R8-Smith Multifunctioneel Krachtstation Aanbouw

SWAT in drie verschillende versies

• 226cm hoog met 150 kg steekgewichten (Performance versie)
• 226cm hoog met 100 kg steekgewichten (Classic versie)
• 200cm hoog met 100 kg steekgewichten (Verlaagde versie)

Belangrijke basis-oefeningen zoals Bankdrukken, Squats of Deadlifts

• De SWAT Low combineert een extreem veelzijdig Krachtstation, een Power Rack met een Smith Machine en dubbele kabeltreksystemen met 2 x 50 kg gewichtsblokken
• De Multi-Grip optrekstang, Safety Spotters, een Landmine-Trainer en de uitgebreide accessoire set vergroten de verschillende oefenvariaties en maken dit een veelzijdige ALL-in-ONE Machine voor het trainen van alle spiergroepen
• SWAT heeft een maximale belastbaarheid van 650 kg, met een eigen gewicht van 295 kg
• Dit krachtstation biedt zelfs bij de hoogste trainingsintensiteit een veilige en stabiele stand
• Met een relatief lage hoogte van 200 cm, is dit krachtstation speciaal ontworpen voor ruimtes met lagere plafonds

Dual Cable Pulley met 2 x 50 kg gewichtsstapels

• De twee kabeltreksystemen zijn elk uitgerust met 50 kg aan stapelgewichten, deze vormen het hart van dit krachtstation en kunnen zowel gelijktijdig als onafhankelijk van elkaar worden gebruikt
• Zo kun je snel schakelen tussen biceps- en triceps-oefeningen zonder het apparaat aan te passen of eerst een andere greep te monteren, wat het ideaal maakt voor het uitvoeren van supersets
• De kogel gelagerde kabelrollen zorgen voor een zeer soepele en precieze geleiding door de jaren heen
• De twee kabelrollen kunnen verticaal op elk van de 15 laser-gegraveerde hoogteniveaus worden ingesteld, zodat je eenvoudig de juiste startpositie voor elke oefening kunt vinden
• Met de bijgeleverde Dubbele Trekstang kun je beide Cable Pulleys aan elkaar verbinden voor het uitvoeren van oefeningen zoals Lat Pull-Downs, Seated Rows, Cable Deadlifts of Cable Squats
• Naast Lat Pull-Downs, Roeien, Single-Arm Cable Rows, Biceps Curls, Triceps Pushdowns, Cable Flys, Cable Chest Press, Side Raises, Rear Delt Flys, Glute Kickbacks, Cable Crunches, Woodchoppers, Pallof Press, Cable Deadlifts en Cable Squats zijn nog veel meer oefeningen mogelijk

Smith Machine en 50 mm halterstang inbegrepen

• Met de Smith machine en de geïntegreerde Olympische halter kun je veel spiergroepen trainen zonder een extra halter nodig te hebben
• Bovendien biedt de training aan de Smith Machine met de geleide halter, je veel meer veiligheid dan met vrije gewichten. Je hoeft de stang niet horizontaal te stabiliseren met je evenwicht, en je hebt 9 veiligheidspunten waarop je het gewicht op elk moment veilig kunt laten rusten bij spiervermoeidheid of concentratieverlies
• Uitermate geschikt voor oefeningen zoals schuin bankdrukken of schouderdrukken, omdat hierbij de rotator cuff veel minder belast wordt dan bij de training met vrije gewichten
• Oefeningen zoals Guillotine Press (vlak bankdrukken), Squats, Shrugs, Reversed Lunges, Sumo Squats, Jefferson Squats, Seated Calf Raises en veel meer oefenvariaties kunnen uitstekend op de Smith Machine worden uitgevoerd
• Omdat je het gewicht alleen verticaal naar beneden of omhoog kan bewegen, is het veel eenvoudiger om geïsoleerde oefeningen veilig uit te voeren en de doelspieren effectief te stimuleren
• Niet alleen beginners profiteren enorm van de vereenvoudigde beweging, ook professionals trainen hiermee intensief en veilig, zoals je bent gewend in de sportschool
• De Smith machine is lineair kogel gelagerd, wat overeenkomt met de hoogste kwaliteitsnormen in de fitness industrie en dit garandeert een soepele werking door de jaren heen

Uitgebreide accessoires inbegrepen 

4 Gewichts-Pinnen

• Voor een veilige en ruimtebesparende opslag van je gewichtsschijven

J-Hooks

• Om je halterstang neer te leggen bij oefeningen zoals bankdrukken, schouderdrukken, squats, deadlifts of voorovergebogen roeien

Safety Spotter Arms

• Deze dienen als nood opvangsteunen bij oefeningen met de halterstang en zijn op iedere hoogte van het apparaat te plaatsen
• Hiermee worden ongevallen of blessures door spiervermoeidheid en het laten vallen van gewichten voorkomen

Landmine-Trainer

• Met de Landmine-optie wordt je halterstang een veelzijdig trainingshulpmiddel voor rotatie-oefeningen om kracht en uithoudingsvermogen van de benen, bovenlichaam en rompspieren te ontwikkelen
• Een aantal oefeningen die je hiermee kunt uitvoeren zijn bijvoorbeeld: Lumberjack squat, deadlift en single leg deadlift, eenarmige en tweearmige Chest- of Shoulder-Press, Meadow's Row, Hot Potato, Russian twist, Thruster en Reverse Lunges

Dip-Barren

• Stevige Dip-Bars voor het versterken van de triceps, borst- en schouderspieren

Leg-Blocker

• Primair te gebruiken als Leg Blocker voor Lat Pull-Down oefeningen, maar ook als Leg-Blocker voor Nordic Hamstrings en Crunches, en als Leg-roll te gebruiken voor stabiliteit tijdens Bulgarian Split Squats

Voetplaat

• Dient als steunplaat voor de voeten bij oefeningen zoals Seated Rows, Face Pulls of Seated Curls

Lat Pull-Down trekstang en Dubbele trekstang

• Voor het uitvoeren van Lat Pull-Downs van bovenaf, zittend roeien, Pull-Overs, enz.
• Met deze stangen kun je ook beide cable pulleys tegelijkertijd gebruiken om de variaties aan oefeningen van de cable pulls nog verder uit te breiden

Enkele Handgrepen, Curl-Bar en Triceps Touw

• Deze grepen maken verschillende oefeningen mogelijk aan de twee kabeltrekstations voor het versterken van je armen, rug en schouders

Multi-Grip optrekstang

• 4 verschillende greep standen voor het verhogen van de gripkracht in je handen, het trainen van de armen en rugspieren

Collars Haltersluitingen

• Met onze kwalitatief hoogwaardige Haltersluitingen zet je de schijven veilig vast op de halterstang, zodat je je volledig op de oefening kunt concentreren en de halterschijven niet weg kunnen glijden

Artikel-ID