Alles op een rij:

• KRONIKA biedt als stand-alone kabelstation een optimale combinatie van ruimte-efficiëntie en oefeningsvariatie
• Het unieke verstelsysteem biedt talloze instelmogelijkheden van de twee trekarmen
• Ze kunnen verticaal op 16 verschillende hoogteniveaus worden ingesteld, deze zijn gemakkelijk op de juiste startpositie in te stellen wegens de laser gravering van de exacte hoogte
• Beide armen kunnen onafhankelijk van elkaar bewegen in 10 verschillende posities, over een bewegingsbereik van 180 graden
• In combinatie met de kogellager, vrij draaibare katrollen resulteert dit in een bijna onbeperkte bewegingsvrijheid en dit biedt atleten van iedere lengte een breed scala aan oefenmogelijkheden
• De verticale verstelling gebeurt via een soepel lopend sledesysteem, dat zelfs de verstelling met één hand mogelijk maakt
• Het 90 kg gewichtsblok is grotendeels in de behuizing geïntegreerd, wat naast het cleane design vooral verhoogde veiligheid biedt
• Het instellen van het juiste gewicht, gebeurt met een handige insteekpin
• De gewichtsschijven (20 x 4,5 kg) zijn gemaakt van gietijzer en voorzien van kunststofbussen voor een geruisloze en gelijkmatige beweging
• Een steunplaat met antislip ribbelplaatdesign biedt ondersteuning voor zittende oefeningen zoals roeien, face pulls of cable curls
• Inclusief 4 karabijnhaken, 2 verlengkettingen, 2 ergonomische enkele handgrepen en een trainingsbord met 15 voorbeelden van oefeningen aan de achterzijde van het toestel
• De afmetingen van dit apparaat bedraagt: 215 x 137 x 92 cm (hoogte, breedte, diepte)
• Gewicht: 209 kg (119 kg gewicht toestel + 90 kg stapelgewichtsblok)

Trainingsvariaties:

• Rug:
  • Lat pushdown, lat trekken en zittend roeien unilateraal
• Borst:
  • Pullover, butterfly staand of zittend (horizontaal, van boven naar beneden, van beneden naar boven)
• Schouders:
  • Reverse flys, face pulls, side raises, gebogen side raises, front raises, shrugs
• Benen:
  • Kickbacks, abductie, squats, leg extension
• Armen:
  • Cable curl varianten (zittend of staand, met gezicht of rug naar het apparaat), triceps pull-downs (eenarmig of beide armen)
• Core:
  • Cable crunches, wood choppers, rotatieoefeningen (horizontaal, van boven naar beneden, van beneden naar boven)