Hoogtepunten

• de afneembare handgrepen kun je in 3 verschillende breedteconfiguraties nauwkeurig bevestigen
• smalle greep: 29 cm tot 50 cm
• middelbrede greep: 38 cm tot 61 cm
• brede greep: 48 cm tot 70 cm
• de greephoek bedraagt bij alle drie de configuraties constant 30 graden
• de 35 mm dikke handgrepen van de opzet bieden je een bruikbare trainingslengte van 45 cm
• de nauwkeurig vervaardigde knurling op deze handgrepen garandeert een uitstekende en veilige grip
• dankzij de geïntegreerde greepaanduidingen vind je bij elke training snel en consistent je optimale en individuele beginpositie

Doordacht bevestigingsmechanisme

• deze dip-bar monteer je met een klapbeweging
• zo vergrendel je het dipstation stevig en veilig in je R8-rack
• de montagehoogte in het power rack pas je flexibel en nauwkeurig aan jouw lichaamslengte aan
• wanneer niet in gebruik demonteer je de attachment in enkele seconden van het rack voor ruimtebesparende opslag

Hoge belastbaarheid voor dips met extra gewichten

• de massieve constructie bestaat uit 3 mm dik staal
• dit maakt een maximale statische gewichtsbelasting tot 350 kg mogelijk
• de hoge belastbaarheid stelt je in staat om je lichaamsgewichttraining effectief te intensiveren met extra gewichten

Ergonomisch ontwerp

• de twee stangen zijn ergonomisch convergent (V-vormig) ontworpen, wat ook voordelig is voor een brede schouderanatomie
• een medium-ruwe knurling zorgt voor goede grip bij twee primaire greepposities
• smalle greep: dichter bij het rack voor een gerichtere oefening
• brede greep: verder van het rack voor een bredere greep
• zo kies je de greepwijdte die bij jou past om de trainingsfocus gericht op je borstspieren of triceps te leggen
• de greeppositie van de opzet pas je in een handomdraai aan

Optimale trainingseffectiviteit

• je activeert je borstspieren vanuit een biomechanisch gunstige hoek die verschilt van (schuin) bankdrukken
• dips zijn superieur aan negatief bankdrukken, want je set-up is aanzienlijk tijdbesparender en eenvoudiger
• je kunt je doelspieren met hogere intensiteit aanspreken, want na het bereiken van concentrische spiervermoeidheid kun je het negatieve (excentrische) deel van de beweging alleen, gecontroleerd en veilig uitvoeren
• deze specifieke excentrische prikkel veroorzaakt sterkere spieradaptaties en bevordert spiergroei
• je schoudergewrichten en ondersteunende spieren zijn aanzienlijk betrokken, wat de hoge trainingseffectiviteit verklaart