Name: R7 Base Plate
Brand: ATLETICA
SKU: R7_Base_Plate_High
Price: 909.0 EUR
Availability: InStock

Das Wichtigste zusammengefasst:

In der 200cm Höhe auch für niedrige Räume geeignet
Das R7 Base Plate Power Rack ist in den Höhen 200cm und 220cm verfügbar.
Diese Low Ceiling Version ist die Lösung für dein Home-Gym mit geringer Deckenhöhe.
Mit einer Gesamthöhe von 200cm kann das Training somit auch in Räumen, wie dem Keller, stattfinden - ganz ohne Kompromisse.

Latzug , Ruderstation , Kabelstation - all in one für dein Ganzkörper-Training

Die Latzug-/Rudereinheit ermöglicht ein abwechslungsreiches Training.
Sowohl Push- als auch Pull-Übungen sowie gewichtsintensive und leichtere Sätze können hiermit durchgeführt werden.
Der Gewichtsschlitten kann beispielsweise mit 1,25kg oder 2,5kg beladen werden und erlaubt somit eine Feinjustierung des Trainingsgewichts.
Von Vorteil ist dies besonders für die Last-Rep mit höchster Gewichtsbelastung.
Zudem erfolgt das Absetzen der Gewichte geräuscharm.

Auch als Kabelzug für andere Muskelgruppen nutzbar

Die Ruderstation kann mit unterschiedlichen Griffen, wie zum Beispiel dem Bizepsgriff, Trizepsseil, V-Griff oder Einhandgriff ergänzt werden.
Diese lassen sich mühelos per Karabiner austauschen.
Dadurch kann ein schneller Wechsel zwischen den einzelnen Übungen oder auch ein Supersatz-Training durchgeführt werden.
Knieendes, einarmiges Rudern von unten, Bizeps Curls, Trizepsdrücken oder Kickbacks mit Ankle Straps - deinem Ganzkörper-Training sind keine Grenzen gesetzt.

Vielseitig einsetzbare Multi-Grip Bar

Die Multi-Grip Bar ermöglicht unterschiedliche Griffwinkel und -breiten.
Dadurch kann der Trainingsreiz wahlweise vermehrt im Rücken oder im Bizeps gesetzt werden.
Mit Übungen wie Leg Raises kann hiermit auch die Bauchmuskulatur trainiert werden.
Auch zur Stärkung der Griffkraft bietet sie sich an, indem du dich entweder ein- oder beidhändig an die Multi-Grip Bar hängst.

Breite und robuste J-Hooks

Für Langhanteln können die J-Hooks als Ablagefläche genutzt werden, sei es außerhalb oder während des Trainings.
So hast du bereits zu Beginn die richtige Startposition, um die Übung korrekt ausführen zu können.
Eine Schutzschicht aus Hartplastik auf der Innenseite sorgt dafür, dass das Knurling und die Beschichtung der Hantelstange geschont und nicht beschädigt wird.
Darüber hinaus lassen sie sich mühelos in der Höhe verstellen.
Das sorgt für ein variantenreiches Training, denn verschiedene Übungen, wie Bankdrücken oder Kniebeugen, können damit am Rack ausgeführt werden.

Modular mit Anbauteilen der R7 Serie ausbaubar

Es stehen dir pro Upright 30 Bohrungen für die Anbringung von Attachments zur Verfügung.
Jammer Arms erweitern das R7 Base Plate Power Rack zu einem multifunktionalen Kraftturm, an dem komplexe Kraftübungen wie Kreuzheben, stehendes Brustdrücken und Nackenheben möglich sind.
Dip-Barren sind eine sinnvolle Ergänzung, um das Brust- und Trizeps Training noch vielseitiger gestalten zu können.
Die Landmine kombiniert mit einer Langhantel ermöglicht eine geführte Beweglichkeit von Gewichten, die mehr Übungsvariationen vor allem für den Rumpf, Rücken und die Schultern sorgt.
Der Einsatz von Safety Spotter Arms sorgt für mehr Sicherheit bei gewichtsintensiven Übungen wie Bankdrücken oder Kniebeugen, indem die Langhantel bei Muskelermüdung zuverlässig darauf abgelegt werden kann.
Mit einem zweiten Paar J-Hooks kann das R7 Base Plate mit zwei Hantelstangen beladen werden, wodurch schnell zwischen unterschiedlichen Übungen wie Squats und Bankdrücken gewechselt werden kann.

Beste Stahlgüte im Preissegment

R7 Base Plate nutzt die gleiche Produktionsplattform Metalllegierung wie unsere premium R8-Reihe.
Dank der Zinklegierung sowie der veredelten Metalloberfläche ist das Power Rack besonders langlebig und beständig gegen Feuchtigkeit sowie Stöße.
Die stabile Stahlkonstruktion verleiht noch mehr Sicherheit und zuverlässige Stabilität beim Training.
So wird das Rack den Anforderungen eines anspruchsvollen Home Gyms oder einer Cross Training Box gerecht.

