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21st Street 1401 Sacramento, California 95811
Gorresstrasse 5 
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Highlights
- Durch seine Vielseitigkeit ist der Club Griff die perfekte Ergänzung für Dein Workout und Ideal zum Aufbau der Rückenmuskulatur und zur Verbesserung der Griffkraft.
- Er wird an einer Olympia-Langhantel befestigt und dient als Griff bei verschiedenen Übungen an einer Landmine.
- Der Griff ist aus Stahl gefertigt und lässt sich, Dank der nahtlosen Rohrhülse, leicht in die Langhantelstange einschieben, ohne sie zu zerkratzen.
- Er bietet einen komfortablen Griffbereich, da die Kugel das Gewicht auf die gesamte Handfläche verteilt.
- Mit diesem vielseitigen Aufsatz kannst Du unilaterale Bewegungen ausführen, die zugleich auch mehr die Tiefenmuskulatur aktivieren, als bilaterale Übungen.
- Unilaterale Übungen reduzieren muskuläre Dysbalancen, erhöhen die Muskelrekrutierung, maximieren Spannung die um die Schulter und reduzieren schlechte Bewegungsmuster.
- Mit der kompakten Länge von 45cm ermöglicht Dir der Griff einen großen Bewegungsumfang und bei allen Übungen ausreichend Abstand zu den aufgelegten Hantelscheiben.
- Hochwertige Stahlkonstruktion und mittelscharfe Rändelung für einen sicheren Griff.
Übungsmöglichkeiten
- Lumberjack Squats mit dem Gewicht vor dem Körper, Deadlifts und Singe Leg Deadlifts, sowie beidarmige oder einarmige Schulterpresse, wobei einarmig noch eine größere Stabilität im Rumpf gefordert ist.
- Der Glub Griff ist prädestiniert für Meadow's Row. Bei dieser Rudervariante hast Du an der Landmine eine größere Range of Motion und sie ist angenehmer auszuführen, als mit Kurzhanteln.
- Er eignet sich aber ebenso für die Hot Potato Press oder Russian Twists, bei denen Du versuchst mit Deiner Rumpfkraft der halbkreisförmigen Rotation der Langhantel entgegen zu wirken.
- Auch anstrengende und komplexe Ganzkörperübung wie Thrusters, bei denen Du Kniebeuge und eine beidarmige Schulterpresse kombinierst, sowie Reverse Lunges sind mit dem Club Griff möglich.
Artikel-ID
| SKU | FN-FN-0420 |
| EAN | 4260754396583 |
Dimensionen
| Länge | 45cm |
| Griffdurchmesser | 28mm |
| Nettogewicht | 2kg |
| Material | Vollstahl |
| Beschichtung | Hartchrom-Schicht |
| Rändelung | mittlere Rändelung |
| Länge Poslter | 31cm |
| Material Polster | n/a |
| Bezug Polster | n/a |
| Poslter Durchmesser | 56mm |
| Belastungsgrenzen | 300kg |
| Griff Kurz | 1x |
Garantie & Zertifizierung
| Garantie | 5-Jahre |
Lieferung & Montage
| Lieferkosten | Kostenfrei in Deutschland. Weitere Informationen zu internationalen Versandtarifen finden Sie unter https://atletica.de/pages/versandkosten-international |
| Lieferung | Speditionslieferung auf Palette |
| Lieferart | Frei Bordsteinkarte |
| Terminvereinbarung | Email Ankündigung mit Terminauswahl |
Service & Rückgaberecht
| Rückgaberecht | 100 Tage nach Kauf |
| Kosten der Rücksendung | Kostenfrei |
| Organisation der Rücksendung | Abholung durch Spedition mit Wunschtermin |
Service inklusive
| Beratung Trainigsplan und Gerätenutzung | 1h Online-Beratungsgespräch inklusive |
| Quick-Troubleshoot Service | 7-Tage Remote Help Service |
| Vor-Ort-Service | Bundesweit |
Beschreibung
Beschreibung
Highlights
- Durch seine Vielseitigkeit ist der Club Griff die perfekte Ergänzung für Dein Workout und Ideal zum Aufbau der Rückenmuskulatur und zur Verbesserung der Griffkraft.
