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Weightlifting Bar | Speziell fürs Gewichtheben konstruiert | 50mm Olympia Langhantel | 20kg | Markierungen nach IWF & IPF | 1200kg Belastbarkeit

Langhantel | Alpha

Name: Langhantel | Alpha
Brand: S11
SKU: 555-1238
Price: 319.00 EUR
Availability: InStock

319,00€

Kostenlose Training App

Treuepunkte

100 Tage Rückgaberecht

Product Features

Langhantel Alpha von Atletica: Kreuzheben

Speziell fürs Gewichtheben konzipiert

Sleevedurchmesser 50 mm perfekt geeignet für gängige 50 mm Hantelscheiben. Genutzt von Profi Athleten.

Hantelstange Alpha on Atletica: speziell für Olympisches Gewichtheben; Karlos Nasar beim Kreuzheben

Herausragender Whip und Unübertroffene Stabilität

2 x 20 mm Kupfer-Buchsen ermöglichen eine hohe Belastbarkeit von bis zu 1200 kg und einen optimalen Whip für explosive Bewegungen. Gefertigt aus hochwertigem Stahl mit einer Zugfestigkeit von 200.000 PSI sorgt Alpha für maximale Belastbarkeit.

Alpha Langhantel von Atletica für Gewichtheben

Duale Markierung und klassisches Gewicht

Markierungen nach IPF und IWF sorgen für ein präzises Handling. Klassisches Gewicht von 20 kg und einer Belastbarkeit von bis zu 1200 kg

ALPHA Weightlifting Bar - Die Wahl der Champions!

Entwickelt für die Besten – die ALPHA Weightlifting Bar ist die erste Wahl von Olympiasieger Karlos Nasar und ideal für Profi-Gewichtheber und ambitionierte Athleten.

Maximale Performance durch innovative Technologie:

Unübertroffene Stabilität: Gefertigt aus hochwertigem legiertem Stahl mit einer Zugfestigkeit von 200.000 PSI für maximale Belastbarkeit und ein sicheres Training
Langlebigkeit garantiert: Die Chrombeschichtung und die optimale Verarbeitung gewährleisten jahrelange Haltbarkeit – erlebe das einzigartige "ATLETICA-Gefühl"
Ultimativer Spin: 8 präzise gefertigte Kugellager sorgen für eine flüssige und kontrollierte Rotation der Hantelstange, ideal für Clean & Jerk und Snatch
Maximale Kapazität: 415 mm lange Sleeves bieten ausreichend Platz für hohe Gewichte, damit du deine Grenzen sprengen kannst
Herausragender Whip: 2 x 20 mm Kupfer-Buchsen ermöglichen eine hohe Belastbarkeit von bis zu 1200 kg und einen optimalen Whip für explosive Bewegungen

Präzision und Kontrolle für Bestleistungen:

Perfekter Grip: Die mittelstarke, Vulkanränderlung sorgt für einen sicheren und komfortablen Griff
Optimale Kontrolle: Die präzise Federung und der kontrollierte Spin ermöglichen eine perfekte Flugbahn im Snatch und ein sicheres Umsetzen im Clean & Jerk
Duales Markierungssystem: IPF- und IWF-Markierungen erleichtern das Handling und die korrekte Griffweite

Technische Daten:

Gewicht: 20 kg (geeicht)
Griffdurchmesser: 28 mm
Länge: 2200 mm
Farbe: Chrom
Kompatibel mit ⌀ 50 mm Hantelscheiben

Die ALPHA Weightlifting Bar - Dein Schlüssel zu neuen Höchstleistungen!

Artikel-ID

SKU	555-1238
EAN	4260754398501

Technische Daten

Dimensionen

Nettogewicht	20kg
Length	220cm

Hantelstangen Grunddaten

Verwendeter Stahl	Legierter Stahl
Farbe	Chrome
Beschichtung	Hartchrome
PSI (Zugfestigkeit)	200.000 PSI
Gesamtlänge	2200mm
Gewicht	20kg
Belastungsgrenze	bis 1200kg
Langhantelnutzung	Gewichtheben

Hantelstangen Griffbereich

Schaft	1310mm
Schaftdurchmesser	28mm
Rändelung	Mittelgrob
Markierungen	IPF- und IWF-Markierungen
Mittelrändelung	Ja

Hantelscheiben Aufnahmen

Länge der Scheibenaufnahmen	415mm
Durchmesser der Scheibenaufnahmen	50mm
Lager 1	2 x 20mm Kupferbuchse + 8 x Nadellager

