Nejdůležitější shrnutí

• Stabilní, bezpečné a snadné na manipulaci.
• Připevnění probíhá podobně jako u našich J-Hooks otočným pohybem.
• Zajišťovací kolík zabraňuje nechtěnému vytočení během cvičení.
• Dip tyč je připevněna na extrémně stabilní 75mm čtvercovou trubku jakéhokoli R8-racku.
• Ochranné kryty z velmi odolného UHMW plastu na vnitřní straně zabraňují poškrábání vzpěr.
• 3mm tloušťka oceli umožňuje vysoké zatížení až 600 kg, což kromě cvičení s vlastní váhou umožňuje i použití přídavných závaží.
• Při nepoužívání lze příslušenství během několika sekund odebrat ze stojanu a uložit.

Must-have pro každé trénink prsou

• Dipy jsou nezbytnou součástí komplexního tréninku prsou.
• Aktivují prsní svaly z jiného úhlu než (šikmý) bench press a z mnoha hledisek jsou lepší než negativní bench press.
• Nejen, že je nastavení mnohem časově úspornější a méně náročné, ale také umožňuje intenzivnější trénink cílené svalové skupiny.
• Zatímco při negativním bench pressu je potřeba tréninkového partnera, aby pomohl překonat vlastní limity, na dip stanici lze provádět excentrický trénink bezpečně i o samotě.
• To znamená, že i po dosažení svalové únavy můžeš pokračovat v negativní fázi pohybu.
• Tento excentrický přetlak nutí sval k adaptaci a růstu.

Ergonomicky navrženo, i pro široká ramena

• Obě tyče konvergují. V nejužším místě je jejich vzdálenost 44 cm a v nejširším místě 72 cm.
• Takže si můžeš individuálně vybrat šířku úchopu, která ti vyhovuje, a zaměřit se více na prsní svaly nebo tricepsy.
• Ramena jsou také zapojena do tohoto vícekloubového cvičení, což ho činí tak účinným.
• Tyče mají délku 47 cm a průměr 3,8 cm. Jsou pohodlné na úchop a poskytují vynikající držení.

ID článku