Najważniejsze podsumowanie:
- Wielofunkcyjny blok z pianki w ponadczasowym designie
- Dzięki długości 100 cm Foam Block doskonale nadaje się jako zamiennik ławki płaskiej, ale także jako duża plyo box prezentuje się świetnie
- Można wybrać między dwoma różnymi wysokościami lub szerokościami - 30 cm i 40 cm
- Czarny wygląd pasuje do każdej przestrzeni treningowej, nie dominując jej
Użycie jako ławka płaska:
- Jeśli blok zostanie przechylony tak, że obie powierzchnie o szerokości 30 cm znajdują się na górze i na dole, wysokość 40 cm prawie odpowiada wymiarom zawodów, a powierzchnia o szerokości 30 cm jest dokładnie taka jak na zawodach
- Odporny na ciśnienie kompozyt piankowy wewnątrz zapewnia niezbędną stabilność, nawet przy ciężkim treningu z hantlami
- Stopień twardości nie jest jednak tak wysoki, aby wpływał na komfort
- Osoby małe lub szerokiej budowy mogą łatwo przechylić blok, aby zmniejszyć wysokość lub poszerzyć powierzchnię podparcia
- Tradycyjne ławki płaskie są zwykle za wysokie na hip-thrusts, więc wykonanie tego ćwiczenia na Foam Bench jest bardziej odpowiednie z biomechanicznego punktu widzenia
Użycie jako skrzynia do skoków lub stepbox:
- Różne długości krawędzi umożliwiają różne stopnie trudności podczas treningu skoków
- Miękka, ale jednocześnie wytrzymała powłoka z wysokiej jakości tworzywa sztucznego zmniejsza hałas podczas treningu i chroni podłogę przed zarysowaniami
- Niemniej jednak, dla większej przyczepności, szczególnie na gładkiej powierzchni, nie należy rezygnować z odpowiedniej maty fitness
- Nie ma ryzyka przewrócenia - dla pewności można ustawić skrzynię przy ścianie lub przy Power Rack
Niska waga własna, wysoka wytrzymałość, łatwa obsługa:
- Dzięki niewielkiej wadze własnej 18 kg, Foam Box można szybko i łatwo przestawić i przechowywać w pozycji pionowej, gdy nie jest używany
- Wytrzymałość 200 kg jest wystarczająca dla większości osób, także do ciężkiego wyciskania na ławce
- Foam Box jest odporny na pot i łatwy do czyszczenia
- Dzięki łatwej w pielęgnacji właściwości wystarczy go przetrzeć wilgotną szmatką po treningu
- Wysoka funkcjonalność w połączeniu z kompaktowością sprawia, że Foam Box jest dobrą inwestycją dla wszystkich, którzy chcą cieszyć się dużą różnorodnością ćwiczeń na małej przestrzeni
Już wkrótce: Treningi wideo:
- Foam Bench w połączeniu ze sztangą i bumper plates umożliwia efektywny trening całego ciała
- 10 minut rozgrzewki i 50 minut treningu wystarczą, aby całkowicie się zmęczyć
- Pokażemy ci jak to zrobić i zmotywujemy cię!
- Jako klient ATLETICA masz ekskluzywny dostęp do naszych prowadzonych wideo treningów
- Twoja korzyść: co miesiąc nowe inspiracje treningowe i motywacja do treningu w domowej siłowni
Inspiracje do treningu całego ciała
Rozgrzewka:
- Wysokie kolana
- Pajacyki
Trening:
- Wyciskanie na ławce
- Pullovers
- Wiosłowanie jednorącz na ławce
- Siedzące wyciskanie wojskowe
- Bułgarskie przysiady
- Box Squats
- Skoki na skrzynię
- Step Ups
- Wypychanie bioder
- Wznosy pośladków
Artykuł-ID
SKU | 555-1192 |
EAN | 4260754393643 |
Wymiary
Długość: | 100 cm |
Szerokość: | 30 cm |
Wysokość: | 40 cm |
Masa netto: | 17 kg |
Kolor: | Czarny |
Materiał: | Pianka |
Granice obciążenia: | do 200 kg |
Ławka z pianką: | 1x |
Gwarancja i certyfikacja
Gwarancja: | 5 lat |
Certyfikat: | EN 20957 S, Domowy |
Dostawa i montaż
Koszty dostawy | Bezpłatnie w Niemczech |
Dostawa | Dostawa spedycyjna na palecie |
Rodzaj dostawy | Dostawa pod krawężnik |
Uzgodnienie terminu | Powiadomienie e-mail z wyborem terminu |
Serwis i polityka zwrotów
Polityka zwrotów | 100 dni od zakupu |
Koszty zwrotu | Bezpłatnie |
Organizacja zwrotu | Odbiór przez spedycję w wybranym terminie |
Usługa w cenie
Konsultacje dotyczące planu treningowego i użytkowania urządzeń | 1h konsultacji online w cenie |
Usługa szybkiego rozwiązywania problemów | 7-dniowa pomoc zdalna |
Usługa na miejscu | Ogólnokrajowo |
Beschreibung
Beschreibung
Najważniejsze podsumowanie:
