Alles in één oogopslag:

• Het unieke verstelsysteem biedt ontelbare instelmogelijkheden voor beide apparaatarmen
• Ze kunnen verticaal worden ingesteld op 16 laser-gegraveerde hoogtestanden. Bovendien kunnen beide armen onafhankelijk van elkaar in 10 posities tot 180 graden bewegen
• In combinatie met de kogellager-geleide, vrij draaibare kabelrollen biedt dit een vrijwel onbeperkte bewegingsvrijheid, waardoor atleten van elke lengte een enorme variëteit aan oefenmogelijkheden hebben
• De verticale verstelling gebeurt via een soepel glijdend sledesysteem, dat zelfs met één hand bediend kan worden
• Het 90 kg gewichtblok is grotendeels ingesloten in de behuizing, wat naast het strakke ontwerp ook voor extra veiligheid zorgt
• Het gewicht wordt eenvoudig en snel ingesteld via een handige magnetische steekpin
• De gewichtsplaten 20 x 4,5 kg zijn gemaakt van gietijzer en zijn voorzien van kunststofbussen voor een stille en vooral soepele beweging
• Een voetplaat met antislip ontwerp biedt tegendruk voor zittende oefeningen zoals Roeien, Face Pulls of Cable Curls
• Inclusief 4 karabijnhaken, 2 verlengkettingen, 2 Ergonomische Enkele Handgrepen, een trainingsbord met 15 oefeningen op de achterkant van de behuizing
• Apparaat afmetingen: 215 x 137 x 92 cm (hoogte, breedte, diepte)
• De Kronika heeft een totaal gewicht: 209 kg (119 kg gewicht + 90 kg gewichtblok)

Oefenmogelijkheden:

• Rug:
  • Lat Pushdown, Lat Pull-Down en zittend eenzijdig roeien
• Borst:
  • Pullovers, Fly's staand of zittend (horizontaal, van boven naar beneden, van onder naar boven)
• Schouders:
  • Reverse fly's, Face Pulls, Side Raises, gebogen Side Raises, Front Raises, Shrugs, Scoops
• Benen:
  • Kickbacks, Abductie, staand Hamstring Curls, seated Leg Extensions
• Armen:
  • Cable Curl variaties (zittend of staand, met gezicht of rug naar het apparaat), Triceps Pushdowns (eenarmig of beide armen)
• Core:
  • Cable Crunches, Woodchoppers, rotatie-oefeningen (horizontaal, van boven naar beneden, van onder naar boven)

Artikel-ID