La lat machine con vogatore R8 di Atletica

• Questa aggiunta rappresenta un’alternativa economica e salvaspazio a una stazione di cavi incrociati separata
• Fissata direttamente a un power rack R8, aggiunge solo 88 cm alla profondità totale
• Questo utilizzo extra di spazio è più che giustificato dalla vasta gamma di esercizi che consente di fare
• L'unità di vogatore è dotata di un poggiapiedi
• Questo offre un buon supporto durante gli esercizi di voga pesante, permettendoti di concentrarti completamente sui muscoli della schiena

Equipaggiamento di base del cable cross

• Grazie al peso aggiuntivo di 66 kg e all'aumento della superficie di base, il rack squat diventa più stabile con l'aggiunta della lat machine, specialmente se il carrello è caricato con dischi
• Il manico della lat machine può essere facilmente riposto nella mensola superiore quando non è in uso
• In questo modo, puoi continuare a eseguire esercizi con pesi liberi all'interno del rack senza che il manico intralci
• I supporti per i dischi hanno un diametro di 30 mm
• Sono inclusi adattatori che consentono di aumentare il diametro a 50 mm se necessario
• Si può quindi scegliere se utilizzare dischi bumper con un foro da 30 o 50 mm
• Poiché non c'è un sistema di carrucole, il rapporto di trasmissione è 1:1

Esercizi per la schiena

• Non solo si può ottimizzare l'allenamento per la schiena con vogate alte e basse con pesi pesanti, ma questa estensione consente anche esercizi unilaterali come fly o trazioni su cavo per il petto, e persino squat goblet per le gambe
• Naturalmente, si possono eseguire anche esercizi di isolamento per braccia, spalle o addome
• A seconda dell'esercizio, si può scegliere tra le due impugnature incluse: una barra lunga per lat machine e una impugnatura corta per vogata
• Catenelle e moschettoni sono inclusi nel set

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• L'unità con cavi incrociati è estremamente stabile grazie ai materiali, alla dimensione e al peso, offrendo molteplici possibilità per un allenamento full-body
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