Bilanciere corto | 120cm

1. Cosa rende speciale questo bilanciere corto?

La particolarità di questo bilanciere corto sono le dimensioni compatte (lunghezza totale di soli 1200 mm), che lo rendono perfetto per spazi di allenamento ridotti. Allo stesso tempo è robusto e offre caratteristiche che di solito si trovano solo sui bilancieri più grandi. Per via della lunghezza ridotta non è adatto agli esercizi nel rack.

2. Posso appoggiare il bilanciere corto sui rack ATLETICA?

No, il bilanciere corto ha una distanza interna di 82,5 cm e quindi non si può appoggiare sui rack. Puoi però appoggiarlo senza problemi, ad esempio, sulla nostra panca Scott (Preacher Curl Bench).

3. Per quali esercizi è particolarmente adatto questo bilanciere corto?

Grazie alla lunghezza ridotta e al baricentro più centrale è ideale per esercizi come curl per bicipiti, french press, alzate frontali o tirate al mento, perché ti permette di allenarti senza oscillazioni. È perfetto anche per allenare la tecnica di esercizi complessi come lo strappo, soprattutto per i principianti.

4. Com’è la rotazione del bilanciere?

Il bilanciere è dotato di due cuscinetti a sfera di precisione, che offrono una rotazione simile a quella di un normale bilanciere . Questo è importante per sviluppare una sensazione realistica del movimento, in particolare negli esercizi di sollevamento pesi.

5. Quali dischi sono compatibili con il bilanciere corto?

I manicotti del bilanciere corto accolgono i normali dischi da 50 mm, così puoi usare senza problemi i dischi che hai già.

6. Il bilanciere corto è adatto anche ai principianti?

Sì, assolutamente! Con il suo peso ridotto di soli 10 kg è un bilanciere leggero, ideale per concentrarsi sulla tecnica quando si impara un esercizio complesso come lo strappo. La zigrinatura leggera abitua inoltre gradualmente le tue mani alla presa di un bilanciere.

7. Perché il peso ridotto di 10 kg è utile?

Il peso ridotto di 10 kg è ideale per consolidare una tecnica pulita e concentrarti completamente sul perfezionamento del gesto, senza farti distrarre da carichi elevati.

8. Qual è il diametro dell’impugnatura del bilanciere corto?

Il diametro di 28 mm offre una presa confortevole e la stessa sensazione di un normale bilanciere olimpico standard, sia per atleti esperti sia per principianti.

9. In che modo la lunghezza ridotta aiuta ad allenare la tecnica?

La lunghezza ridotta di 1200 mm rende più facile concentrarsi sulla tecnica, perché il bilanciere è più maneggevole e lascia meno spazio a movimenti di compenso. Questo favorisce un’esecuzione più precisa.