Vier Geräte in einem, für ein effektives Training von Beinbeuger, Beinstrecker, Bizeps und Trizeps

• Neue Trainingsreize gegenüber deinen gewohnten Übungen mit Freihanteln oder Kabelzug
• Übungswechsel in Sekundenschnelle – leicht und nahezu grenzenlos einstellbar.
• Noch mehr Übungsvielfalt an Deinem Power Rack bei gleichbleibendem Platzbedarf.

Die Komponenten 

R8 AllMotion Basis

• Eine Einheit aus Hebelarm und Lastarm, der auch die Gewichte aufnimmt
• Diese Einheit wird an einen Upright deines Power Racks montiert

R8 Curl-Pad

• Das Curl-Pad fungiert als Sitzfläche für Beinstrecker-Übungen, als komfortable Stütze beim stehenden Training der Beinbeuger und als Armauflage für Bizeps-Curls oder Trizeps-Extensions
• Mit dem in der Neigung verstellbaren Curl-Pad kannst du verschiedene Belastungskurven generieren und das Gerät optimal an deine Körpergröße anpassen

R8 Bizep-Curl-Option

• Die Bizeps-Curl-Option erweitert dein Übungsspektrum und bringt neuen Schwung in deine Trainingsroutine
• Per Rändelschraube montierst du dieses Add-on sicher und schnell am AllMotion und verwandelst die Bizeps-Curl-Option mit nur wenigen Handgriffen in eine Trizeps-Maschine
• Ergonomisch geformte Griffe sorgen für sicheren Halt und eine optimale Stellung der Unterarme während der gesamten Bewegung
• An den 3 Ringösen kannst du Widerstandsbänder montieren, für noch mehr Variationsmöglichkeiten in der Belastung

R8 Leg-Pad

• Das Leg-Pad fungiert als gepolsterter Hebel beim Training der Beinbeuger und Beinstrecker und als komfortable Auflage deines Oberschenkels
• Das Polster ist 50 cm breit und hat einen Gesamtdurchmesser von 12,5 cm
• So werden beim Beinstrecken Druckschmerzen an Schienbein und Fuß Spann verhindert
• Gleichzeitig garantiert es sehr guten Halt im Fersenbereich beim Training der Beinbeuger
• Auch eine Verwendung als Leg-Blocker für Nordic Ham Strings und Crunches, oder als Leg-Roller für Bulgarian Split Squats ist ebenfalls möglich

Vier wichtige Grundübungen

• Mit dem AllMotion kannst du deine Beinbeuger, Beinstrecker, Trizeps und Bizeps noch effektiver trainieren
• In der geführten Bewegung ist kaum ein Abfälschen möglich, so werden deine Bizeps und Trizeps isoliert stimuliert
• Dadurch erfährt der Muskel einen intensiveren Reiz und dein Trainingsoutput wird gesteigert
• Die Beinbeuger trainierst du im Stehen unilateral, also jedes Bein satzweise abwechselnd
• Ein großer Vorteil dieser Übung ist die Möglichkeit muskuläre Dysbalancen auszugleichen und das Gleichgewicht zu schulen
• Deine Beinstrecker kannst du mit dem R8 AllMotion sitzend mit beiden Beinen gleichzeitig, wahlweise aber ebenfalls unilateral, trainieren
• Kräftigere Beinstrecker sorgen für Stabilität im Knie und reduzieren die Gefahr von Verletzungen am Kreuzband

Grenzenlose Variabilität

• Montagehöhe vom Curl-Pad und des gesamten AllMotion kannst du völlig frei am Power Rack festlegen
• Die Wahl der Startposition jeder Übung erfolgt dabei in vollem 360° Radius
• Per Rastbolzen fixierst du das Gerät in einem der 30 möglichen Punkte
• Acht verschiedene Positionen bietet es dir wiederum für die Montage des Leg-Pads am Hebelarm
• Die verchromte Gewichtsaufnahme hat einen Durchmesser von 50 mm und ist in fünf unterschiedlichen Höhen am Lastarm montierbar
• Der Neigungswinkel des Curl-Pads, bzw. der Sitzfläche, ist in zehn verschiedenen Positionen um 180° verstellbar
• Das 5,5 cm dicke Sitz-Polster ist an den Kanten extra abgerundet, für noch mehr Komfort und Bewegungsfreiheit

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