Artikel-ID

SKU	R7_Base_Plate_High
EAN	4260754396378
Farbe	Schwarz

Dimensionen & Stellfläche

Höhe	220cm
Breite	122cm
Tiefe	180cm (mit den Vorderfüßen)
Nettogewicht	128kg

Belastungsgrenzen

Power Rack	1300kg
J-Hooks	450kg
Multi-Grip Bar	Bis 800kg , Zugfestigkeit geprüft
Latzug mit Rudereinheit	450kg

Grundrahmen

Stahltyp	Legierter Stahl 11 Gauge
Vierkantrohr	70mm x 70mm
Metallstärke	2mm
Beschichtung	Doppelte Pulverbeschichtung
Korrosionsresistenz	Zink Legierung

Kabelzug

Art der Gewichtsbeladung	Steckgewicht
Gewichtsblock Unterteilung	1x90kg
Abstufung	5kg
Übersetzungsverhältnis	1:1
Rollen	Kunststoff
Kabel	Vierfach ummanteltes Stahlseil
Kabelzug-Drehung	180°

Lochmuster & Kompatibität

Lochraster	50mm
Bohrung (Pin)	20mm
Mittenabstand der Lochung	50mm
Nummerieung und Skalierung	32 Fach Laser graviert + 9 Fach Ultra-Feinjustierung CrossBars
Hantelscheiben Kompatibilität	30mm und 50mm
Kompatibilität ATLETICA	Alle ATLETICA R7-Anbaugeräte - Modularkonzept

Power Rack	1x
J-Hooks	1x Paar
Multi-Grip Bar	1x
Latzug mit Rudereinheit (Plate Loaded)	1x
32mm Latzugstange mit Knurling (inkl. Kette)	1x
32mm Ruderstange mit Knurling	1x

Garantie & Zertifizierung

Garantie Grundrahmen	LifeTime
Garantie Anbaugeräte	5-Jahre
Zulassung	EN 20957 S , Studio und kommerzieller Einsatz möglich

Lieferung & Montage

Lieferkosten	Kostenfrei in Deutschland
Lieferung	Speditionslieferung auf Palette
Lieferart	Frei Bordsteinkarte
Terminvereinbarung	Email Ankündigung mit Terminauswahl
Montagezeit	2h, Zwei-Mann
Benötigtes Werkzeug	Schraubenschlüssel Set 13, 17, 19

Service & Rückgaberecht

Rückgaberecht	100 Tage nach Kauf
Kosten der Rücksendung	Kostenfrei
Organisation der Rücksendung	Abholung durch Spedition mit Wunschtermin

Service inklusive

Beratung Trainigsplan und Gerätenutzung	1h Online-Beratungsgespräch inklusive
Quick-Troubleshoot Service	7-Tage Remote Help Service
Vor-Ort-Service	Bundesweit

Zusammenfassung

Das Wichtigste zusammengefasst:

In der 200cm Höhe auch für niedrige Räume geeignet
Das R7 Base Plate Power Rack ist in den Höhen 200cm und 220cm verfügbar.
Diese Low Ceiling Version ist die Lösung für dein Home-Gym mit geringer Deckenhöhe.
Mit einer Gesamthöhe von 200cm kann das Training somit auch in Räumen, wie dem Keller, stattfinden - ganz ohne Kompromisse.

Latzug , Ruderstation , Kabelstation - all in one für dein Ganzkörper-Training

Die Latzug-/Rudereinheit ermöglicht ein abwechslungsreiches Training.
Sowohl Push- als auch Pull-Übungen sowie gewichtsintensive und leichtere Sätze können hiermit durchgeführt werden.
Der Gewichtsschlitten kann beispielsweise mit 1,25kg oder 2,5kg beladen werden und erlaubt somit eine Feinjustierung des Trainingsgewichts.
Von Vorteil ist dies besonders für die Last-Rep mit höchster Gewichtsbelastung.
Zudem erfolgt das Absetzen der Gewichte geräuscharm.

Auch als Kabelzug für andere Muskelgruppen nutzbar

Die Ruderstation kann mit unterschiedlichen Griffen, wie zum Beispiel dem Bizepsgriff, Trizepsseil, V-Griff oder Einhandgriff ergänzt werden.
Diese lassen sich mühelos per Karabiner austauschen.
Dadurch kann ein schneller Wechsel zwischen den einzelnen Übungen oder auch ein Supersatz-Training durchgeführt werden.
Knieendes, einarmiges Rudern von unten, Bizeps Curls, Trizepsdrücken oder Kickbacks mit Ankle Straps - deinem Ganzkörper-Training sind keine Grenzen gesetzt.

