BLOG DI ALLENAMENTO
La tua guida completa su allenamento, nutrizione e attrezzatura – con consigli pratici, workout efficaci e approfondimenti su forza, resistenza e training funzionale.
Workout der Woche: 25 Min. Brusttraining mit Kurzhanteln für einen geformten Oberkörper | ATLETICA
Mit einem gezielten Brusttraining mit Kurzhanteln kannst du deine Brustmuskeln effektiv trainieren und dabei gleichzeitig Arme, Schultern und deinen Rumpf stärken. Das Beste daran? Alles, was du da...
Quadriceps trainieren: 5 Übungen für den richtigen Erfolg | ATLETICA
Ein gezieltes Quadriceps trainieren stärkt nicht nur deine Leistungsfähigkeit, sondern schützt auch vor Verletzungen und fördert eine ausgewogene Beinmuskulatur.
Die besten Fitnessgeräte für Schulen und Universitäten | ATLETICA
In diesem Beitrag stellen wir die besten Fitnessgeräte für Schulen und Universitäten vor. Ob für den Sportunterricht, Fitnesskurse oder Campus-Fitnessräume – erfahren Sie, wie die richtige Ausstatt...
Fitnessgeräte am Arbeitsplatz: Welche eignen sich am besten? | ATLETICA
Ein fitter Körper stärkt nicht nur die Gesundheit, sondern auch die Produktivität. Fitnessgeräte am Arbeitsplatz bieten eine ideale Möglichkeit, Bewegung in den Arbeitsalltag zu integrieren und gle...
Dein Fitnesscenter einrichten: So vermeidest du finanzielle Hürden | ATLETICA
Ein Fitnesscenter einrichten ist eine spannende, aber auch kostspielige Herausforderung. Hochwertige Geräte, funktionale Ausstattung und modernes Design sind essenziell – doch die Anschaffungskoste...
In diesem Blog zeigen wir, wie Fitness am Arbeitsplatz wirkt, welche Geräte sich besonders eignen und warum Unternehmen mit solchen Maßnahmen langfristig profitieren.
Von der Vision zum Studio: Dein Fahrplan mit finanzierbarem Premium-Fitnessequipment | ATLETICA
Der Traum vom eigenen Fitnessstudio muss kein ferner Wunsch bleiben. Mit der richtigen Planung und finanzierbarem Premium-Fitnessequipment wird deine Vision Wirklichkeit. Hochwertige Geräte, flexib...
Finanzierung von Fitnessgeräten: Flexibilität für dein Studio | ATLETICA
Mit der Finanzierung von Fitnessgeräten bleibt dein Budget flexibel, während du gleichzeitig auf Premium-Equipment zugreifen kannst. In diesem Beitrag erfährst du, welche Finanzierungsmöglichkeiten...
Ellipsentrainer Test & Vergleich 2025: Die 5 besten Modelle | ATLETICA
In unserem Ellipsentrainer Test & Vergleich 2025 stellen wir dir die 5 besten Modelle vor, zeigen ihre Stärken und Schwächen und helfen dir, den idealen Ellipsentrainer zu finden. Von Einsteige...
Workout der Woche: 20 Min. Ganzkörper Workout mit Theraband | ATLETICA
Wer sagt, dass man für ein effektives Training teure Geräte oder viel Platz braucht? Mit einem Theraband kannst du ein intensives Ganzkörper Workout absolvieren, das Kraft, Ausdauer und Beweglichke...
CrossTraining Equipment finanzieren: Qualität für dein Studio | ATLETICA
Eine erstklassige Ausstattung ist das A und O für ein erfolgreiches CrossTraining-Studio – doch hochwertige Geräte bedeuten oft hohe Kosten. Die Lösung? CrossTraining Equipment finanzieren!
Campus Fitness: Warum Hochschulen in moderne Trainingsgeräte investieren sollten | ATLETICA
In diesem Beitrag zeigen wir, warum Fitness am Campus ein entscheidender Faktor für eine positive Studentenerfahrung ist und wie Hochschulen durch gezielte Investitionen in moderne Fitnessgeräte la...
