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Personal Trainer
Obiettivi di fitness definiti | Creazione di piani di allenamento Guide video | Monitoraggio del peso
Per sempre gratuito per i clienti ATLETICA.
Obiettivi di fitness definiti | Creazione di piani di allenamento Guide video | Monitoraggio delle ripetizioni e del peso
ognuno trova la propria sfida personale.
Che sia in palestra, a casa, al chiuso o all'aperto – con l'ATLETICA Personal Trainer trovi gli esercizi adatti a te, in qualsiasi momento.
Sulla base dei tuoi obiettivi selezionati, i nostri scienziati dello sport creeranno un programma di allenamento personalizzato per le tue esigenze.
I tuoi obiettivi potrebbero essere: aumento della massa muscolare, riduzione del peso, miglioramento della resistenza o aumento della mobilità.
Qualunque sia il tuo obiettivo, il tuo personal trainer digitale è qui per te!
Facci sapere quale attrezzatura ATLETICA hai a disposizione e i nostri esperti creeranno un programma su misura per te.
Se non possiedi attrezzature, ci sono anche programmi senza l'uso di dispositivi.
Il tuo programma si basa sulle tue impostazioni e tiene conto del tuo tempo. Scegli tre parametri per i tuoi obiettivi: frequenza degli allenamenti, esercizi all'interno dell'allenamento e durata del tuo allenamento.
Puoi facilmente modificare i programmi in qualsiasi momento e personalizzare i tuoi giorni di allenamento.
Scopri la nostra libreria con oltre 600 esercizi e allenamenti guidati da audio e video. Documentazione aggiuntiva delle prestazioni con i tuoi progressi personali durante l'allenamento disponibile.
Le istruzioni dettagliate e i suggerimenti sulla forma sono integrati nel Workout Builder, in modo da poter creare e adattare rapidamente e facilmente i tuoi allenamenti.
Ottieni il tuo programma personalizzato
Guide audio e video
Istruzioni chiare per ogni fase del tuo allenamento
Timer automatizzati per esercizi e pause
Misurazione precisa del tempo per la massima efficienza dell'allenamento
Monitoraggio delle ripetizioni e dei pesi
Monitora i tuoi progressi e ottimizza le tue prestazioni
Registrazione degli esercizi
Registrazione degli esercizi
Crea i tuoi allenamenti
Adatta le tue sessioni di allenamento ai tuoi obiettivi
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Tieni d'occhio la tua storia di allenamento per raggiungere più rapidamente i tuoi obiettivi personali.
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Accedi facilmente alla tua storia di allenamento e analizzala.
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NON MOLLARE MAI!
Si prega di notare che l'app è ancora in fase beta. Il tuo feedback è benvenuto!
Utilizza l'indirizzo e-mail con cui hai effettuato un acquisto nel negozio online di Atletica. Clicca poi sul link nell'e-mail che ti abbiamo inviato per confermare, per completare la registrazione.
La nostra app di allenamento ti offre:
⦁ Più di 600 guide audio e video
⦁ Tempi di esercizio e pausa automatici
⦁ Monitoraggio delle ripetizioni e dei pesi
⦁ Registrazione e protocollo degli esercizi
⦁ Consigli nutrizionali
Sì, come cliente hai accesso illimitato e gratuito a tutte le funzioni dell'app.
No, puoi creare quanti più allenamenti personalizzati desideri.
Per domande o problemi, puoi contattare il nostro servizio clienti in qualsiasi momento all'indirizzo service@atletica.de. In alternativa, siamo anche rapidamente raggiungibili tramite chat sul sito web.