Vielseitig einsetzbare Multi-Grip Bar

Die Multi-Grip Bar ermöglicht unterschiedliche Griffwinkel und -breiten.
Dadurch kann der Trainingsreiz wahlweise vermehrt im Rücken oder im Bizeps gesetzt werden.
Mit Übungen wie Leg Raises kann hiermit auch die Bauchmuskulatur trainiert werden.
Auch zur Stärkung der Griffkraft bietet sie sich an, indem du dich entweder ein- oder beidhändig an die Multi-Grip Bar hängst.

Breite und robuste J-Hooks

Für Langhanteln können die J-Hooks als Ablagefläche genutzt werden, sei es außerhalb oder während des Trainings.
So hast du bereits zu Beginn die richtige Startposition, um die Übung korrekt ausführen zu können.
Eine Schutzschicht aus Hartplastik auf der Innenseite sorgt dafür, dass das Knurling und die Beschichtung der Hantelstange geschont und nicht beschädigt wird.
Darüber hinaus lassen sie sich mühelos in der Höhe verstellen.
Das sorgt für ein variantenreiches Training, denn verschiedene Übungen, wie Bankdrücken oder Kniebeugen, können damit am Rack ausgeführt werden.

Modular mit Anbauteilen der R7 Serie ausbaubar

Es stehen dir pro Upright 30 Bohrungen für die Anbringung von Attachments zur Verfügung.
Jammer Arms erweitern das R7 Base Plate Power Rack zu einem multifunktionalen Kraftturm, an dem komplexe Kraftübungen wie Kreuzheben, stehendes Brustdrücken und Nackenheben möglich sind.
Dip-Barren sind eine sinnvolle Ergänzung, um das Brust- und Trizeps Training noch vielseitiger gestalten zu können.
Die Landmine kombiniert mit einer Langhantel ermöglicht eine geführte Beweglichkeit von Gewichten, die mehr Übungsvariationen vor allem für den Rumpf, Rücken und die Schultern sorgt.
Der Einsatz von Safety Spotter Arms sorgt für mehr Sicherheit bei gewichtsintensiven Übungen wie Bankdrücken oder Kniebeugen, indem die Langhantel bei Muskelermüdung zuverlässig darauf abgelegt werden kann.
Mit einem zweiten Paar J-Hooks kann das R7 Base Plate mit zwei Hantelstangen beladen werden, wodurch schnell zwischen unterschiedlichen Übungen wie Squats und Bankdrücken gewechselt werden kann.

Beste Stahlgüte im Preissegment

R7 Base Plate nutzt die gleiche Produktionsplattform Metalllegierung wie unsere premium R8-Reihe.
Dank der Zinklegierung sowie der veredelten Metalloberfläche ist das Power Rack besonders langlebig und beständig gegen Feuchtigkeit sowie Stöße.
Die stabile Stahlkonstruktion verleiht noch mehr Sicherheit und zuverlässige Stabilität beim Training.
So wird das Rack den Anforderungen eines anspruchsvollen Home Gyms oder einer Cross Training Box gerecht.

Artikel-ID

SKU	R7_Base_Plate_High
EAN	4260754396378
Farbe	Schwarz

Details

Dimensionen & Stellfläche

Höhe	220cm
Breite	122cm
Tiefe	180cm (mit den Vorderfüßen)
Nettogewicht	128kg

Belastungsgrenzen

Power Rack	1300kg
J-Hooks	450kg
Multi-Grip Bar	Bis 800kg , Zugfestigkeit geprüft
Latzug mit Rudereinheit	450kg

Grundrahmen

Stahltyp	Legierter Stahl 11 Gauge
Vierkantrohr	70mm x 70mm
Metallstärke	2mm
Beschichtung	Doppelte Pulverbeschichtung
Korrosionsresistenz	Zink Legierung

Kabelzug

Art der Gewichtsbeladung	Steckgewicht
Gewichtsblock Unterteilung	1x90kg
Abstufung	5kg
Übersetzungsverhältnis	1:1
Rollen	Kunststoff
Kabel	Vierfach ummanteltes Stahlseil
Kabelzug-Drehung	180°

Lochmuster & Kompatibität

Lochraster	50mm
Bohrung (Pin)	20mm
Mittenabstand der Lochung	50mm
Nummerieung und Skalierung	32 Fach Laser graviert + 9 Fach Ultra-Feinjustierung CrossBars
Hantelscheiben Kompatibilität	30mm und 50mm
Kompatibilität ATLETICA	Alle ATLETICA R7-Anbaugeräte - Modularkonzept