- Er wird an einer Olympia-Langhantel befestigt und dient als Griff bei verschiedenen Übungen an einer Landmine.
- Der Griff ist aus Stahl gefertigt und lässt sich, Dank der nahtlosen Rohrhülse, leicht in die Langhantelstange einschieben, ohne sie zu zerkratzen.
- Er bietet einen komfortablen Griffbereich, da die Kugel das Gewicht auf die gesamte Handfläche verteilt.
- Mit diesem vielseitigen Aufsatz kannst Du unilaterale Bewegungen ausführen, die zugleich auch mehr die Tiefenmuskulatur aktivieren, als bilaterale Übungen.
- Unilaterale Übungen reduzieren muskuläre Dysbalancen, erhöhen die Muskelrekrutierung, maximieren Spannung die um die Schulter und reduzieren schlechte Bewegungsmuster.
- Mit der kompakten Länge von 45cm ermöglicht Dir der Griff einen großen Bewegungsumfang und bei allen Übungen ausreichend Abstand zu den aufgelegten Hantelscheiben.
- Hochwertige Stahlkonstruktion und mittelscharfe Rändelung für einen sicheren Griff.
Übungsmöglichkeiten
- Lumberjack Squats mit dem Gewicht vor dem Körper, Deadlifts und Singe Leg Deadlifts, sowie beidarmige oder einarmige Schulterpresse, wobei einarmig noch eine größere Stabilität im Rumpf gefordert ist.
- Der Glub Griff ist prädestiniert für Meadow's Row. Bei dieser Rudervariante hast Du an der Landmine eine größere Range of Motion und sie ist angenehmer auszuführen, als mit Kurzhanteln.
- Er eignet sich aber ebenso für die Hot Potato Press oder Russian Twists, bei denen Du versuchst mit Deiner Rumpfkraft der halbkreisförmigen Rotation der Langhantel entgegen zu wirken.
- Auch anstrengende und komplexe Ganzkörperübung wie Thrusters, bei denen Du Kniebeuge und eine beidarmige Schulterpresse kombinierst, sowie Reverse Lunges sind mit dem Club Griff möglich.
Artikel-ID
| SKU | FN-FN-0420 |
| EAN | 4260754396583 |
Details
Details
Dimensionen
| Länge | 45cm |
| Griffdurchmesser | 28mm |
| Nettogewicht | 2kg |
| Material | Vollstahl |
| Beschichtung | Hartchrom-Schicht |
| Rändelung | mittlere Rändelung |
| Länge Poslter | 31cm |
| Material Polster | n/a |
| Bezug Polster | n/a |
| Poslter Durchmesser | 56mm |
| Belastungsgrenzen | 300kg |
Lieferumfang
Lieferumfang
| Griff Kurz | 1x |
Garantie
Garantie
Garantie & Zertifizierung
| Garantie | 5-Jahre |
Lieferung & Montage
| Lieferkosten | Kostenfrei in Deutschland. Weitere Informationen zu internationalen Versandtarifen finden Sie unter https://atletica.de/pages/versandkosten-international |
| Lieferung | Speditionslieferung auf Palette |
| Lieferart | Frei Bordsteinkarte |
| Terminvereinbarung | Email Ankündigung mit Terminauswahl |
Service & Rückgaberecht
| Rückgaberecht | 100 Tage nach Kauf |
| Kosten der Rücksendung | Kostenfrei |
| Organisation der Rücksendung | Abholung durch Spedition mit Wunschtermin |
Service inklusive
| Beratung Trainigsplan und Gerätenutzung | 1h Online-Beratungsgespräch inklusive |
| Quick-Troubleshoot Service | 7-Tage Remote Help Service |
| Vor-Ort-Service | Bundesweit |
