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Un tapis roulant è un attrezzo per il fitness dedicato all'allenamento cardio, che permette di camminare e correre al chiuso. Viene utilizzato per migliorare la forma cardiovascolare, per la perdita di peso e per l'esercizio regolare.
Il vantaggio principale di un tapis roulant è la possibilità di allenarsi indipendentemente dalle condizioni atmosferiche – ideale per la home gym e la palestra.
ATLETICA offre tapis roulant per la casa e per la palestra – dai modelli compatti alle attrezzature professionali:
I tapis roulant si distinguono principalmente per la superficie di corsa, la potenza del motore e la struttura.
I modelli di alta qualità sono dotati di motori a corrente alternata (AC), particolarmente silenziosi, durevoli e potenti. Questi sono utilizzati in modelli come TrialMaster, Runmaster e SprintMaster.
L'allenamento su un tapis roulant offre un ambiente di allenamento controllato con velocità e inclinazione regolabili individualmente.
Quando acquisti un tapis roulant, i seguenti fattori sono decisivi:
ATLETICA offre consulenza per aiutarti a trovare il tapis roulant più adatto ai tuoi obiettivi di allenamento individuali.
L'ammortizzazione di un tapis roulant è fondamentale per un allenamento delicato sulle articolazioni. Riduce il carico su ginocchia, fianchi e colonna vertebrale.
I tapis roulant di alta qualità come il Runmaster dispongono di una sospensione a 8 punti con ammortizzazione mirata nelle principali zone di carico.
Per una lunga durata, un tapis roulant deve essere sottoposto a manutenzione regolare:
Sì, un tapis roulant è ideale per i principianti perché permette un allenamento controllato e sicuro.
I principianti possono iniziare con una velocità bassa e aumentarla gradualmente. Molti modelli offrono speciali programmi per principianti.
La differenza tra tapis roulant e corsa outdoor risiede principalmente nella mancanza di resistenza al vento e nella superficie uniforme.
Un'inclinazione dell'1–2 % sul tapis roulant simula la corsa all'aperto. Allo stesso tempo, l'allenamento è spesso più delicato sulle articolazioni.
Il tapis roulant giusto dipende dai tuoi obiettivi di allenamento individuali, dallo spazio disponibile e dall'intensità d'uso desiderata.
Sono determinanti anche fattori come superficie di corsa, ammortizzazione, potenza del motore e connettività. ATLETICA offre il tapis roulant adatto a ogni esigenza – dal principiante al professionista.