Nejlepší fitness zařízení do kanceláří: úsporná a efektivní | ATLETICA

Výběr správného fitness vybavení, které zabírá málo místa a přesto umožňuje efektivní trénink, je proto rozhodující. V tomto článku ukazujeme nejlepší úsporné a efektivní fitness vybavení pro kance...

Workout týdne: 30min trénink na plyoboxu | ATLETICA

Trénink na plyoboxu je jednou z nejefektivnějších metod, jak zlepšit výbušnou sílu, rychlost a koordinaci. Kombinuje plyometrická cvičení s funkčním tréninkem a zvyšuje tak svalovou sílu a vytrvalo...

Jogging: jak správně zvýšíš svou kondici | ATLETICA

Jogging je jednou z nejefektivnějších a nejjednodušších metod, jak zlepšit celkovou kondici a posílit kardiovaskulární systém. Nezáleží přitom na tom, jestli jsi začátečník, nebo zkušený běžec – cí...

Trendy v hotelovém fitness: co hosté v roce 2025 očekávají | ATLETICA

Podíváme se na trendy v hotelovém fitness, které v roce 2025 udělají rozdíl. Objev, jak inovativní fitness nabídky nejen zvyšují spokojenost hostů, ale mohou také odlišit tvůj hotel od konkurence!

Fitness zařízení pro malá studia – nejlepší úsporná řešení | ATLETICA

Multifunkční a úsporná zařízení umožňují efektivní trénink bez přeplnění a nabízejí členům příjemné tréninkové prostředí. V tomto článku ukazujeme nejlepší úsporná fitness zařízení pro malá studia ...

Pronájem vs. koupě fitness zařízení – co se vyplatí víc? | ATLETICA

Zatímco koupě fitness zařízení představuje z dlouhodobého hlediska stabilní investici, pronájem nabízí flexibilní a často méně kapitálově náročné řešení. V tomto článku porovnáváme oba modely a uka...

Test a srovnání činkových os: Které jsou nejlepší? | ATLETICA

Kvalitní činková osa je základem efektivního silového tréninku. Ať už bench press, mrtvý tah, nebo dřepy – správná činková osa umožňuje bezpečné a kontrolované provedení pohybu, podporuje rozvoj sv...

Test a srovnání běžeckých pásů 2025: 5 nejlepších modelů | ATLETICA

Běžecké pásy jsou perfektní volbou pro efektivní běžecký trénink nezávislý na počasí – ať už jsi začátečník, nebo ambiciózní běžec. Který model je ale ten pravý pro tebe? V našem testu a srovnání b...

Workout týdne: 30min trénink na kabelové věži | ATLETICA

Strukturovaný 30minutový workout na kabelové věži nezlepšuje jen svalovou sílu, ale podporuje i stabilitu a koordinaci. V tomto článku ti představíme účinný 30minutový trénink na kabelové věži, kte...

Fitness vybavení pro seniory: cvič bezpečně a účinně | ATLETICA

Pravidelný pohyb je důležitý v každém věku – zvlášť pro seniory, aby si udrželi tělesnou kondici a zlepšili celkové zdraví. V tomto článku ti ukážeme nejlepší fitness vybavení pro seniory, které se...

Sportovní vybavení pro kluby: nejlepší řešení pro amatérský i profesionální sport | ATLETICA

V tomto článku ti ukážeme nejlepší řešení pro amatérský i profesionální sport, aby byly sportovní kluby optimálně vybavené a mohly svým členům nabídnout nejlepší možnosti tréninku.

Test a srovnání jednoručních činek: nejlepší modely od ATLETICA

V tomto článku představujeme nejlepší jednoruční činky od renomovaného výrobce ATLETICA a porovnáváme modely z hlediska materiálu, zpracování, ovládání a poměru cena/výkon.