpf gefordert ist
- Der Club Griff ist prädestiniert für Meadow's Row
- Bei dieser Rudervariante hast Du an der Landmine eine größere Range of Motion und sie ist angenehmer auszuführen, als mit Kurzhanteln
- Er eignet sich aber ebenso für die Hot Potato Press oder Russian Twists, bei denen du versuchst mit deiner Rumpfkraft der halbkreisförmigen Rotation der Langhantel entgegen zu wirken
- Auch anstrengende und komplexe Ganzkörperübung wie Thrusters, bei denen du Kniebeuge und eine beidarmige Schulterpresse kombinierst, sowie Reverse Lunges sind mit dem Club Griff möglich
Artikel-ID
| SKU | FN-FN-0421 |
| EAN | 4260754396590 |
Dimensionen
| Länge | 72cm |
| Griffdurchmesser | 28mm |
| Nettogewicht | 5kg |
| Material | Vollstahl |
| Beschichtung | Hartchrom-Schicht |
| Rändelung | mittlere Rändelung |
| Länge Poslter | 41cm |
| Material Polster | - |
| Bezug Polster | - |
| Poslter Durchmesser | 56mm |
| Belastungsgrenzen |
Zubehör
| Club Gripp Lang | 1x |
Garantie & Zertifizierung
| Garantie: | 5-Jahre |
Lieferung & Montage
| Lieferkosten | Kostenfrei in Deutschland. Weitere Informationen zu internationalen Versandtarifen finden Sie unter https://atletica.de/pages/versandkosten-international |
| Lieferung | Speditionslieferung auf Palette |
| Terminvereinbarung | Email Ankündigung mit Terminauswahl |
Service & Rückgaberecht
| Rückgaberecht | 100 Tage nach Kauf |
| Organisation der Rücksendung | Abholung durch Spedition mit Wunschtermin |
Service inklusive
| Beratung Trainigsplan und Gerätenutzung | 1h Online-Beratungsgespräch inklusive |
| Quick-Troubleshoot Service | 7-Tage Remote Help Service |
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