Adatta per dischi da 30 mm e 50 mm

• La landmine viene fissata nella parte inferiore del tuo rack R7 e, grazie alla sua compattezza, non risulta affatto ingombrante
• I suoi due alloggiamenti per bilancieri hanno un diametro interno di 32 e 52 mm e una lunghezza di 24 cm
  
• Una delle due estremità viene fissata nel rotation trainer e rimane immobile
• L'altra estremità può essere utilizzata per movimenti parzialmente guidati, come il T-Bar Row o il Military Press
• Anche esercizi rotatori per il core sono possibili con questo piccolo attacco
• Grazie alla fissazione, è possibile eseguire in sicurezza esercizi esplosivi come il Clean&Jerk a un braccio, poiché è escluso che il bilanciere possa scivolare
• Se necessario, è possibile acquistare una seconda landmine per eseguire esercizi bilaterali
• È inoltre possibile acquistare maniglie adatte per l'estremità mobile del bilanciere, che offrono diverse larghezze e angolazioni
• In questo modo puoi introdurre continuamente nuovi stimoli di allenamento e variare i tuoi workout

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