Set Zusammensetzung

Power Rack	1x
J-Hooks	1x Paar
Multi-Grip Bar	1x
Latzug mit Rudereinheit (Plate Loaded)	1x
32mm Latzugstange mit Knurling (inkl. Kette)	1x
32mm Ruderstange mit Knurling	1x

Garantie

Garantie & Zertifizierung

Garantie Grundrahmen	LifeTime
Garantie Anbaugeräte	5-Jahre
Zulassung	EN 20957 S , Studio und kommerzieller Einsatz möglich

Lieferung & Montage

Lieferkosten	Kostenfrei in Deutschland
Lieferung	Speditionslieferung auf Palette
Lieferart	Frei Bordsteinkarte
Terminvereinbarung	Email Ankündigung mit Terminauswahl
Montagezeit	2h, Zwei-Mann
Benötigtes Werkzeug	Schraubenschlüssel Set 13, 17, 19

Service & Rückgaberecht

Rückgaberecht	100 Tage nach Kauf
Kosten der Rücksendung	Kostenfrei
Organisation der Rücksendung	Abholung durch Spedition mit Wunschtermin

Service inklusive

Beratung Trainigsplan und Gerätenutzung	1h Online-Beratungsgespräch inklusive
Quick-Troubleshoot Service	7-Tage Remote Help Service
Vor-Ort-Service	Bundesweit

Power Rack mit Latzug-/Ruderstation, Multi-Grip Pull-Up Bar & J-Hooks | 128 kg Eigengewicht | Modular erweiterbar

Power-Racks Serienvergleich

KONFIGURATIONSINFORMATION

Unsere Power Racks der R-Serie sind die perfekte Wahl, um dein Training auf die nächste Stufe zu bringen - egal ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist.

In der R8-Serie findest du Power Racks mit vier oder sechs Pfosten, Latzug oder Kabelzug und Steckgewicht oder Plate Loaded. Die modulare Bauweise ermöglicht es dir, dein Rack individuell nach deinen Bedürfnissen zu gestalten.

Die R7-Serie bietet Full Racks mit vier Pfosten oder Squat Racks mit zwei Pfosten in verschiedenen Höhen und Ausstattungen an. Hier kannst du dein Rack mit zahlreichen Anbauteilen wie Gewichts-Pins, Sicherheitsablagen oder Latzug-Stationen erweitern.

Auch die R5-Serie eignet sich perfekt für Einsteiger oder alle, die ein kleineres Home Gym haben. Trotzdem bietet sie mit einer maximalen Belastbarkeit von 700 kg eine solide Konstruktion für sicheres und effektives Training.

STUDIO QUALITÄT | 75MM STANDARD | MODULAR ERWEITERBAR

STUDIO QUALITÄT | 70MM STANDARD | HÖHEN 200CM UND 220CM VERFÜGBAR

HOME GYMS | 50MM STANDARD |MAXIMALEN BELASTBARKEIT VON 700 KG

Alle unsere R-Serie Power Racks sind robust und langlebig und bieten dir ein sicheres Trainingserlebnis. Wähle das passende Rack, das optimal auf deine individuellen Anforderungen zugeschnitten ist und hebe dein Training auf ein neues Level.

909,00€

Nur noch wenige auf Lager

Size:

220 cm

200 cm

Menge

Kostenloser Versand für Alle Bestellungen

Kostenloser Versand in Deutschland

Versandkosten ins Ausland

Versandkosten International

Please change to our English webpage to read the information in English.

Wir liefern gerne innerhalb der EU und darüber hinaus aus.

Bitte kontaktieren Sie uns, falls Ihr Land nicht aufgeführt sein sollte und wir ermitteln gerne individuell die Versandkosten.

Die Lieferzeiten International betragen 5-Werktage nach Österreich, Schweiz sowie Benelux sowie 5-10 Werktage für Zentraleuropa und Osteuropa.

Wir versenden unsere Artikel je nach Produktsegment mit unseren Versandpartnern DHL, GLS sowie DSV.

DACH	Bis 10kg	11kg bis 39kg	Ab 40kg
Deutschland	Free	Free	Free
Österreich	9,90 €	19,90 €	99,90 €
Schweiz*	29,00 €	79,00 €	179,00 €

BENELUX	Bis 10kg	11kg bis 39kg	Ab 40kg
Belgien	9,90 €	39,90 €	69,90 €
Niederlande	9,90 €	39,90 €	69,90 €
Luxemburg	9,90 €	39,90 €	69,90 €
Dänemark	9,90 €	39,90 €	69,90 €

Skandinavien	Bis 10kg	11kg bis 39kg	Ab 40kg
Schweden	14,90 €	59,90 €	109,90 €
Norwegen	19,90 €	79,90 €	139,90 €