- Wielofunkcyjny blok z pianki w ponadczasowym designie
- Dzięki długości 100 cm Foam Block doskonale nadaje się jako zamiennik ławki płaskiej, ale także jako duża plyo box prezentuje się świetnie
- Można wybrać między dwoma różnymi wysokościami lub szerokościami - 30 cm i 40 cm
- Czarny wygląd pasuje do każdej przestrzeni treningowej, nie dominując jej
Użycie jako ławka płaska:
- Jeśli blok zostanie przechylony tak, że obie powierzchnie o szerokości 30 cm znajdują się na górze i na dole, wysokość 40 cm prawie odpowiada wymiarom zawodów, a powierzchnia o szerokości 30 cm jest dokładnie taka jak na zawodach
- Odporny na ciśnienie kompozyt piankowy wewnątrz zapewnia niezbędną stabilność, nawet przy ciężkim treningu z hantlami
- Stopień twardości nie jest jednak tak wysoki, aby wpływał na komfort
- Osoby małe lub szerokiej budowy mogą łatwo przechylić blok, aby zmniejszyć wysokość lub poszerzyć powierzchnię podparcia
- Tradycyjne ławki płaskie są zwykle za wysokie na hip-thrusts, więc wykonanie tego ćwiczenia na Foam Bench jest bardziej odpowiednie z biomechanicznego punktu widzenia
Użycie jako skrzynia do skoków lub stepbox:
- Różne długości krawędzi umożliwiają różne stopnie trudności podczas treningu skoków
- Miękka, ale jednocześnie wytrzymała powłoka z wysokiej jakości tworzywa sztucznego zmniejsza hałas podczas treningu i chroni podłogę przed zarysowaniami
- Niemniej jednak, dla większej przyczepności, szczególnie na gładkiej powierzchni, nie należy rezygnować z odpowiedniej maty fitness
- Nie ma ryzyka przewrócenia - dla pewności można ustawić skrzynię przy ścianie lub przy Power Rack
Niska waga własna, wysoka wytrzymałość, łatwa obsługa:
- Dzięki niewielkiej wadze własnej 18 kg, Foam Box można szybko i łatwo przestawić i przechowywać w pozycji pionowej, gdy nie jest używany
- Wytrzymałość 200 kg jest wystarczająca dla większości osób, także do ciężkiego wyciskania na ławce
- Foam Box jest odporny na pot i łatwy do czyszczenia
- Dzięki łatwej w pielęgnacji właściwości wystarczy go przetrzeć wilgotną szmatką po treningu
- Wysoka funkcjonalność w połączeniu z kompaktowością sprawia, że Foam Box jest dobrą inwestycją dla wszystkich, którzy chcą cieszyć się dużą różnorodnością ćwiczeń na małej przestrzeni
Już wkrótce: Treningi wideo:
- Foam Bench w połączeniu ze sztangą i bumper plates umożliwia efektywny trening całego ciała
- 10 minut rozgrzewki i 50 minut treningu wystarczą, aby całkowicie się zmęczyć
- Pokażemy ci jak to zrobić i zmotywujemy cię!
- Jako klient ATLETICA masz ekskluzywny dostęp do naszych prowadzonych wideo treningów
- Twoja korzyść: co miesiąc nowe inspiracje treningowe i motywacja do treningu w domowej siłowni
Inspiracje do treningu całego ciała
Rozgrzewka:
- Wysokie kolana
- Pajacyki
Trening:
- Wyciskanie na ławce
- Pullovers
- Wiosłowanie jednorącz na ławce
- Siedzące wyciskanie wojskowe
- Bułgarskie przysiady
- Box Squats
- Skoki na skrzynię
- Step Ups
- Wypychanie bioder
- Wznosy pośladków
Artykuł-ID
SKU | 555-1192 |
EAN | 4260754393643 |
Details
Details
Wymiary
Długość: | 100 cm |
Szerokość: | 30 cm |
Wysokość: | 40 cm |
Masa netto: | 17 kg |
Kolor: | Czarny |
Materiał: | Pianka |
Granice obciążenia: | do 200 kg |
Lieferumfang
Lieferumfang
Ławka z pianką: | 1x |
Garantie
Garantie
Gwarancja i certyfikacja
Gwarancja: | 5 lat |
Certyfikat: | EN 20957 S, Domowy |
Dostawa i montaż
Koszty dostawy | Bezpłatnie w Niemczech |
Dostawa | Dostawa spedycyjna na palecie |
Rodzaj dostawy | Dostawa pod krawężnik |
Uzgodnienie terminu | Powiadomienie e-mail z wyborem terminu |
Serwis i polityka zwrotów
Polityka zwrotów | 100 dni od zakupu |
Koszty zwrotu | Bezpłatnie |
Organizacja zwrotu | Odbiór przez spedycję w wybranym terminie |
Usługa w cenie
Konsultacje dotyczące planu treningowego i użytkowania urządzeń | 1h konsultacji online w cenie |
Usługa szybkiego rozwiązywania problemów | 7-dniowa pomoc zdalna |
Usługa na miejscu | Ogólnokrajowo |