Griffdimensionen

Breite Innenmaß	131cm
Durchmesser Griffbereich	28mm
Rändelung	Mittelgrob
Mittelrändelung	Ja
Markierungen	IPF- und IWF-Markierungen
Einsatzgebiet	Gewichtheben

Richtlinien & Lieferumfang

Zubehör

Alpha Gewichtheben-Langhantel

Lieferung & Montage

Lieferung	Speditionslieferung auf Palette
Terminvereinbarung	Email Ankündigung mit Terminauswahl

Service & Rückgaberecht

Rückgaberecht	100 Tage nach Kauf
Organisation der Rücksendung	Abholung durch Spedition mit Wunschtermin

Service inklusive

Beratung Trainigsplan und Gerätenutzung	1h Online-Beratungsgespräch inklusive
Quick-Troubleshoot Service	7-Tage Remote Help Service

Rezensionen

Speziell fürs Gewichtheben konzipiert

Sleevedurchmesser 50 mm perfekt geeignet für gängige 50 mm Hantelscheiben. Genutzt von Profi Athleten.

Herausragender Whip und Unübertroffene Stabilität

Duale Markierung und klassisches Gewicht

Markierungen nach IPF und IWF sorgen für ein präzises Handling. Klassisches Gewicht von 20 kg und einer Belastbarkeit von bis zu 1200 kg

ALPHA Weightlifting Bar - Die Wahl der Champions!

Entwickelt für die Besten – die ALPHA Weightlifting Bar ist die erste Wahl von Olympiasieger Karlos Nasar und ideal für Profi-Gewichtheber und ambitionierte Athleten.

Maximale Performance durch innovative Technologie:

Unübertroffene Stabilität: Gefertigt aus hochwertigem legiertem Stahl mit einer Zugfestigkeit von 200.000 PSI für maximale Belastbarkeit und ein sicheres Training
Langlebigkeit garantiert: Die Chrombeschichtung und die optimale Verarbeitung gewährleisten jahrelange Haltbarkeit – erlebe das einzigartige "ATLETICA-Gefühl"
Ultimativer Spin: 8 präzise gefertigte Kugellager sorgen für eine flüssige und kontrollierte Rotation der Hantelstange, ideal für Clean & Jerk und Snatch
Maximale Kapazität: 415 mm lange Sleeves bieten ausreichend Platz für hohe Gewichte, damit du deine Grenzen sprengen kannst
Herausragender Whip: 2 x 20 mm Kupfer-Buchsen ermöglichen eine hohe Belastbarkeit von bis zu 1200 kg und einen optimalen Whip für explosive Bewegungen

Präzision und Kontrolle für Bestleistungen:

Perfekter Grip: Die mittelstarke, Vulkanränderlung sorgt für einen sicheren und komfortablen Griff
Optimale Kontrolle: Die präzise Federung und der kontrollierte Spin ermöglichen eine perfekte Flugbahn im Snatch und ein sicheres Umsetzen im Clean & Jerk
Duales Markierungssystem: IPF- und IWF-Markierungen erleichtern das Handling und die korrekte Griffweite

Technische Daten:

Gewicht: 20 kg (geeicht)
Griffdurchmesser: 28 mm
Länge: 2200 mm
Farbe: Chrom
Kompatibel mit ⌀ 50 mm Hantelscheiben

Die ALPHA Weightlifting Bar - Dein Schlüssel zu neuen Höchstleistungen!

Artikel-ID

SKU	555-1238
EAN	4260754398501

Dimensionen

Nettogewicht	20kg
Length	220cm

Hantelstangen Grunddaten

Verwendeter Stahl	Legierter Stahl
Farbe	Chrome
Beschichtung	Hartchrome
PSI (Zugfestigkeit)	200.000 PSI
Gesamtlänge	2200mm
Gewicht	20kg
Belastungsgrenze	bis 1200kg
Langhantelnutzung	Gewichtheben

Hantelstangen Griffbereich

Schaft	1310mm
Schaftdurchmesser	28mm
Rändelung	Mittelgrob
Markierungen	IPF- und IWF-Markierungen
Mittelrändelung	Ja

Hantelscheiben Aufnahmen

Länge der Scheibenaufnahmen	415mm
Durchmesser der Scheibenaufnahmen	50mm
Lager 1	2 x 20mm Kupferbuchse + 8 x Nadellager