Zentraleuropa	Bis 10kg	11kg bis 39kg	Ab 40kg
Frankreich	14,90 €	59,90 €	109,90 €
Italien	14,90 €	59,90 €	109,90 €
Spanien	14,90 €	59,90 €	109,90 €
Portugal	19,90 €	79,90 €	139,90 €

Süd und Osteuropa	Bis 10kg	11kg bis 39kg	Ab 40kg
Polen	9,90 €	39,90 €	69,90 €
Tschechien	9,90 €	39,90 €	69,90 €
Slowakei	9,90 €	39,90 €	69,90 €
Slowenien	9,90 €	39,90 €	69,90 €
Ungarn	9,90 €	39,90 €	69,90 €
Kroatien	19,90 €	79,90 €	139,90 €
Bulgarien	19,90 €	79,90 €	139,90 €
Rumänien	19,90 €	79,90 €	139,90 €
Griechenland	29,90 €	99,90 €	169,90 €

*Zuzüglich lokale Einfuhr-Zollgebühren und Servicepauschale für die Zollabführung

100 Tage testen
Kostenloser Rückversand
LifteTime Garantie auf Rahmen

ATLETICA R7 Base Plate

Maße (LxBxH): 180 cm x 122 cm x 220 cm
Nettogewicht: 128 kg
Einsatzgebiete: Klasse S: Kommerzielle Nutzung

Maximale Belastung

1300kg

Upright Pfosten und Crossbars

800kg

Multi-Grip Bar

450kg

Kabelzug

[{"id":44365155336459,"title":"220 cm","option1":"220 cm","option2":null,"option3":null,"sku":"R7_Base_Plate_High","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":{"id":43246141309195,"product_id":8000848036107,"position":1,"created_at":"2023-05-10T14:08:12+02:00","updated_at":"2023-05-10T14:09:28+02:00","alt":"#size_220-cm","width":2000,"height":2000,"src":"\/\/atletica.de\/cdn\/shop\/files\/R7BasePlate_30mm_view1noshadows.jpg?v=1683720568","variant_ids":[44365155336459]},"available":true,"name":"R7 Base Plate - 220 cm","public_title":"220 cm","options":["220 cm"],"price":90900,"weight":121000,"compare_at_price":0,"inventory_management":"shopify","barcode":"4260754396378","featured_media":{"alt":"#size_220-cm","id":35954040144139,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":2000,"width":2000,"src":"\/\/atletica.de\/cdn\/shop\/files\/R7BasePlate_30mm_view1noshadows.jpg?v=1683720568"}},"requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]},{"id":44365156090123,"title":"200 cm","option1":"200 cm","option2":null,"option3":null,"sku":"R7_Base_Plate_Low","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":{"id":43246142488843,"product_id":8000848036107,"position":6,"created_at":"2023-05-10T14:08:20+02:00","updated_at":"2023-05-10T14:09:22+02:00","alt":"#size_200-cm","width":2000,"height":2000,"src":"\/\/atletica.de\/cdn\/shop\/files\/R7BasePlate_30mm_view1noshadows_06f5d513-4e2f-4693-8f87-4665eeeab317.jpg?v=1683720562","variant_ids":[44365156090123]},"available":true,"name":"R7 Base Plate - 200 cm","public_title":"200 cm","options":["200 cm"],"price":89900,"weight":118000,"compare_at_price":0,"inventory_management":"shopify","barcode":"4260754391748","featured_media":{"alt":"#size_200-cm","id":35954041684235,"position":6,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":2000,"width":2000,"src":"\/\/atletica.de\/cdn\/shop\/files\/R7BasePlate_30mm_view1noshadows_06f5d513-4e2f-4693-8f87-4665eeeab317.jpg?v=1683720562"}},"requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]}]

Das Wichtigste zusammengefasst:

In der 200cm Höhe auch für niedrige Räume geeignet
Das R7 Base Plate Power Rack ist in den Höhen 200cm und 220cm verfügbar.
Diese Low Ceiling Version ist die Lösung für dein Home-Gym mit geringer Deckenhöhe.
Mit einer Gesamthöhe von 200cm kann das Training somit auch in Räumen, wie dem Keller, stattfinden - ganz ohne Kompromisse.

Latzug , Ruderstation , Kabelstation - all in one für dein Ganzkörper-Training

Die Latzug-/Rudereinheit ermöglicht ein abwechslungsreiches Training.
Sowohl Push- als auch Pull-Übungen sowie gewichtsintensive und leichtere Sätze können hiermit durchgeführt werden.
Der Gewichtsschlitten kann beispielsweise mit 1,25kg oder 2,5kg beladen werden und erlaubt somit eine Feinjustierung des Trainingsgewichts.
Von Vorteil ist dies besonders für die Last-Rep mit höchster Gewichtsbelastung.
Zudem erfolgt das Absetzen der Gewichte geräuscharm.

