Il più importante in sintesi:

• Alta funzionalità con praticamente nessun ingombro
• I nostri Band Pegs hanno un diametro di 20 mm e sono quindi compatibili con tutti i R7 Power e Squat Racks.
• Sono realizzati in acciaio massiccio e vengono semplicemente inseriti nelle barre trasversali superiori o inferiori.
• Su di essi vengono poi fissate bande di resistenza, che aumentano il carico di allenamento in un modo che non può essere raggiunto con i dischi di peso.
• Se, ad esempio, appendi le bande sotto ai Band Pegs e intorno alla barra, queste saranno massimamente tese nel punto più alto durante la panca, cioè dove puoi applicare la massima forza.
• In questo modo, puoi rendere il carico sul muscolo target più uniforme, poiché senza l'uso delle bande di resistenza, una volta raggiunta la contrazione completa, il muscolo deve lavorare meno rispetto al punto di blocco.
• Al contrario, puoi fissare le bande anche sopra il rack con l'aiuto dei Band Pegs.
• Questo può essere utile nello squat per il seguente motivo: nella posizione più bassa dello squat, le bande di resistenza sono sotto la massima tensione.
• Ti aiutano a uscire dalla posizione più bassa e perdono tensione man mano che sali.
• Poco prima dell'estensione completa delle gambe e delle anche, non hanno più alcun effetto sul peso, quindi in questa fase, dove anatomicamente puoi applicare la massima forza, il peso è completamente su di te.
• Usate correttamente, le bande di resistenza contribuiscono a un carico più uniforme e prevengono che tu sia sovraccaricato o sottocaricato in diverse fasi dell'esercizio.