Das Wichtigste zusammengefasst:
- Die Landmine wird im unteren Bereich deines R7-Racks befestigt und wird auch aufgrund seiner Kompaktheit keineswegs als störend empfunden.
- Seine beiden Stangenaufnahmen weisen Innendurchmesser von 32 bzw. 52mm und eine Länge von 24cm auf.
- Es können somit sowohl 30 als auch 50mm Hantelstangen verwendet werden.
- Eines der beiden Enden wird in dem Rotationstrainer fixiert und somit unbeweglich.
- Das andere Ende kann dann für teilweise geführte Bewegungen, wie zum Beispiel T-Bar-Rudern oder Schulterdrücken genutzt werden.
- Auch rotierende Übungen für den Rumpf sind mit diesem kleinen Attachment möglich.
- Aufgrund der Fixierung können zudem explosive Übungen wie einarmige Cleans und Jerks besonders sicher durchgeführt werden, da ein Entgleiten der Stange ausgeschlossen ist.
- Bei Bedarf kann eine zweite Landmine hinzugekauft und somit bilaterale Übungen ausgeführt werden.
- Es gibt außerdem die Möglichkeit passende Griffe für das frei bewegliche Ende der Hantelstange zu erwerben, die unterschiedliche Weiten und Winkel aufweisen.
- Auf diese Weise kannst du immer wieder neue Trainingsreize setzen und deine Workouts variabel gestalten.
Artikel-ID
SKU | PR-R7-0043 |
EAN | 4260754394398 |
Dimensionen
Länge: | 24 cm |
Innendurchmesser: | 32mm/ 52mm |
Nettogewicht: | 3.6 kg |
Farbe: | Schwarz |
Eigenschaften
Stahltyp: | Legierter Stahl 11 Gauge |
Metallstärke: | 2mm |
Beschichtung: | Doppelte Pulverbeschichtung |
Korrosionsresistenz: | Zink Legierung |
Kompatibilität ATLETICA: | Geeignet für R7 Power Racks |
Vierkantrohr: | 70mm x 70mm |
Lochabstand: | 50mm |
Bohrung (Pin): | 20mm |
Verbindungsschrauben (mitgeliefert): | M20 und M12 |
R7 Landmine: | 1x |
Garantie & Zertifizierung
Garantie: | 5 Jahre |
Zulassung: | EN 20957 S ; Studio und kommerzieller Einsatz möglich |
Lieferung & Montage
Lieferkosten: | Kostenfrei in Deutschland |
Lieferung: | Speditionslieferung auf Palette |
Lieferart : | Frei Bordsteinkarte |
Terminvereinbarung: | Email Ankündigung mit Terminauswahl |
Service & Rückgaberecht
Rückgaberecht: | 100 Tage nach Kauf |
Kosten der Rücksendung: | Kostenfrei |
Organisation der Rücksendung: | Abholung durch Spedition mit Wunschtermin |
Service inklusive
Beratung Trainigsplan und Gerätenutzung: | 1h Online-Beratungsgespräch inklusive |
Quick-Troubleshoot Service: | 7-Tage Remote Help Service |
Vor-Ort-Service: | Bundesweit |
Beschreibung
Beschreibung
Das Wichtigste zusammengefasst:
- Die Landmine wird im unteren Bereich deines R7-Racks befestigt und wird auch aufgrund seiner Kompaktheit keineswegs als störend empfunden.
- Seine beiden Stangenaufnahmen weisen Innendurchmesser von 32 bzw. 52mm und eine Länge von 24cm auf.
- Es können somit sowohl 30 als auch 50mm Hantelstangen verwendet werden.
- Eines der beiden Enden wird in dem Rotationstrainer fixiert und somit unbeweglich.
- Das andere Ende kann dann für teilweise geführte Bewegungen, wie zum Beispiel T-Bar-Rudern oder Schulterdrücken genutzt werden.
- Auch rotierende Übungen für den Rumpf sind mit diesem kleinen Attachment möglich.
- Aufgrund der Fixierung können zudem explosive Übungen wie einarmige Cleans und Jerks besonders sicher durchgeführt werden, da ein Entgleiten der Stange ausgeschlossen ist.
- Bei Bedarf kann eine zweite Landmine hinzugekauft und somit bilaterale Übungen ausgeführt werden.
- Es gibt außerdem die Möglichkeit passende Griffe für das frei bewegliche Ende der Hantelstange zu erwerben, die unterschiedliche Weiten und Winkel aufweisen.
- Auf diese Weise kannst du immer wieder neue Trainingsreize setzen und deine Workouts variabel gestalten.
Artikel-ID
SKU | PR-R7-0043 |
EAN | 4260754394398 |
Details
Details
Dimensionen
Länge: | 24 cm |
Innendurchmesser: | 32mm/ 52mm |
Nettogewicht: | 3.6 kg |
Farbe: | Schwarz |
Eigenschaften
Stahltyp: | Legierter Stahl 11 Gauge |
Metallstärke: | 2mm |
Beschichtung: | Doppelte Pulverbeschichtung |
Korrosionsresistenz: | Zink Legierung |
Kompatibilität ATLETICA: | Geeignet für R7 Power Racks |
Vierkantrohr: | 70mm x 70mm |
Lochabstand: | 50mm |
Bohrung (Pin): | 20mm |
Verbindungsschrauben (mitgeliefert): | M20 und M12 |
Lieferumfang
Lieferumfang
R7 Landmine: | 1x |
Garantie
Garantie
Garantie & Zertifizierung
Garantie: | 5 Jahre |
Zulassung: | EN 20957 S ; Studio und kommerzieller Einsatz möglich |
Lieferung & Montage
Lieferkosten: | Kostenfrei in Deutschland |
Lieferung: | Speditionslieferung auf Palette |
Lieferart : | Frei Bordsteinkarte |
Terminvereinbarung: | Email Ankündigung mit Terminauswahl |
Service & Rückgaberecht
Rückgaberecht: | 100 Tage nach Kauf |
Kosten der Rücksendung: | Kostenfrei |
Organisation der Rücksendung: | Abholung durch Spedition mit Wunschtermin |
Service inklusive
Beratung Trainigsplan und Gerätenutzung: | 1h Online-Beratungsgespräch inklusive |
Quick-Troubleshoot Service: | 7-Tage Remote Help Service |
Vor-Ort-Service: | Bundesweit |