Auch als Kabelzug für andere Muskelgruppen nutzbar

Die Ruderstation kann mit unterschiedlichen Griffen, wie zum Beispiel dem Bizepsgriff, Trizepsseil, V-Griff oder Einhandgriff ergänzt werden.
Diese lassen sich mühelos per Karabiner austauschen.
Dadurch kann ein schneller Wechsel zwischen den einzelnen Übungen oder auch ein Supersatz-Training durchgeführt werden.
Knieendes, einarmiges Rudern von unten, Bizeps Curls, Trizepsdrücken oder Kickbacks mit Ankle Straps - deinem Ganzkörper-Training sind keine Grenzen gesetzt.

Vielseitig einsetzbare Multi-Grip Bar

Die Multi-Grip Bar ermöglicht unterschiedliche Griffwinkel und -breiten.
Dadurch kann der Trainingsreiz wahlweise vermehrt im Rücken oder im Bizeps gesetzt werden.
Mit Übungen wie Leg Raises kann hiermit auch die Bauchmuskulatur trainiert werden.
Auch zur Stärkung der Griffkraft bietet sie sich an, indem du dich entweder ein- oder beidhändig an die Multi-Grip Bar hängst.

Breite und robuste J-Hooks

Für Langhanteln können die J-Hooks als Ablagefläche genutzt werden, sei es außerhalb oder während des Trainings.
So hast du bereits zu Beginn die richtige Startposition, um die Übung korrekt ausführen zu können.
Eine Schutzschicht aus Hartplastik auf der Innenseite sorgt dafür, dass das Knurling und die Beschichtung der Hantelstange geschont und nicht beschädigt wird.
Darüber hinaus lassen sie sich mühelos in der Höhe verstellen.
Das sorgt für ein variantenreiches Training, denn verschiedene Übungen, wie Bankdrücken oder Kniebeugen, können damit am Rack ausgeführt werden.

Modular mit Anbauteilen der R7 Serie ausbaubar

Es stehen dir pro Upright 30 Bohrungen für die Anbringung von Attachments zur Verfügung.
Jammer Arms erweitern das R7 Base Plate Power Rack zu einem multifunktionalen Kraftturm, an dem komplexe Kraftübungen wie Kreuzheben, stehendes Brustdrücken und Nackenheben möglich sind.
Dip-Barren sind eine sinnvolle Ergänzung, um das Brust- und Trizeps Training noch vielseitiger gestalten zu können.
Die Landmine kombiniert mit einer Langhantel ermöglicht eine geführte Beweglichkeit von Gewichten, die mehr Übungsvariationen vor allem für den Rumpf, Rücken und die Schultern sorgt.
Der Einsatz von Safety Spotter Arms sorgt für mehr Sicherheit bei gewichtsintensiven Übungen wie Bankdrücken oder Kniebeugen, indem die Langhantel bei Muskelermüdung zuverlässig darauf abgelegt werden kann.
Mit einem zweiten Paar J-Hooks kann das R7 Base Plate mit zwei Hantelstangen beladen werden, wodurch schnell zwischen unterschiedlichen Übungen wie Squats und Bankdrücken gewechselt werden kann.

Beste Stahlgüte im Preissegment

R7 Base Plate nutzt die gleiche Produktionsplattform Metalllegierung wie unsere premium R8-Reihe.
Dank der Zinklegierung sowie der veredelten Metalloberfläche ist das Power Rack besonders langlebig und beständig gegen Feuchtigkeit sowie Stöße.
Die stabile Stahlkonstruktion verleiht noch mehr Sicherheit und zuverlässige Stabilität beim Training.
So wird das Rack den Anforderungen eines anspruchsvollen Home Gyms oder einer Cross Training Box gerecht.

Artikel-ID

SKU	R7_Base_Plate_High
EAN	4260754396378
Farbe	Schwarz

Dimensionen & Stellfläche

Höhe	220cm
Breite	122cm
Tiefe	180cm (mit den Vorderfüßen)
Nettogewicht	128kg

Belastungsgrenzen

Power Rack	1300kg
J-Hooks	450kg
Multi-Grip Bar	Bis 800kg , Zugfestigkeit geprüft
Latzug mit Rudereinheit	450kg

Grundrahmen

Stahltyp	Legierter Stahl 11 Gauge
Vierkantrohr	70mm x 70mm
Metallstärke	2mm
Beschichtung	Doppelte Pulverbeschichtung
Korrosionsresistenz	Zink Legierung

Kabelzug

Art der Gewichtsbeladung	Steckgewicht
Gewichtsblock Unterteilung	1x90kg
Abstufung	5kg
Übersetzungsverhältnis	1:1
Rollen	Kunststoff
Kabel	Vierfach ummanteltes Stahlseil
Kabelzug-Drehung	180°

