Smith Maschine Kraftstation, Situp Hantelbank, Multitrainer, Hyperextension verstellbar, Kurzhanteln, für ein Fitnesstraining
ATLETICA

Allenamento funzionale

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    ATLETICA | QUALITÀ PER LA VITA

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    Gli esercizi a corpo libero offrono molti vantaggi, tra cui il miglioramento di forza, potenza, resistenza, velocità, flessibilità, coordinazione ed equilibrio. Poiché questo tipo di allenamento richiede solo un'attrezzatura minima, è ideale per chi desidera sfruttare al meglio lo spazio disponibile.