Griffdimensionen

Breite Innenmaß	131cm
Durchmesser Griffbereich	28mm
Rändelung	Mittelgrob
Mittelrändelung	Ja
Markierungen	IPF- und IWF-Markierungen
Einsatzgebiet	Gewichtheben

Zubehör

Alpha Gewichtheben-Langhantel

Garantie & Zertifizierung

Garantie Verformung und Bruch	LifeTime
Garantie	5-Jahre
Zulassung	EN 20957 S , Studio und kommerzieller Einsatz möglich
REACH Zertifikat	Schadstoff-Frei
TÜV	TÜV-geprüft

Lieferung & Montage

Lieferung	Speditionslieferung auf Palette
Terminvereinbarung	Email Ankündigung mit Terminauswahl

Service & Rückgaberecht

Rückgaberecht	100 Tage nach Kauf
Organisation der Rücksendung	Abholung durch Spedition mit Wunschtermin

Service inklusive

Beratung Trainigsplan und Gerätenutzung	1h Online-Beratungsgespräch inklusive
Quick-Troubleshoot Service	7-Tage Remote Help Service

Du hast noch Fragen?

Vereinbare einen kostenlosen Termin für eine persönliche Expertenberatung.

Unser Kundenservice ist Montag bis Freitag, 08:00-16:00 Uhr, für dich da.

Was zeichnet die Alpha Langhantel aus?

Die Alpha ist unsere Weightlifting-Langhantel mit 1200 kg Belastbarkeit, 8 Nadellagern und 20 mm Kupferbuchsen für perfekten Spin. Die Hantelstange ist aus hochwertigem legiertem Stahl gefertigt und bietet eine beeindruckende Zugfestigkeit von 200.000 PSI.

Worin unterscheiden sich die Weightlifting und Powerlifting Stangen?

Weightlifting-Stangen sind speziell für das olympische Gewichtheben entwickelt. Sie bieten mehr Spin durch hochwertige Kugellager oder Buchsen, wodurch sich die Hantelscheiben besonders leicht drehen. Das reduziert die Belastung auf Handgelenke und Unterarme bei dynamischen Übungen wie Clean & Snatch. Zudem verfügen sie über mehr Whip – also gezielte Flexibilität –, die Athleten beim Heben unterstützt und eine flüssigere, kraftvollere Bewegung ermöglicht.

Powerlifting-Stangen hingegen sind bewusst steifer konstruiert. Bei Übungen wie Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben ist maximale Stabilität entscheidend, um schwere Lasten sicher zu bewegen. Weniger Flexibilität sorgt dafür, dass die Stange auch unter höchster Belastung stabil bleibt. Das besonders grobe Knurling gewährleistet dabei optimalen Grip und verhindert ein Abrutschen – ein entscheidender Faktor für Sicherheit und maximale Leistung im Powerlifting.

Was bedeutet der PSI-Wert?

Der PSI-Wert gibt die Belastbarkeit und Biegsamkeit der Stange an. Gewichtheberstangen (Alpha) sind flexibler, um bei Clean&Jerk-Übungen Stöße auf den Schultern abzufedern. Powerlifting-Stangen wie Beta oder Gamma sind steifer, um extreme Lasten ohne Verbiegen zu halten.

Wie lagere ich meine Langhantel richtig?

Am besten horizontal auf einer Wandhalterung wie unserer Blade oder den J-Hooks eines Power Racks abstellen. Nicht dauerhaft mit Gewichten auf dem Boden liegen lassen.

Welche Gewichtsscheiben brauche ich?

Für Gewichtheben empfehlen wir Bumper Plates, ideal zum sicheren Abwerfen der Hantel. Für klassisches Krafttraining eignen sich Gripper Plates, die sich dank Grifföffnungen besonders leicht handhaben lassen.

Eine Kombination aus kleinen und großen Scheiben ist wichtig, um flexibel trainieren zu können. Ein 95 kg Set ist für die meisten Einsteiger*innen zunächst vollkommen ausreichend.

Was kann man mit Langhanteln trainieren?

Die Langhantel ist ein fundamentales Trainingselement, mit dem nahezu jede Muskelgruppe trainiert werden kann. Besonders durch Grundübungen wie Kniebeugen, Kreuzheben, Bankdrücken und Schulterdrücken werden funktionale Kraft, Koordination und Muskelwachstum effizient gefördert. Sie ist seit langem im Leistungs- und Freizeitsport etabliert und bietet durch ihre Vielseitigkeit zahlreiche Trainingsmöglichkeiten.