Lochmuster & Kompatibität

Lochraster	50mm
Bohrung (Pin)	20mm
Mittenabstand der Lochung	50mm
Nummerieung und Skalierung	32 Fach Laser graviert + 9 Fach Ultra-Feinjustierung CrossBars
Hantelscheiben Kompatibilität	30mm und 50mm
Kompatibilität ATLETICA	Alle ATLETICA R7-Anbaugeräte - Modularkonzept

Power Rack	1x
J-Hooks	1x Paar
Multi-Grip Bar	1x
Latzug mit Rudereinheit (Plate Loaded)	1x
32mm Latzugstange mit Knurling (inkl. Kette)	1x
32mm Ruderstange mit Knurling	1x

Garantie & Zertifizierung

Garantie Grundrahmen	LifeTime
Garantie Anbaugeräte	5-Jahre
Zulassung	EN 20957 S , Studio und kommerzieller Einsatz möglich

Lieferung & Montage

Lieferkosten	Kostenfrei in Deutschland
Lieferung	Speditionslieferung auf Palette
Lieferart	Frei Bordsteinkarte
Terminvereinbarung	Email Ankündigung mit Terminauswahl
Montagezeit	2h, Zwei-Mann
Benötigtes Werkzeug	Schraubenschlüssel Set 13, 17, 19

Service & Rückgaberecht

Rückgaberecht	100 Tage nach Kauf
Kosten der Rücksendung	Kostenfrei
Organisation der Rücksendung	Abholung durch Spedition mit Wunschtermin

Service inklusive

Beratung Trainigsplan und Gerätenutzung	1h Online-Beratungsgespräch inklusive
Quick-Troubleshoot Service	7-Tage Remote Help Service
Vor-Ort-Service	Bundesweit

Zusammenfassung

Das Wichtigste zusammengefasst:

In der 200cm Höhe auch für niedrige Räume geeignet
Das R7 Base Plate Power Rack ist in den Höhen 200cm und 220cm verfügbar.
Diese Low Ceiling Version ist die Lösung für dein Home-Gym mit geringer Deckenhöhe.
Mit einer Gesamthöhe von 200cm kann das Training somit auch in Räumen, wie dem Keller, stattfinden - ganz ohne Kompromisse.

Latzug , Ruderstation , Kabelstation - all in one für dein Ganzkörper-Training

Die Latzug-/Rudereinheit ermöglicht ein abwechslungsreiches Training.
Sowohl Push- als auch Pull-Übungen sowie gewichtsintensive und leichtere Sätze können hiermit durchgeführt werden.
Der Gewichtsschlitten kann beispielsweise mit 1,25kg oder 2,5kg beladen werden und erlaubt somit eine Feinjustierung des Trainingsgewichts.
Von Vorteil ist dies besonders für die Last-Rep mit höchster Gewichtsbelastung.
Zudem erfolgt das Absetzen der Gewichte geräuscharm.

Auch als Kabelzug für andere Muskelgruppen nutzbar

Die Ruderstation kann mit unterschiedlichen Griffen, wie zum Beispiel dem Bizepsgriff, Trizepsseil, V-Griff oder Einhandgriff ergänzt werden.
Diese lassen sich mühelos per Karabiner austauschen.
Dadurch kann ein schneller Wechsel zwischen den einzelnen Übungen oder auch ein Supersatz-Training durchgeführt werden.
Knieendes, einarmiges Rudern von unten, Bizeps Curls, Trizepsdrücken oder Kickbacks mit Ankle Straps - deinem Ganzkörper-Training sind keine Grenzen gesetzt.

Vielseitig einsetzbare Multi-Grip Bar

Die Multi-Grip Bar ermöglicht unterschiedliche Griffwinkel und -breiten.
Dadurch kann der Trainingsreiz wahlweise vermehrt im Rücken oder im Bizeps gesetzt werden.
Mit Übungen wie Leg Raises kann hiermit auch die Bauchmuskulatur trainiert werden.
Auch zur Stärkung der Griffkraft bietet sie sich an, indem du dich entweder ein- oder beidhändig an die Multi-Grip Bar hängst.

Breite und robuste J-Hooks

Für Langhanteln können die J-Hooks als Ablagefläche genutzt werden, sei es außerhalb oder während des Trainings.
So hast du bereits zu Beginn die richtige Startposition, um die Übung korrekt ausführen zu können.
Eine Schutzschicht aus Hartplastik auf der Innenseite sorgt dafür, dass das Knurling und die Beschichtung der Hantelstange geschont und nicht beschädigt wird.
Darüber hinaus lassen sie sich mühelos in der Höhe verstellen.
Das sorgt für ein variantenreiches Training, denn verschiedene Übungen, wie Bankdrücken oder Kniebeugen, können damit am Rack ausgeführt werden.

Modular mit Anbauteilen der R7 Serie ausbaubar

Es stehen dir pro Upright 30 Bohrungen für die Anbringung von Attachments zur Verfügung.
Jammer Arms erweitern das R7 Base Plate Power Rack zu einem multifunktionalen Kraftturm, an dem komplexe Kraftübungen wie Kreuzheben, stehendes Brustdrücken und Nackenheben möglich sind.
Dip-Barren sind eine sinnvolle Ergänzung, um das Brust- und Trizeps Training noch vielseitiger gestalten zu können.
Die Landmine kombiniert mit einer Langhantel ermöglicht eine geführte Beweglichkeit von Gewichten, die mehr Übungsvariationen vor allem für den Rumpf, Rücken und die Schultern sorgt.
Der Einsatz von Safety Spotter Arms sorgt für mehr Sicherheit bei gewichtsintensiven Übungen wie Bankdrücken oder Kniebeugen, indem die Langhantel bei Muskelermüdung zuverlässig darauf abgelegt werden kann.
Mit einem zweiten Paar J-Hooks kann das R7 Base Plate mit zwei Hantelstangen beladen werden, wodurch schnell zwischen unterschiedlichen Übungen wie Squats und Bankdrücken gewechselt werden kann.

Beste Stahlgüte im Preissegment

R7 Base Plate nutzt die gleiche Produktionsplattform Metalllegierung wie unsere premium R8-Reihe.
Dank der Zinklegierung sowie der veredelten Metalloberfläche ist das Power Rack besonders langlebig und beständig gegen Feuchtigkeit sowie Stöße.
Die stabile Stahlkonstruktion verleiht noch mehr Sicherheit und zuverlässige Stabilität beim Training.
So wird das Rack den Anforderungen eines anspruchsvollen Home Gyms oder einer Cross Training Box gerecht.

Artikel-ID

SKU	R7_Base_Plate_High
EAN	4260754396378
Farbe	Schwarz

Details

Dimensionen & Stellfläche

Höhe	220cm
Breite	122cm
Tiefe	180cm (mit den Vorderfüßen)
Nettogewicht	128kg

Belastungsgrenzen

Power Rack	1300kg
J-Hooks	450kg
Multi-Grip Bar	Bis 800kg , Zugfestigkeit geprüft
Latzug mit Rudereinheit	450kg

Grundrahmen

Stahltyp	Legierter Stahl 11 Gauge
Vierkantrohr	70mm x 70mm
Metallstärke	2mm
Beschichtung	Doppelte Pulverbeschichtung
Korrosionsresistenz	Zink Legierung

Kabelzug

Art der Gewichtsbeladung	Steckgewicht
Gewichtsblock Unterteilung	1x90kg
Abstufung	5kg
Übersetzungsverhältnis	1:1
Rollen	Kunststoff
Kabel	Vierfach ummanteltes Stahlseil
Kabelzug-Drehung	180°

Lochmuster & Kompatibität

Lochraster	50mm
Bohrung (Pin)	20mm
Mittenabstand der Lochung	50mm
Nummerieung und Skalierung	32 Fach Laser graviert + 9 Fach Ultra-Feinjustierung CrossBars
Hantelscheiben Kompatibilität	30mm und 50mm
Kompatibilität ATLETICA	Alle ATLETICA R7-Anbaugeräte - Modularkonzept

Set Zusammensetzung

Power Rack	1x
J-Hooks	1x Paar
Multi-Grip Bar	1x
Latzug mit Rudereinheit (Plate Loaded)	1x
32mm Latzugstange mit Knurling (inkl. Kette)	1x
32mm Ruderstange mit Knurling	1x

Garantie

Garantie & Zertifizierung

Garantie Grundrahmen	LifeTime
Garantie Anbaugeräte	5-Jahre
Zulassung	EN 20957 S , Studio und kommerzieller Einsatz möglich

Lieferung & Montage

Lieferkosten	Kostenfrei in Deutschland
Lieferung	Speditionslieferung auf Palette
Lieferart	Frei Bordsteinkarte
Terminvereinbarung	Email Ankündigung mit Terminauswahl
Montagezeit	2h, Zwei-Mann
Benötigtes Werkzeug	Schraubenschlüssel Set 13, 17, 19

Service & Rückgaberecht

Rückgaberecht	100 Tage nach Kauf
Kosten der Rücksendung	Kostenfrei
Organisation der Rücksendung	Abholung durch Spedition mit Wunschtermin

Service inklusive

Beratung Trainigsplan und Gerätenutzung	1h Online-Beratungsgespräch inklusive
Quick-Troubleshoot Service	7-Tage Remote Help Service
Vor-Ort-Service	Bundesweit